宜宾市中学生主动参与体育锻炼情况的调查研究

康淘

1  前言

体育锻炼是学生发展体能，获得运动技能，提高健康水平，形成乐观的生活态度的重要途径。促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的各种教学手段，丰富多彩的活动内容，培养学生主动参与体育活动的兴趣和习惯，形成主动锻炼的良好习惯和终身体育的意识。体育对学生当前的成长以及未来的工作和生活是一种物质的基础，没有良好的身体基础就不可能有美好的未来。体育锻炼不是一蹴而就的，它是一个漫长的学习和锻炼过程既形成终身体育观，终身体育是人们在一生中，为了多种需要不间断地进行多种形式的体育总合，它还蕴涵着使家庭、社会、学校的体育紧密联系起来实现一体化的终身体育观。

2.2研究方法

2.2.1 文献资料法：

通过上网，去图书馆查阅资料等途径收集了大量的有关文献资料，为调查研究提供了可靠的理论依据。

2.2.2 专家访谈法：

通过对宜宾市部分中学骨干体育教师的访谈，了解现在中学生体育锻炼情况，为调查研究提供了第一手资料。

2.2.3 调查问卷法：

此次调查研究共发放了200份调查问卷，收回有效问卷数191份，回收率达到了95.5%，成为研究的事实根据。

2.2.4数理统计法：

通过对调查问卷的整理统计，统计出了各题目各选项的百分比，使大家清楚地看到此次调查的结果。

3 结果与分析

3.1 学生自身方面

从表1可以清楚地看出宜宾市中学生中大部分男生能够主动参与体育锻炼，而女生主动参与体育锻炼的意识则要差很多。根据被采访老师介绍，造成这种情况的根本原因是：第一、女生对参加体育运动的兴趣比较低。第二、她们的身体素质及运动技能都要比男生差很多，所以适合她们的运动项目不是很多。第三、受传统观念的影响，女生应该是文文静静的。而男生天生好动，适合他们的运动项目（例如：足球、篮球等体育运动）很多，自然积极主动参与体育锻炼。我们还通过上网查找资料了解到：身体发展的性别差异大于智力发展的性别差异，男女同学在身体发育的不同时期，在身体形态、机能水平、运动素质、运动功能等方面具有明显的区别和各自的特点;而且男女学生在运动中的心理状态也有很大的不同。

我们又对不能主动参与体育锻炼的同学提出了问题表2，可以发现占百分比比率最大的是学习压力大。现在虽然提倡的是素质教育，但由于人才市场机制的改革不够，使人们的竞争意识变得越来越强，促使学生的学习压力加大，课业负担加重，从而导致学生没有时间或精力去参加体育锻炼。其实，这也是人们的认识上的误区，体育活动是调节脑力活动的有效方法，而且也是“适应紧张的学习生活和未来参加快节奏工作应具备的社会适应能力之一”。我国著名教育家蔡元培和前苏联心理学家巴普洛夫都曾指出：如果不锻炼身体的话，那么头脑是工作不好的。所以，我们中学生要转变思想上的片面认识，端正体育锻炼态度。参加体育运动的自觉性和积极性，也决定着体育知识的掌握和技能的形成，学生只有对参加体育锻炼有了兴趣，就会把体育锻炼视为自身的需要，积极参与体育运动，刻苦进行锻炼，克服主、客观困难，通过体育锻炼逐步增强身体素质，提高运动能力和健康水平。

3.2 学校方面

3.2.1体育锻炼时间分析：

请看表3，有34.6%的学生表示对学校安排的体育锻炼时间感到不够。调查研究发现，大量的补课挤掉了学生参与体育锻炼的时间，中学生除了上体育课和课间操以外，可以用来参与体育运动的时间少之又少。我们又进一步向学生调查了单纯靠学校所安排的运动时间是否能够达到锻炼身体的目的，结果认为不能和不清楚学生占到65.4%。所以，学生在学校体育锻炼时间的有限，加之体育锻炼项目的单一，对于中学生锻炼身体的效果不明显。

3.2.2 体育课程设置方面分析：

中学体育教材教法是研究如何掌握体育教材内容、教学方法，用系统论和方法论探讨改革方法，从而不断提高教学质量和教学水平。根据对表3的分析得出，有47.1 %学生认为对体育课的内容提不起兴趣，还有46.1%学生认为一般。更深一步分析，体育课不能引起学生兴趣的原因是多方面的。学校的体育课程内容单一，在其中占主导地位。学校对学生在运动方面的培养，应该重点放在兴趣和能力上的培养，因为体育运动兴趣和能力是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提，而兴趣与能力的培养又是在运动参与过程中逐渐养成的。只有通过丰富多彩的体育活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，并使他们逐渐养成良好的运动习惯，学生才能获得更多的知识和技能，才能从体育学习和活动中获取更多的知识。

3.3 家庭方面

家庭體育是人们实现终身体育的起点和归宿。作为一种有价值的活动，体育运动具有久远的历史，绝对有必要向青少年灌输“必须终生坚持体育运动”的意识。体育活动不仅可以减少人衰老过程，还可以提高人的生活质量。保持人的肌肉和精神的和谐完整。与公平竞赛联系在一起的体育，是一种传授道德准则，造就全面发展的人的理想媒介。许多从事体育活动中学到的技能可以转化为“生活技能”。勇敢、自我控制、尊重他人、爱护环境、树立远大目标、团结精神、耐心、成就感、自尊、不屈不扰和正义感等，所有这些都能从体育运动中获得。

3.4 社会方面

体育运动是人们实现社会参与的一个最简单，最廉价，又最有收获的一种形式。我国的体育事业有了发展是在改革开放以后，特别是近几年有了长足的进步。人们越来越关注健康的生活，科学的运动方法，通过体育锻炼能够拥有一个健康的体魄，因此，体育运动越来越成为人们日常生活中不可缺少的一部分。

4 结论与对策

宜宾市中学生中男同学主动参与体育锻炼的意识教强，而女生主动参与体育锻炼的意识较差。学校对培养学生主动参与体育锻炼的意识及树立体育健康观念的重视程度不够。社会体育大众设施不能满足中学生进行体育锻炼的需要。

希望宜宾市各中学校增加对培养学生主动参与体育锻炼的意识教育，经常聘请有关专家来校进行体育知识讲座，扩大体育知名度，学校教育应树立“健康第一”的理念。学校要加强体育教育管理，加强体育课程的改革，引导同学们积极参与体育锻炼，加强体育运动的宣传力度，利用各种方式培养学生主动参与体育锻炼的兴趣。社会体育大众设施不能满足中学生进行体育锻炼的需要，应加强体育设施的投入，创造一个良好的环境与氛围，社会体育场馆免费向学生开放。