高校篮球训练中学生战术意识的培养研究

张锁宁 西安文理学院体育学院

调查数据表明，我国高校学生虽然普遍喜欢篮球，但是篮球意较为缺乏。在篮球比赛以及篮球训练中表现出来的观察力普遍较差，特别是在篮球比赛中，大多数运动员更多的是关注某一个阶段或者某一时刻比赛双方使用的战术和技巧以及比赛场面的激烈程度，在这个基础上对自身的战略进行调整，但是却缺乏对全局的分析和掌握，对于比赛输赢的关键难以察觉。为了改善这一局面，教练员在对运动员进行篮球训练的时候，应当注重培养运动员的战术意识，这样可以从根本上提升运动员篮球水平。

一、提高对战术意识培养的重视程度

在高校篮球训练中，要想培养运动员的战术意识，教练员必须从思想上给予足够的重视，只有从思想上认识到培养运动员战术意识的重要性，才能采取行之有效的行动，否则训练很容易流于形式。一直以来，在高校篮球训练中，教练员将主要的精力放在运动员篮球技巧的训练上，很少关注运动员战术意识的培养，导致篮球训练效果以及训练质量受到影响。所以，在高校篮球训练中，教练员要重视并认真制定训练计划，应当立足实际，根据教学条件以及运动员的实际运动水平有针对性地选择战术内容。一般来说，教练员在训练过程中可以选择1到2个战术对运动员进行固定训练，在运动员完全掌握应用技能并且能够做到熟练运用之后，教练员再根据运动员的实际情况指导运动员学习其他战术技巧[1]。一般来说，培养运动员的战术意识，应落实以下几点工作：第一，要求运动员能够熟练掌握运动战术中的路线，而且要反复练习，对于每一次跑动的目的要做到有效明确。第二，重视并加强对运动员分析能力、观察能力和总结能力的培养。第三，帮助运动员对篮球运动战术的任务进行明确，使运动员在篮球运动中能够快速融入到角色之中，对于自己所处位置的职责做到最大限度地完成[2]。

二、提供运动员参加篮球比赛的机会

“以赛代练”是这种竞技性较强的体育项目训练中教练员经常采取的方式之一，教练员在篮球训练中可以采取篮球比赛的方式，给运动员提供尽可能多的实战机会，通过这种方式帮助运动员积累丰富的实战经验。研究表明，提升运动员篮球战术意识有很多种方法，最简单最有效的方式就是组织运动员参加篮球比赛。参加比赛不仅可以提高运动员对篮球技术的运用和理解能力，还能锻炼运动员的临场反应能力和篮球技术，从而极大地提升运动员篮球水平以及战术意识[3]。除此之外，经常性组织运动员参加篮球比赛，有利于激活运动员的思维，还可以增强运动员在比赛时对于参赛对手动作以及行为的预判断准确度，使运动员能够及时发现对手预谋，在这个基础上采取相应的行动进行化解，并且伺机对参赛对手进行进攻，获得篮球比赛的最终胜利。

三、开展丰富多彩的篮球社团活动

教练员除了要做好课堂上的技能技术与意识培养工作，还要重视课外氛围的营造。从某种程度上说，战术意识是一种主观上的意识，而主观意识的培养与环境氛围有一定的关系。在良好的氛围和环境中，运动员的战术意识会在潜移默化中逐渐形成。在笔者看来，社团是氛围营造的重要载体，篮球教练员应当充分利用起来。作为高校学生课余时间的主要场所，社团具有聚集效应，运动员在社团活动中聚集在一起，彼此之间能够交流各种话题，对社团活动产生的兴趣也越来越浓厚。所以，在高校篮球运动训练中，可以适当地在社团中融入篮球体育活动，使运动员在轻松的氛围中掌握篮球技能，并形成良好的篮球运动战术意识。

四、加强情绪控制训练以及协作训练

战术意识是综合因素共同作用形成的结果，尤其是运动员运动心理以及运动情绪的影响。所以，在篮球训练中，教练员不仅要注重培养运动员的篮球技术，还要加强对训练员情绪控制的训练，让运动员在运动过程中始终保持健康的、积极的运动情绪，并在这个基础上逐渐形成成熟的、稳定的运动心理，能够在运动过程中对情绪控制做到收放自如。面对不同的运动环境，不同的运动对手，不同的突发情况，能够对情绪的“放”和“收”做到合理运用。经常对运动员进行这样的训练，有助于运动员形成良好的战术意识。除此之外，教练员在训练过程中还要加强对运动员的协作训练。从某种程度上说，队员之间的协调性对于运动员战术意识的培养也有一定的影响。所以，在篮球训练中，教练员应当采取系列化训练，以此提升运动员整体协同意识、快速反应能力，还包括篮球运动过程中不可或缺的集体意识，使运动员可以有效摆脱自己的个人主义思想，在运动过程中以团队利益为上。

五、结论

综上所述，在高校篮球训练中，培养运动员战术意识是提升训练实效性的重要举措，教练员必须给予重视，并且将其作为一项重要的教学任务贯穿到教学过程之中，立足实际对运动员进行针对性训练，让每一个运动员都能形成良好的战术意识。