浅析萨提亚治疗模式的理论

邓钦元 云南师范大学 云南昆明 650000

萨提亚治疗模式是著名的维吉尼亚•萨提亚(Virginia Satir) 所创立的一套心理治疗方法,又叫"联合家庭治疗".在这种治疗过程中,所有家庭成员都能看到家庭中的每一位成员的应对方式,治疗师会指导我们更多地了解自己,并教会一些沟通技巧或者新行为,以使我们学会更好地帮助自己,了解自己的感受,并肯定自我的价值.萨提亚疗法属于积极心理学的范畴,以人本主义的理念为基础,是以助人成长为取向的一套关系模式.

一、"种子"模型和"威胁和奖赏"模型

"种子"模型认为,每个人生来就具有独特的潜能,在适宜的条件下是可以实现的.人与人之间的关系是真正充满爱的,不存在控制与被控制的关系.每个人在本质上是一样的,只是每个人所拥有的资源不同而已,由此构成了我们的差异性和独特性.当我们接受每个人的差异和独特性,我们就会感到自身的完整性.

"威胁和奖赏"模型认为,每个人要想成为有用的人就需要控制与被控制,人与人之间存在着等级关系,位高之人认为自己有责任去帮助别人学习正确的处事方法,并严格规定他们所期望的角色和行为,并通过奖赏和赞扬的方式来表达对对方的爱.这样,每个人都被特定的行为规范所支配,达不到时就会感到内疚、恐惧或者被拒绝,产生强烈的绝望感.这种对改变的恐惧使人们维持现状,拒绝成长和改变.

综上所述,每个人都有努力追求成长和发展需求,同时每个人都拥有充分发挥自己潜能所需要的各种资源.教育的目标就是使个体能发现并有效利用自己的各项潜能,促进个体自身的发展,这反映了萨提亚能够帮助个体的自我完善.萨提亚的观点建立在积极心理学的基础上,是人本主义取向的杰出代表,因为其显著的效果在国际心理咨询中产生重要的影响.

二、家庭重塑技术

家庭重塑的基本观念为:过去发生的事情无法改变,事件本身虽然改变,但对事件观点和态度却可以改变.透过家庭重塑的过程,往往能转变过往经验和期待所产生的负性思想及感受,放下内心的包揪,更有力量生活.

家庭重塑的方法有许多种,包括情景剧表演、谈话法、家庭雕塑等.一般遵循以下的操作流程:(1)收集资料,(2)行前晤谈,(3)进行家庭重塑,(4)分享.所要收集的资料包括案主认为曾经对他的成长有重大影响的人,以及他们之间的关系;来访者的核心家庭成员的资料;从祖父母出生开始至今在家庭里发生的重大事件.

三、冰山理论

用冰山来比喻个人的心理机制,冰山模型将人类体验概念化后划分为行为、感受、观点、期待、渴望、自我几个层面.冰山露出水面的只有很小一个部分这就是行为,使我们平时所能观察到的.但是来访者往往忽略了水底更深层次的那些部分,或者不能理解那些部分的成因.冰山模型可以用来向来访者阐述目前存在的问题,以及这些问题产生的深层次原因.

四、冥想

萨提亚早期的冥想专注于呼吸、感觉和凝神三个方面,她将这些视为通往人们直觉的途径.利用冥想技术她帮助人们来整合内在历程,而拥有较高的自我价值感,并把人们不再适用或不再需要的部分大量地予以重新架构.

她晚年的冥想更发展出了深度和重要性,较专注于肯定、正向的观点、合适的选择、新的可能性和自我接纳.她更把冥想视为将人们相互联结的形式,而让我们每个人感到自己并不是孤独的.

五、沟通态度雕塑

共有五种的沟通态度:一致性沟通方式,打岔型,超理智型等.

萨提亚所倡导的沟通态度是一致性沟通,具有这种沟通模式的人是具有高自我价值感的.表现的特点为:照顾自己、他人和情景.行为表现上有活力,有创造力的,言语上是愿意与他人相处的有爱心的,情感上是接纳自己和他人的,有爱心的.同时能够欣赏自己,具有很高的自我价值感.

讨好型的人:忽略自己.言语上有"没有了你,我就一文不值."情感上经常悲伤和焦虑,有被压抑的愤怒.行为表现上则道歉和依赖,过分的讨好,自我价值感低,焦点放在对别人的期待上.

指责型的人:忽略他人.言语经常有"这都是你的错","你到底在搞什么".行为上表现为对他人的指责,吹毛求施,独裁等.情感表现为愤怒,挫折,不信任,指责型的人自我价值感低,远离自我,希望保持自己的权威.

打岔型的人:在行为生表现为活动过多或者不足,在言语上不能专注于同一件事情上,总是避开有关个人或情绪的话题,较少表达自己的情感,自我价值感较低,缺乏自信,远离自我,没有归属感.

超理智性的人:忽略自己和他人.表现为严肃而高人一等的神情,内心敏感,空虚,害怕失去控制.内心表现为低自我价值感低,缺乏控制感,无法表露自己的情感.

使用萨提亚疗法的个案中,大部分是硕士论文,其中以沟通模式的咨询最为突出,涉及婚姻质量、师生关系、两性关系等.萨提亚模式的团体辅导可以解决多种问题,如自闭症儿童家长团体辅导、大学生生命意义团体辅导等,不失为一种十分有效的团辅理论.