老年人多社交可降低痴呆风险

周舟

英国伦敦大学学院研究人员分析了超过1万人的生活与健康数据，他们在1985年到2013年间多次接受了社交状况调查和认知能力检测，有的健康数据还更新至2017年。结果显示，在60岁时几乎每天都与朋友会面的人，与隔几个月才与朋友会面的人相比，此后患老年性痴呆的风险要低12%。

研究还显示，50岁和70岁时有较多的社交活动，也与老年性痴呆风险下降有关联，不过这种关联在统计学上的显著性要低一些。研究人员认为，在任何年龄段的社交活动都有助于降低患老年性痴呆的风险。

新研究中所用的长期跟踪数据能更好地支持社交活动有助于降低痴呆风险的观点。

研究者之一、伦敦大学学院教授吉尔·利文斯顿说，社交活動可以锻炼记忆和语言等认知能力，帮助大脑更好地应对衰老，与朋友聚会可以多活动身体，这些都有助于老年人减少患痴呆的风险。