城区学校职工气排球运动开展现状与对策

吴智富

[摘           要]  随着当今社会的快速发展，人们的生活节奏也在逐步加快，生活压力和教学压力加大，造成人们在生活中面临很多的问题，特别是身体健康的问题尤为突出，各种身体疾病影响着人们的健康，现在社会中处于亚健康的人数与日俱增，严重缺乏体育锻炼，造成身体抵抗力下降。为了摆脱现状，气排球运动成为玉林市城区职工工作之余用于锻炼身体的主要运动，气排球是一项适合绝大多数年龄的职工的运动，深受学校教职工喜爱。

[关    键   词]  身体健康;亚健康;体育锻炼;气排球

[中图分类号]  G715                [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2019）11-0036-02

一、研究对象与方法

（一）研究对象

随机抽取市卫生学校、实验中学、玉林高中、市一中、市农业学校、市商贸技工学校等六所学校教职工，共100人（男50人，女50人）进行问卷调查。

（二）研究方法

本文采用的研究方法为问卷调查法。根据调查研究的目的和内容的需求，2018年3月8日至2018年4月25日对玉林市城区学校教职工随机发放问卷调查表100份，收回问卷表99份，无效问卷1份，有效问卷99份，有效问卷调查回收率为99%。

二、研究结果与分析

（一）城区教职工气排球运动开展现状

通过对玉林市城区各学校进行走访，发现在玉林市城区的各个学校中，气排球运动已经成为教职工平时参加体育锻炼的主要项目之一，每所学校都至少有一个气排球场地，包括露天场地，教职工参与气排球运动的时间段都在下午下班时间和晚上。大多时候都是和本校的同事一起打气排球，以锻炼为主，打球时的气氛都很融洽，达到健身效果。

1.教职工对气排球运动的参与情况

根据问卷调查得出表1，从表中可以得出城区有大部分教职工对气排球运动都是很有兴趣的，从参与率来看，是有大部分教职工参与气排球运动的，根据人类每周合理运动概论，从表1可以直接得出，很多教职工每周的运动量是足够的，不管男女职工，成功预防了身体亚健康的出现。合理运动锻炼是解决身体亚健康、提高教职工身体素质最有效的途径，可以消除平时工作中的疲劳，增加同事之间的感情。

2.教职工参与气排球比赛情况

随着气排球的发展和进步，气排球运动成为人们日常体育健身的运动项目，在整个广西，每年都有大量的气排球比赛，各系统的比赛吸引广西各地的队伍去参加。例如由玉林市教育局主办的“园丁杯”气排球比赛，玉林市工会主办的工会杯比赛等，除了这些赛事外，还有很多的商业比赛，很多单位还组队参加，各种比赛中都活跃着教职工的身影。

3.教职工对气排球运动的认知程度

随着气排球运动的迅速发展普及，人们对气排球运动的认知程度越来越高，开始意识到气排球运动不再是隔着网推来推去的健身玩法，而是一项竞技比赛了，慢慢开始组建自己的队伍，一起练球，一起训练，不仅能从气排球运动中得到快乐，还能达到健身效果，现在玉林市的所有球馆，每到晚上都挤满了气排球运动爱好者，无论是社会人士还是教职工，身影到处可见，玉林市城区教职工气排球运动正在快速发展着。

（二）影响城区教职工气排球运动水平提高的因素

影响玉林市城区教职工气排球运动开展的因素有很多，有的教职工认为没有教练进行技术指导，自身的技術水平不行，有的教职工因为自身的身体素质不行，有的教职工对气排球不够了解，有的教职工因为气排球开展的组织不够科学，还有的认为没有时间参与气排球运动。表2显示，绝大多数教职工认为没有时间、身体素质不行是影响气排球运动水平提高的因素。

1.技术水平不均衡

在气排球运动中，人们的技术水平是有很大的差异的，高水平运动员和低水平运动员之间的技术差异很大（高水平运动员定义：身体素质好，移动快，气排球技术好，是本校教职工代表。低水平运动员定义：气排球基础差，身体素质差，是娱乐性为主的普通教职工）。这就会出现一个现象，高水平的气排球爱好者不愿意和低水平的气排球爱好者一起运动交流，一是高水平的气排球爱好者希望与自身水平相当或者是比自身水平更高的人一起打球交流;二是水平高的气排球爱好者与低水平的爱好者一起打球会使自身的水平得不到提高。因此，各单位之间职工技术水平的不均衡，对玉林市城区教职工气排球运动的开展造成了一定的影响。

2.身体素质不强

教职工自身的身体素质也是影响气排球运动开展的因素，身体素质的强弱在气排球运动中的优势有很大的差距，例如拦网，需要弹跳和反应能力、移动速度去支撑，才能达到更好的效果，身体素质不好会导致拦网移动不到位。扣球进攻需要弹跳、身体协调能力、力量等。气排球运动具有很大的观赏性，教职工身体素质不好，就打不出高水平的具有观赏性的气排球运动。

3.缺乏组织管理

气排球运动的开展是需要人去组织的，一个比赛，一次交流，一次练球，组织者在这个过程中是起到相当大的作用的。如组织者不得力，不能说服人们来参加，还有就是管理不到位，人们达不到共识，提高不了气排球的技术水平，逐渐失去了对气排球的兴趣。因此，教职工气排球赛事的组织管理安排也是影响玉林市城区教职工气排球运动开展的一个因素。

4.时间因素的限制

时间因素是影响玉林市城区教职工气排球运动的开展的最大因素。一是老师教学压力大;二是白天工作太忙，上课要管学生学习，下课要批改学生作业，白天工作太累，晚上想休息;三是晚上要带学生上自习看班，又要给学习指导作业;四是要照顾家庭和小孩，所以时间成为难以解决的问题。大多是一些教职工有时间的时候，另一些教职工却没有时间，时间对不上，很难在一起打球，一起练球。因此，时间因素的限制对玉林市城区教职工气排球运动的开展具有很大的影响。

5.受场地限制

场地是气排球活动开展最根本的设备，调查了解中，不是所有的单位学校都有室内球馆，气排球运动是受天气影响最大的运动之一，大风和雨天都没法开展，所以，很多单位遇到雨天和大风天的时候都无法开展气排球活动，只有暂停活动或到场馆租借场地。

三、提高城区教职工气排球运動水平的对策

（一）加强职工身体素质

重视教职工的身体素质，气排球运动和其他运动一样，身体素质非常重要，在气排球比赛中，往返组织进攻时，连续攻球对身体持续运动能力和身体协调能力的要求很高，相同水平的人，身体因素好占了很大的优势，在气排球运动中连续移动拦网对体能的消耗很大。所以，想提高玉林市城区教职工的气排球水平，身体素质必须要提高。

（二）加强技术指导

气排球技术在气排球运动中的运用占99%以上，气排球技术在气排球运动中的作用就不言而喻了，气排球技术的有球技术有传球、垫球、扣球、发球、拦网。勤练基本功是提高气排球水平的根本。

（三）组织训练

任何运动想提高现有水平，都需要训练，气排球运动也一样，不断训练能提高气排球水平，更好地掌握气排球技术，实战训练能提高教职工的实战经验和对球的处理，也能提高气排球水平。抽样调查了解中，玉林师院和玉林市卫生学校做得很好，有专职的体育老师常年对学生和教师组织训练，所以这两所学校的气排球水平比较高。

（四）提高职工心理素质

心理素质的重要性在气排球运动中很容易能体现出来，在关键性的比赛中，比赛双方比分很接近时，考验的往往不是哪一方的水平更好，而是心理素质，因为能把比分打得很接近，一上一下，双方的气排球技术都不会相差多少，这样的情况下，哪方队员的心理素质更好，哪方就更容易赢下比赛。心理素质也是气排球水平的很关键的一环。教职工气排球水平的提高对玉林市城区教职工气排球运动的发展非常重要。

市教职工的气排球运动正在一步一步朝着好的方向发展，教职工对气排球的热情都很高，下班不管忙不忙都会抽出时间运动，和同事朋友打打球，让他们关系更加融洽，从气排球中的关系到工作中的关系进一步得到提升，都很享受气排球带来的好氛围和快乐，成功杜绝亚健康，让工作更加顺心，减小压力，生活更加美满。

参考文献：

[1]饶思胜.中职学校开展气排球教学的研究[J].职业，2015（8）.

[2]于载欣.对柳州市中职学校体育课开设气排球课程的可行性研究[J].学园（教育科研），2012（22）.

编辑 张 慧