浅谈儿童芭蕾舞教育

张斯超

摘 要：近些年来，随着社会经济的快速发展，让人们对精神文化生活具有更高的要求，芭蕾舞学习也随之普及，并受到广大家长的青睐。有效的芭蕾舞学习，可帮助儿童塑造一个良好的身体形态，培养儿童良好的气质。本文围绕儿童芭蕾舞教育，具体分析了儿童学习芭蕾舞的作用及芭蕾舞教育实践，希望为芭蕾舞教学工作者更好的开展芭蕾舞教育活动提供一系列具有参考价值的建议。

关键词：儿童;芭蕾舞;教育

儿童教育中，美育作为重要组成内容，在促进儿童发展中，发挥着积极作用。芭蕾舞教育作为美育教育的理想教学形式之一，儿童在学习芭蕾舞时，可在芭蕾舞动作中，抒发个人情感，除了在芭蕾舞形式中创造了美，亦在心灵中感受到美，有助于促进儿童身体素质与心理素质的提高，进而有助于促进儿童身心健康发展。接下来，笔者结合自身长期一线芭蕾舞教育实践经验，围绕儿童芭蕾舞教育进行浅层次探讨。

1.儿童学习芭蕾舞的重要作用分析

儿童学习芭蕾舞具有多种积极作用，主要与儿童身体有关，总结起来，主要涉及如下几个方面内容，具体如下：

1.1校正驼背

芭蕾舞训练中，站姿练习是重要的训练内容，在长期有效训练中，对人体机能的提高具有积极作用。尤其是芭蕾基础手位、脚位练习，在增强儿童背部肌肉力量方面具有积极作用。驼背的校正，主要是通过有效的芭蕾舞训练中的基础正确体态、体现正确重心中轴线等练习，消减儿童背部脂肪，以此避免背部脂肪堆积引起儿童驼背变形。

1.2核心力量

芭蕾舞练习中，每一次身体还原，都是以预备站姿为主，在此站立过程中，每一个儿童都需要保持挺胸收腹状态[1]。儿童长期保持这一状态，可让腹部肌肉力量进一步增强，脂肪层随之变薄，如此能够让儿童逐渐形成核心力量，保持一个挺拔身资。

1.3端正肩膀

芭蕾舞学习中，站立作为重要内容，站立姿势要求颈部保持上挺，肩膀自然下垂，除了有助于锻炼颈椎之外，还有助于预防儿童长期陷入网络等引发的肩颈问题，进而有助于儿童两肩高度的平衡。

1.4大腿修长、小腿纤细发展

芭蕾舞训练中，地面训练作为基本训练，具体涉及勾脚背练习、韧带拉抻练习、仰卧吸腿练习等，同时还牵涉扶把小踢腿、大踢腿等动作。如此一来，通过上述各项练习，可充分伸展、拉长腿各部位的韧带，促使其腿部各部分受到有效锻炼[2]。长期如此反复练习，可帮助儿童形成条状肌肉，进而能够让腿部更加修长有力。

1.5臀线提高

儿童身体上下肢体的不协调，外界久坐不动的大臀部，除了显得儿童腿短之外，还让儿童整个外在形象显得不够纤长。芭蕾舞基础练习中，有大量臀部紧绷的提臀的动作，例如：Adage、Arabesque等练习，均在臀线提升等方面，具有积极作用，进而有助于促进儿童臀线位置的提高，让儿童保持一个修长的身体比例，给人唯美的感觉[3]。

2.儿童芭蕾舞教育实践

儿童芭蕾舞教育对象通常没有任何舞蹈基础，意味着儿童芭蕾舞基础能力参差不齐。为保证儿童在芭蕾舞学习中，都有不同程度的提高，培养儿童良好的身形及艺术气质，芭蕾舞教育实践中，需做好如下三方面的工作，接下来，笔者结合自身芭蕾舞教育实践经验，提出自身几点拙见，希望给广大芭蕾舞教育工作者提供一些具有参考价值的建议。

2.1体验芭蕾舞学习的快乐

芭蕾舞训练具有科学、规范等特征，尤其力量训练，除了具备上述特点之外，还能够有效增强儿童的线条及力量，但是这种训练如过程枯燥乏味，致使儿童芭蕾舞练习缺乏兴趣，不利于芭蕾舞教育效果的提高[4]。因此，芭蕾舞教育實践中需重视培养儿童兴趣。唯有如此，才能有效促进儿童学习积极性的提高，进而有助于芭蕾舞系列教程的顺利完成。在此过程中，教师自身需要保持良好的形象，着装方面，需保持干净、简洁，充分考虑芭蕾舞运动需求进行合理着装;语言轻柔准确，音量适中。只有这样，教师才能与学生拉近距离，有助于促进芭蕾舞教育工作的顺利完成。另外，芭蕾舞教育工作内容，需充分考虑儿童的理解能力，保证芭蕾舞教育内容在儿童理解能力范围内，也可以选择儿童喜欢的芭蕾舞音乐配合内容进行教学。

2.2重视鼓励性语言的运用

芭蕾舞教育实践中，教育工作者需重视鼓励性语言的应用，及时肯定与表扬儿童在芭蕾舞学习中取得的每一个进步，给予学生芭蕾舞学习持续推动力。儿童学习期间，易受教师一言一行的影响，教师的态度对儿童今后的影响也尤为深远。因此，教师芭蕾舞教育实践中，需不吝啬鼓励性语言表扬儿童，由此可更好的调动儿童芭蕾舞学习兴趣，进而有助于促进芭蕾舞教育质量的提高。

2.3倾注关爱

爱是无形的语言，也是强大的教育实践措施，在教育教学实践中，倾注更多的关爱，能够让儿童更加愿意积极参与到芭蕾舞训练当中。因此，芭蕾舞教师在教学实践中，需关注儿童学习期间的一切行为，同时，避免在未达到要求时的训斥、责备，唯有进行悉心引导，才能取得良好的芭蕾舞教育效果。

2.4关于运动损伤

无论参与哪一种运动都要谨防运动损伤，芭蕾也不例外。孩子在学习少儿芭蕾时，假如因为动作不标准、事先热身不够，或是其他原因而受伤。有的伤也许孩子可能自己没在意，也许还不理解受伤意味着什么，老师和家长则对此要格外细心观察，如果发现孩子膝盖或踝关节等处疼痛，首先要让孩子休息，然后及早去医院就医。切不可自行揉搓处理或采取其它不科学的办法，这样很有可能延误孩子的最佳医治时间，造成不良的后果。

总之，儿童芭蕾舞教育能够借助基础动作的练习，促进儿童身体各部位均衡发展，姿态优美挺拔。因此，儿童芭蕾舞教育实践中，需高度认识儿童芭蕾舞教育的积极作用，重视芭蕾舞学习兴趣的培养，加强鼓励性语言的运用，倾注更多的关爱以及预防运动损伤等，唯有如此，才能有效促进儿童芭蕾舞教育教学质量的提高，为促进儿童身心健康发展夯实基础。

参考文献

[1]周莹.论芭蕾舞教学中个别差异和因材施教对学生的影响[J].国际公关，2019（05）：119.

[2]丁遥.关于形体芭蕾舞在中小学开设价值的分析与探讨[J].戏剧之家，2019（05）：184.

[3]张琳.浅谈中国芭蕾舞蹈教学现状与改革[J].艺术评鉴，2018（18）：142-143.

[4]徐珺.关于中国芭蕾教育的几点思考——写在上海国际芭蕾舞比赛后[J].当代舞蹈艺术研究，2016，1（01）：160-167.