开展初中心理健康教育的重要性及有效途径

曾嫄媛

摘要：近年来，随着我国整体经济建设的快速发展，我国教育事业有了新的发展空间和发展机遇。随着新课改理念的不断落实，初中教育在注重学生成绩的同时也应将更多的精力放在学生的提高学生心理素质和关注学生身心健康的发展上来，以促进学生身心健康和综合素质的发展。因此，在提高学生心理素质的教育中，注重目标体系的构建，之后再通过目标体系进行目标的精准定位，并运用到后续的教学实践中。

关键词：初中心理健康教育;重要性及有效途径

引言

科学技术的快速发展带动我国各行业发展迅速，其中我国教育事业的发展尤为迅速，在教育事业中，初中处于这一时期的学生身心发育尚不成熟，可能存在诸多心理方面的问题，若家长与教师不采取有效的措施进行引导，必然会对孩子未来的成长与发展带来较大影响，如部分学生中途辍学、学习成绩下降无法进入理想的学校、存在抑郁消极情绪等。所以开展好初中心理健康教育，促进其心理素质的提升，对于初中生的全面健康发展具有非常重要的意义。

一、初中心理健康教育的重要性

加强初中生的心理健康教育是现阶段下教育教学的重点。要想在心理教育的教学中全面推进学生身心健康的发展，教师就要对当下学生所存在的心理问题进行研究分析，然后依据学生存在的具体的问题制定相应的教学计划，对学生进行针对性的引导。教师在深入的了解了当代初中生所存在的心理问题后，教师就必须深刻的认识到心理健康教育对初中生身心发展的重要性，并在日常的教育中渗透德育的教育以稳抓心理健康教育，要充分结合时代的发展特征和学生的个性特点，最终制定出心理健康教育的目标。教师在对学生进行目标定位的过程中，要目的明确并且形式多样的进行心理健康教育活动的开展。在开展的过程中，教师要根据所定制的目标准确的定位活动的主旨和中心，促进学生人格的不断完善，情感等机能的逐渐成熟，让学生能够通过心理健康教育的活动，始终对学习和生活保持积极乐观的态度，在学习中不断发挥出潜能，提高自我的修养，保持一种良好的心态对待学习和生活。

二、初中心理健康教育有效途径

（一）转变教学观念

为了能达到新课程标准的要求，教师要主动转变自身落后的教学观念，创新教学方式。教师对学生进行心理健康教育时，要凸显学生的课堂主体地位，鼓励学生主动参与课堂活动，培养学生的自主探究能力，让学生更加自信。为此，教师要以学生的身心特点为基础引导学生学习，逐渐帮助学生调整自身的状态。此外，教师还需要改变传统的评价观念。初中生对复杂的社会不了解，也无法主动调节自身的心理活动，因此教师要全面评价学生，耐心地给学生解答疑惑，让学生体会到教师的关心与爱护，从而构建和谐的师生关系。

（二）渗透得失教育，培养乐观精神

初中生正处于生理与心理的发展期，教会他们正确对待得与失，学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态至为重要。不良情绪极不利于学生身心健康的发展。在学习时，教师要告诉学生，要有这样的得失观：不因为一时的得与失而或喜或悲。祸福相依，有时候祸会转化为福，福也会转化为祸。在我们的生活中也是一样，要辩证地对待得失，不要为一点儿小利斤斤计较，遇到灾祸，更应该要保持乐观积极的心态。让他们在课堂中，在吸纳知识的同时，使自己的心理健康水平也能得到很好的提高。

（三）定期组织心理健康教育讲座，加强心理健康教育意识

学校应该定期组织开展心理健康教育的讲座，加强学生心理健康教育的意识，让学生积极的参与到心理健康教育的讲座中，积极的学习心理健康教育的知识，让学生在讲座中了解到各种心理问题出现的原因，并且给学生一些建议，预防出现一些心理问题的措施供学生学习。更要加强学校内部的心理辅导和心理咨询工作的开展，及时的对学生进行心理的辅导和疏导，不断提高学生心理健康水平的意识，从而全面提高学生的心理素质。

（四）渗透生命教育，学会珍惜生命

生命在悠悠的历史长河中是非常短暂的，那么，如何才能使短暂的生命过得有意义，活得有价值？对学生加强生命意识的渗透，是所有教师义不容辞的责任。教师不但要引导学生正确地认识生命，珍惜生命，而且还要帮助他们懂得尊重生命，敬畏生命，享受生命。在学习生活中，有些初中生一遇到逆境，就一蹶不振，产生不良情绪，影响身心健康发展。更有甚者，有的初中生遇到一点点挫折就会产生轻生的想法，究其根源，主要是这些学生没有认识到生命的可贵和价值。所以，教师要挖掘教材中的心理健康教育素材，教育学生，培养他们健全的人格，尤其是让学生学会珍惜生命。告诉学生，要敬畏生命，唤醒他们的生命意识，提升他们的生命价值。人的一生总会遇到各种挫折，面对逆境，初中生该如何面对？教师要在课堂教学中结合教学内容，引导学生要珍爱生命，珍爱健康，即使身处逆境，也要乐观面对，努力坚强地走出一条属于自己的幸福路。

（五）对学生家长进行心理健康知识培训和宣传

初中心理健康问题往往和家庭教育以及家庭环境存在密切关系，甚至部分学生的心理问题是家庭问题的延续。所以不管初中生心理状况的了解，还是心理教育工作计划的制定，都应当积极主动寻求家长的配合，所以健康教育部门借助于巡讲或者定期聘请心理专家针对学生家长进行讲座培训等方式，能够发挥出很好的教育效果。

结语

总而言之，在初中开展心理健康教育具有十分重要的意义。作为教师就应该在不断提高自己专业素质的基础上，利用自身的专业素质更好地服务于学生，让每一个初中生都能有一个健康的心理，只有心理健康了，学生才能更好地学习，才能更好地让学生把精力都放在专业课的学习上，促进学生全面的发展和提高。

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（作者单位：湖南工商大学）