1990年9月22日-10月7日,第11届亚洲运动会在北京举行。中国代表团获得金牌183枚、银牌107枚、铜牌51枚,金牌和奖牌总数、总分均列第一位。
1991年3月2日,世界杯速滑系列赛总决赛在荷兰举行,中国选手叶乔波获女子500米金牌。
1991年9月26日,世界女子国际象棋冠军赛决赛在菲律宾举行,中国棋手谢军战胜苏联的齐布尔达尼泽,成为第一位欧洲以外的国际象棋女子世界冠军。
1992年6月23-27日,中国足协在北京西郊红山口召开工作会议。会议以改革为主题,决定把足球作为体育改革的突破口,确立了中国足球的改革方向。
1992年7月25日-8月9日,第25届奥运会在西班牙巴塞罗那举行。中国体育代表团获得16枚金牌、22枚银牌、16枚铜牌。
1993年5月5日,海峡两岸联合登山队攀上珠穆朗玛峰。
1993年10月14日,全国足球工作会议在大连棒槌岛召开,制定了《中国足协俱乐部章程》、球员转会等20个文件,提出了《中国足球十年发展规划》。
1994年2月1日,第14届欧文斯奖颁奖仪式在美国纽约举行,中国运动员王军霞成为亚洲第一位获奖者。
1994年4月17日,全国足球甲级A组联赛在成都揭幕。
1995年2月5日,全国男篮甲A联赛揭幕,这是我国篮球史上首次实行主客场赛制。
1995年3月11日,世界花样滑冰锦标赛在英国伯明翰举行。在女子单人滑比赛中,陈露成为中国第一位花样滑冰世界冠军。
1995年5月1-14日,第43届世界乒乓球锦标赛在天津举行,中国队再次包揽全部7项冠军。
1995年6月20日,中共中央总书记、国家主席江泽民为《新体育》杂志创刊45周年题词——胜不骄,败不馁。
1995年6月20日,经国务院批准,国家体委制定的《全民健身计划纲要》颁布实施。
1995年8月29日,第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过《中华人民共和国体育法》,于当年10月1日起实行。这是新中国成立以来第一部体育部门的基本法,中国体育从此进入法制化轨道。
1996年7月19日-8月4日,第26届夏季奥林匹克运动会在美国亚特兰大举行。中国体育代表团夺得16金、22银、12铜,金牌榜、奖牌榜均列第四位,实现了冲击第二集团首位的预定目标。
1998年11月25日,北京市向中国奥委会递交了申办2008年奥运会的申请书,拉开了北京再次申办奥运会的序幕。
1999年7月11日,中国女子足球队在第三届世界杯赛上获得亚军。