小学开展沙盘游戏方法初探

于阳

一、沙盘游戏基本概述

沙盘游戏，亦称箱庭疗法，是由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。在心理治疗师的陪伴下，让来访者从摆放各种微缩模具（玩具）的架子上，自由挑选小模具，摆放在盛有细沙的特制的容器（沙盘）里，创造出一些场景，然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。

沙盘游戏以心理分析之无意识理论为基础，注重共情与感应，在“沙盘”中发挥原型和象征性的作用，实现心理分析与心理治疗的综合效果。

二、沙盘游戏在小学教育中的意义

1.有效治疗儿童注意缺陷、多动等问题

多动与注意缺陷都属于认知与行为问题，该问题常见于儿童群体中，主要表现是集中注意力较困难，身体多动，易于被激怒等。运用沙盘游戏，可以有效将儿童的注意力集中于具体可感知的游戏之中，其主要原理是沙子与沙具等都具有可触性与可移动性的特点，有利于对大脑神经产生直接影响，把儿童的注意力吸引到具体的活动当中。

2.适用于攻击性行为的矫治

在矫治攻击性行为的众多方法之中，最主要的运用情感宣泄法。小学生的自控能力通常较弱，愤怒、挫折等不良情绪易引发其攻击行为，使他们的身心健康受到威胁。通过沙盘游戏，可以为学生们创造表达或者宣泄情绪的途径，使他们通过游戏的方式将内心积压的负面情绪释放出来，并在这一过程中得到有益的启发。

3.有效缓解紧张、焦虑等负面情绪

当前，学校心理咨询经常遇到的问题就是学习与考试焦虑，沙盘游戏可以让学生们在游戏的过程中宣泄掉负面的情绪，使自身能够放松下来。相关研究表明，学生在沙盘游戏过程中，通过情境的创造可以使自身的创造力得到全面发挥，不但有利于缓解学生们紧张焦虑的情绪，还有利于学生们自信心的培养。

三、小学应用沙盘游戏开展心理健康辅导的方式

1.学生个体心理健康辅导

对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生开展沙盘游戏，进行有针对性的辅导训练，疏导情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心。

2.学生团体心理健康辅导

以班级为单位组织全班同学共同完成沙盘游戏，培养学生合作意识，提高认知水平。

3.家庭团体心理健康辅导

让家长与学生共同完成沙盘游戏，改善家庭关系，促进家庭健康成长。

4.教师团队心理健康辅导

开展教师间沙盘游戏互学互评，释放教师压力，提升教学水平。

四、小学应用沙盘游戏开展心理健康辅导教学实践

1.沙盘游戏教室

设置标准化的沙盘游戏教学教室，放置5至10张可移动的桌子，每桌一个带抽屉的小沙盘，靠墙壁打造两列四层木质沙具陈列柜，陈列柜摆放一定数量的沙具，教室布置要温馨。

2.课程设置

把沙盘游戏课程作为选修课，一周或者两周一课时。课时时间要比一般的标准课时时间要长，可以定为每次一小时。

3.教学模式

个人沙盘教学：结合学生所学的课本知识或者其他内容，让学生各自制作沙盘，然后让他们比较各自的不同，拓展自己的思维。

团体沙盘教学：两到三个学生一组，隔着沙盘相對而坐，每个孩子各准备好本子及笔，一个学生做沙盘时，另一个学生认真观察，并详细记载对面做沙盘同学沙盘制作过程。在同学完成沙盘制作后，分享同学沙盘的故事以及同学为自己创作的沙盘进行命名，并详细记载，最后写好日期，把作品编号并拍照。下节课和同一组同学进行角色互换。此教学模式有利于孩子个体情感的表达，能有效的让孩子表达自己内心的情感，同学对他的关注，也能增进孩子之间的友谊，并有效地培养学生的表达能力，满足交流，促进其情商的发展。

五、运用沙盘游戏开展心理健康辅导的注意事项

1.要具备一定的心理学理论基础

作为一种十分重要的心理治疗方法，沙盘游戏具有自身的特点，它所涵盖的知识非常广泛，既有哲学、精神分析理论、宗教、民俗等，也对心理学技术提出了很高的要求，在这一过程中，老师必须具备无意识水平的工作能力，还要对象征性的分析原理有相当深入的了解，具备对沙盘整体动势进行把控的能力。这就要求老师做足功课，加强对相关理论和知识的学习，反复实践和锻炼。

2.要注意结合实际

沙盘游戏具体运用的过程中也要结合实际，要做到适时把个别辅导与团体辅导结合起来，并有效将不同辅导形式的优势充分发挥出来。另外在沙盘游戏推广的过程中也要注意把家庭同学校结合起来，一方面应当对学生进行辅导，另一方面也需要对家长进行教育，通过学校与家长的合作共同实现学生心理健康。

3.要保持良好的态度

在运用沙盘游戏进行治疗过程中，老师的态度是至关重要的，要始终保持适宜的态度，使学生始终感到被理解、尊重和宽容，老师应在一旁进行全面细致的观察，只有这样才能够使沙盘游戏的治疗效果发挥到最大程度。

4.同其他心理学辅导方式相结合

每一种心理辅导方式都有一定的针对性，适用于特定的情况，所以需要同其他心理辅导方式进行有机融合，突破单个辅导方式的束缚。从客观上来说，沙盘游戏仅仅是一种简单的以谈话为中心的心理教育的一种辅助方式，要想将其更加有效地融入整个心理学教育领域中，就要与其他疗法进行融合，唯有如此才能够实现优势互补，使沙盘游戏得到更广泛的运用。

六、结语

沙盘游戏的引入，使学生对心理咨询有了新的认识，家长们也以更加积极的心态对待孩子的心理咨询。心理沙盘作为非常有效的心理治疗方法，适用于各个年龄阶层的人，对各种学生的心理问题都能起到调节作用。心理沙盘走进校园已经成为必然留守儿童教育工作是该校心理健康教育工作的重要环节和组成部分。关爱留守儿童沙盘成长活动，是利用结构式团体沙盘心理技术即沙盘游戏，为孩子们提供了一个表达他们内在想法和感觉的途径，让孩子们在沙盘中体验、实践、探索，培养他们的各种能力和创造性地解决问题的才干，增强其在学习、生活、人际交往和自我意识等方面的心理适应、自我调节和适当求助能力，让他们学会认识自我、进行表述，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，建立必要时求助的意识，促进其心理素质的自我完善和健康发展。