散打教学中结合传统武术教学的方法分析

黄磊

汉口学院 湖北 武汉 430000

引言：散打运动在我国高校体育教学中较为普遍，可以有效的培养大学生形成顽强、勇敢、坚决的品质，并提升身体的综合素养，深受大学生的喜爱。但在实际的教学过程中，受其自身的性质影响，教学方法还存在一定的单一性，导致学生自身的学习兴趣受到影响，未能积极参与实践训练，影响最终的教学效果，难以达到原本的教学目的。

一、现阶段散打教学现状

在我国的高校课程发展过程中，大部分高校积极在体育课程中设置散打课程，并促使其成为当前教学的重要组成部分，深受师生喜爱。但实际上，在当前的散打教学过程中，还存在一些不足之处，导致当前的教学不容乐观，教学效果不明显。例如，当前部分高校在进行教学过程中，由于散打教学难度大，对学生的身体素质要求较高，学生学习较为困难，并且教学时间教学，学生在学习过程中，难以学到散打的精髓。受散打课程自身性质影响，对于当前的教学器材、运动器材等要求较高，相对价格较高，需要高校投入大量的资金进行场地建设与设备购置，经常发生器材场地不足情况，难以为学生营造良好的学习环境。部分高校的教学水平较低，由于存在训练受伤的情况，导致现阶段教师的整体教学水平难以提升，未能激发出学生自身的学习兴趣，学习主动性不高，影响学生综合素养的提升[1]。

二、散打教学中结合传统武术教学的方法

（一）散打教学与传统武术教学的结合可行性

散打运动自身的动作具有较为明显的攻防性，尤其是在实战过程中，最终的目标是将对方击倒，获得最终的胜利，因此，在教学过程中，要求学者坚持进行体能训练，提升自身的身体素养，并通过锻炼促使自身的技巧能力得到提升，以满足当前的需求。在进行散打训练过程中，训练的强度较大，并且内容较为单一，容易导致学生逐渐产生厌烦心理，影响学生的学习效果。因此，教师应积极对当前的教学进行创新，不断进行优化，采用有效的方式进行改进，激发出学生的学习兴趣，促使学生积极主动进行学习，加强对技巧的掌握，提升教学水平。传统武术是我国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史，其形式较为多样，进而在实际训练过程中训练的方法也较多，通过传统武术教学与散打教学的有效结合，可以促使学生充分利用当前的武术优势，强化自身的体能，重点在实践训练，加强师生、学生与学生之间的互动练习，从整体上提升教学水平与效率，促使学生全面发展，提高自身的身体素养，深入学习散打课程[2]。

（二）现阶段散打教学与武术教学结合的有效途径

通过散打与武术教学的有效融合，可以从根本上促使教师灵活进行技巧教学，深化教学内容，将技巧训练进行优化，学生从反应、打、摔、踢、进攻以及防守等多方面进行，提升教学效果。实际上，不同的技巧训练其目的存在较大的不同，如反应训练，主要是锻炼学生自身的反应能力，而灵活进行传统武术教学，可以促使学生进行能力优化，为散打教学奠定良好的基础。在进行“打”练习过程中，主要是进行拳法练习，通过拳法提升学生自身的技巧能力，优化技巧水平。而在进行摔打、抗击打练习过程中，主要是引导学生进行相互的练习，通过互相的动作进行实践，如，可以利用当前武术教学中的靠桩、撞桩等，利用不同的形式促使学生提升自身的能力。在进行“踢”练习过程中，可以灵活利用当前的武术腿法练习进行结合，通过踢桩、戳脚力进行脚部位练习，提升学生踢能力，提升效果。防守也是当前练习的重点内容，在实际的教学过程中，可以灵活利用当前的拳桩法进行练习，帮助学生提升自身的防守能力，增强其力量，灵活利用传统的武术训练方式，进行合理的训练，提升整体教学水平。在实际的教学过程中，散打教学与武术教学进行结合教学模式现阶段依旧处于应用的初级阶段，需要教师不断进行创新，加强重视力度，灵活利用当前传统武术自身的优势，丰富教学内容与形式，促使学生在发展过程中，提升自身的综合武术素养，并产生良好的学习兴趣，积极主动进行学习，迎合当前新课程的要求，积极进行教学实践，根据学生实际的身体素养、水平能力、兴趣爱好以及学习能力等，进行合理的教学方案制定，重点进行攻防守训练，从根本上提升学生的实战能力与技巧水平，保证教学的科学性，促使学生全面提升自身的身体素养，成为综合型人才[3]。

结论：综上所述，在当前的时代背景下，现阶段高校散打教学依旧以传统的教学方式与理念进行教学，导致学生的学习兴趣不高，学习效果不理想。因此，应积极进行创新，灵活将武术教学与散打教学进行融合，不断进行完善，进而提升学生自身的学习兴趣，促使学生提升整体散打能力，并实现我国传统武术的发扬。