终身体育理念下的高职体育教学实践

曾秋红 江西工业贸易职业技术学院

引言：

进入二十一世纪以来，人们生活被互联网包围，在科技智能产品的不断研发之下，虽为人们带来了便利，却出现了大批量亚健康人口数量。随着国家倡导“体育强国”理念之后，国民的体育意识逐渐觉醒，高职院校作为培养中国新一代人才的“基地”，需要以终身体育为理念展开体育教学，锻炼学生的身体、培养学生的体育意识。

一、终身体育内涵

所谓终身体育理念，是在体育热潮下形成的，指的是群众树立终身体育理念，并从事相关的教育。大可以从两个角度来理解这种内涵，首先是一个人从有意识到生命终结，都在进行体育运动，并成为生活中的一部分；另一方面是，终身体育为指导理念，为群众带来各种机会，从而参与到体育活动之中。因此，终身体育理念在高职院校中传播至关重要，能够为今后人生带来莫大帮助，身为教师要在课堂弘扬有关于终身体育相关的内容，让学生刻在脑子里，从而达到锻炼身体、营造氛围的目的，也实现了“体育强国”的战略意义[1]。

二、终生体育理念下对高职体育教学实践的重要作用

在新形势背景下，高职院校的育人模式已经发生了翻天覆地的变化，不再单纯重视“专业技能成绩”，也开始了素质教育相关的转变，以符合新时代人才的要求。当建设“体育强国”政策发布后在社会上掀起了一波热潮，国民开始重视体育锻炼，保证身体健康，高职院校的大学生群体身为二十一世纪的“新一代领军人”，健康的身体素质至关重要，不仅是国家繁荣富强的见证，更是教育提升的表现，并影响着国家的经济发展。因此，在新形势背景下要高度重视学生的体育教育，在校内多多开展实践，以达到锻炼身体的目的，成为对社会有用的人才。以往，据不完全统计发现大学生身体健康情况极其糟糕，大部分群体处在亚健康状态，例如：近视、营养不良、贫血、肥胖等等，因此做好体育教育工作是对学生负责任，同样是对社会负责任，但现阶段高职体育教学存在难题，例如：应试教育严重、学生积极性不高、思想不重视等等，在接下来高职院校要创新体育教学模式，让学生认识到体育对于身体健康能够起到的作用，对日常生活产生怎样的影响。

三、终身体育理念下的高职体育教学实践路径探索

（一）改进体育教学的目标

终身体育观念与高职院校体育课程相融合还需要一段时间的磨合，若想要真正发挥其效应，教师要明确终身体育的含义以及与体育课程的关系，因此要根据学生的实际情况和课堂的实际情况来制定课程，这样才能为学生提供健康、优良的运动环境；另外一方面，关于“终身”也就代表着长远，教师要长远性的引导学生，不能起一时之效，在授课过程中应注意负荷量的掌控，进而为学生制定有目标、有计划地课程。鉴于以上论述，可见教师的任务重大，需要时刻关注学生的体育动态[2]。

例如：当前，科技发达拥有大量智能设备和软件，学校可利用“网络计步器”这一类型的智能模式来监督学生，随时提醒学生注意锻炼、如何锻炼。

（二）推行与时俱进的指导思想

当前，高职院校对体育教学的指导思想并不统一，教育部门要尽快改善这一状况，实现高校体育教学的思想指导统一。如今，国家看重体育强国的建设，作为公民要积极响应这一号召；作为教师，要带领学生加入这一行列，因此与时俱进至关重要。在高职院校中，体育教师可采取多元化的教学模式，在课堂上开设各项体育项目，提供学生喜欢的体育场地，以兴趣着手最为直接、有效，随着时间慢慢积累，学生便能养成主动锻炼的习惯，这对终身体育具有促进作用。

（三）开展多样化的教学内容和教学方法

在终身体育理念下，高职院校开展体育课要实现多样化，不管是教学内容还是教学方法都要进行改进。首先来说，深入学生的日常生活，观察学生有什么兴趣爱好可以延伸到体育之中；其次，在课堂上选择实践性较强的运动项目，这样更符合大学生的运动标准。此外，“填鸭式”教学一定要摒弃，可以采用小组合作学习法、翻转课堂等模式为学生授课，这样更能激起学生兴趣点，从而快速实现终身体育。

四、结束语

综上所述，是对终身体育理念下的高职体育教学实践的简要分析。鉴于以上论述，可见在新时代社会对人才的选用标准发生了一定程度变化，而国家也倡导“体育强国”，因此高职院校配合终身体育为学生开展体育活动，并不断创新现有的教学模式。从而达到锻炼身体的目的，更重要的是形成一种文化氛围，熏陶更多人参与体育运动。