皮军芳
痔疮的患病率很高,占肛肠疾病(痔疮、肛瘘、肛周脓肿、直肠息肉等)的87%,女性痔疮的发病率高于男性,孕产妇痔疮的发生率高达76%。得了痔疮如果治疗不当,有可能导致痔疮加重;长期的慢性失血,严重者需要输血治疗。因此积极开展痔疮的防治是十分必要的。
痔疮是如何形成的?
痔疮的形成是肛垫(肛管和直肠黏膜)的充血、下移,由先天因素和后天诱因共同作用的结果。人体的直肠静脉缺乏瓣膜(先天因素),当处于久坐、久立或负重远行、进食辛辣刺激食物、便秘、腹泻、肥胖、怀孕等后天诱因時,直肠的静脉血液回流会受阻,发生淤积现象,从而导致痔疮形成。
为什么女性更容易得痔疮?
女性因妊娠期体重增加、活动减少、胎儿增大、腹内压增高、顺产分娩用力不当等更易诱发痔疮。
得了痔疮怎么办?
如果出现肛门肿块脱出、大便出血、肛门疼痛瘙痒等不适症状时,应及时寻求医生的帮助。
医生通过视诊、指诊判断痔疮的分类与分期,同时与肛门其他疾病相鉴别,采用合适的治疗方法。无症状的痔疮无须治疗;有症状的痔疮重在减轻或消除症状,而非根治,以保守治疗为主。饮食上增加纤维摄入量,多喝水,多吃蔬菜、水果;养成良好的排便习惯,上厕所的时间最好控制在3~5分钟;在医生指导下用太宁栓、马应龙痔疮栓进行药物治疗和1∶5000高锰酸钾溶液坐浴。配置溶液时手要干燥,避免灼伤皮肤,颜色玫红或淡紫,浓度不要太高;外用药与内服药分开放置,避免误服。
如果痔疮比较严重、保守治疗无效,医生会采用合适的手术方法。最常见的手术方法是吻合器痔上黏膜环切术(PPH术),其具有创伤小、疗效好等特点。
患者手术后平躺4~6小时,因为术后肛缘水肿,加之肛门神经丰富,痛觉敏感,术后行静脉输液、测量血压、止血、消炎、消肿、止痛治疗。患者可以通过听音乐、转移注意力、改变卧位、热敷等方法缓解疼痛。麻醉后会有头晕、恶心、呕吐症状,起身动作一定要慢,可以配合听流水声、热敷腹部帮助解小便。术后6小时可以进食清淡易消化的半流质饮食,如藕粉、面条、粥、馄饨等;每日饮水1500~2000毫升,可以喝鱼汤、鸡汤等补充营养,促进伤口愈合。每日早晨一杯蜂蜜水,保持大便通畅,排便后观察大便有无出血,排便后先清洗肛周皮肤再温水坐浴;每次10~15分钟,每天2~3次,可起到消毒、止痛、消肿作用。
如何预防痔疮复发?
饮食宜荤素搭配、粗细结合,忌辛辣刺激,多吃蔬菜、水果,适当吃些芝麻、蜂蜜,保持大便通畅。劳逸结合,避免久立、久坐、负重。每日做3次提肛运动,加强局部的血液循环,减少局部静脉淤积。适当户外运动可有效促进肠胃的蠕动,增强机体抵抗力,避免复发。
总之,得了痔疮不要拖延,要积极就医,在医生的指导下以保守治疗为主,必要时行手术治疗;手术后遵医嘱用药,保持良好的心态和健康的生活方式,避免痔疮复发。