给宝宝拍痰80%的人拍错了

文/正安文化北京 编辑/丽叶 设计/庞婕

当宝宝喉咙有痰，又没有办法自己咳出来，由此引起的哭闹、烦躁，让家长也跟着伤透了脑筋……总不能每次都求助药物或者去医院治疗吧？对于年幼的孩子来说，有痰卡在喉咙又咳不出，是很危险的事情。在此特别推荐一套由专业护士传授的拍痰技巧，实用又简单，在家中帮宝宝赶走痰液，让父母不再心烦。

宝宝为什么需要拍痰？

一般6岁之前的儿童，特别是未满2岁的婴幼儿，细支气管尚未完全发育，咳嗽反射还没有成熟，没法正确地用力咳嗽，很容易让痰卡在体内。

当孩子有痰时，家长一定要给予足够的重视。若不能及时将其排出，痰容易堆积在肺部，引发感染肺炎、细支气管炎等毛病。

拍痰的基本技巧

手掌形状

拍痰时，须将手指并拢弯成杯状，让气体充满手部，利用手腕关节自然活动弯曲的力量，温和并稳定地重复拍击。拍击时并伴有“碰碰”的声音。

拍痰的姿势和部位

耳朵贴近孩子胸部，从呼吸声确定积痰部位：一般如果听上去有“咕噜咕噜”像堵住的声音，就是痰的位置。

1.如果痰在上肺部，把宝宝抱直，趴在父母胸前，就像吃完奶扫背一样地轻轻拍击肩胛骨上方。

2.如果痰在肺部两侧，就让宝宝趴在床上，或躺在妈妈大腿上，用枕头顶住腹部，让宝宝的姿势成头低脚高，拍左右肺部。

建议拍打图中绿色部位，也就是“左胸壁区”及“右胸壁区”。

3.如果拍到某一部位时孩子咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍。应该避免拍击肩胛骨、脊椎骨或下腰部肾脏，这些地方有骨头突出会有危险。拍痰方向应由下往上，由外向内做有规律的移动。

侧躺引流

拍痰后应鼓励咳嗽，若幼童不会咳嗽，在接受范围内让宝宝侧躺，维持头低脚高的姿势约10～20分，让痰因重力原理顺利地流到大气管或口鼻、咽部。婴幼儿如果有脑部疾病，建议妈妈平躺侧卧拍痰。

拍痰的具体操作方法

1 操作时，每次约10～15分钟，一个定点拍300下左右。如果宝宝咳痰情况严重，可酌量增加拍痰的次数，或是拉长拍痰时间。

2 在拍痰时也要注意宝宝的脸色，若有发现脸色发白、呼吸困难或是出现呕吐的情况，马上暂停拍痰，仔细观察清楚口鼻有无分泌物。

拍痰的注意事项

1 在饭前半小时或饭后1小时拍痰，最基本的三餐饭后与睡前，睡前和早上醒后喝奶前拍痰效果最佳。

2 拍痰前喝一杯温开水，帮助宝宝将痰吞下或吐出。拍痰时，避免带手表、手链或留指甲，以免伤到宝宝。

3 宝宝衣服不要穿太厚，建议穿1～2件薄衫，以达到拍痰效果；拍痰完毕，将鼻涕也要清理干净。

这样做，痰不再多

1 保持室内温度和湿度，让宝宝的呼吸道保持湿润状态，方便痰液咳出。温度以25℃～27℃为好，湿度为60%～65%。

2 给孩子多喝开水。水能滋润呼吸道，稀释痰液；或让孩子的口鼻吸水蒸气，同样可以达到稀释痰液的效果。

3 除了上述方法之外，中医也有一些祛痰除湿的要穴。就儿童来讲，更适用于三字经派小儿推拿里的治痰要穴，家长们不妨也来了解一下：

温馨提示：家长可以根据参考图片，推按或点揉。如果持续咳嗽，拍痰或小儿推拿都没有改善，建议带宝宝去医院做全面的检查。