西部地区高中生运动健康信念与运动行为的相关性研究

李璟源

摘 要：为了探查高中生的运动健康信念与运动行为之间的关系，本研究通过参考运动健康信念与运动行为相关文献和量表等工具，以贵州省遵义市高中学生所抽取的835人为研究对象，运用数据统计软件将调查研究资料进行积差相关等统计分析。研究证明不同的运动健康信念确实对运动行为产生影响。

关键词：高中生; 健康信念; 运动行为

中图分类号：G633.96              文献标识码：A     文章编号：1006-3315（2019）01-186-002

一、研究背景

日益提高的经济水平和逐渐增强的科技水平，给人类的生活、学习和工作都带来了根本性的变化。当然，这些变化不仅给人们带来了诸多便利，也带来了一些问题，尤其是健康问题。交通的便利，减少了人们日常出行的锻炼机会;网络的发展，减少了人们户外运动的外出频率。对于高中学生来说，长时间处于学习课业和疲于考试的压力之下，更是很少参与运动行为，这不仅影响着学生们的身体健康，同时在运动健康信念上也是产生负面影响。

随着运动健康信念模式的产生、推广和广泛应用，许多研究已经证明了运动健康信念模式与健康行为之间存在相关性。如果能在学校教育中合理设计和运用运动健康信念的培养，来帮助学生树立正确的运动健康信念和促进他们的运动行为，这将会使其能够拥有更好的健康状况，这也是作为教育工作者责无旁贷的工作。因此了解并掌握高中生的运动健康信念与行动行为的关系，并整理归纳研究结果，提出建议以作参考，显得尤为重要。

二、研究设计

（一）研究对象

本研究是以贵州省遵义市高中学生为主要研究和检测对象，通过随机取样的方式，共发出900份问卷，回收后筛掉65份在题项上答题不完整和随意填写的问卷，最后获得有效问卷835份，有效问卷回收率达92.78%。

（二）研究工具

1.运动健康信念量表。运动健康信念表是参考郭生玉等学者已经编订的问卷而拟定[i]，采用Likert Scales 5分法量表方式。运动健康信念分为：“非常赞同”、“比较赞同”、“一般”、“不很赞同”和“不赞同”5个等级，在进行数据处理时分别赋予4、3、2、1、0的得分。量表的内容主要分为三个维度，其中“运动效益性”有6题;“健康资源”有4题;“运动障碍性”有4题。

经过探索性因素分析后发现解释变量分别为：运动效益性为29.34%、健康资源为12.52%、运动障碍性为18.64%，整体量表的解释变量为60.5%。在信度的检验上，各维度的内部一致性分在运动效益上是0.86;在健康资源上是0.71;在运动障碍性上是0.81.而总量表的Cronbachα值为0.79，表明运动健康信念量表各分量表内部一致，可信度高。

2.运动行为量表。本研究采用的是参考陈鸿雁自拟的运动行为量表进行相关研究并建构调查问卷作为评量工具[ii]，其主要内容包括有无从事运动的习惯、运动频率、运动持续时间与运动强度等。其中关于量表的信效度，在发放问卷之前访谈了一些高中生的实际情况，参考后编制而成，其中重复或不符合的题目，进行了修正、删除和调整等。

（三）数据处理

回收问卷予以编码后，将数据输入统计软件SPSS中进行分析。通过以下方法进行数据处理：一是描述性统计分析，整理分析个人基本资料。通过次数分配、百分比以及平均数等参量，对被测者进行整个样本信息的整理。二是因素分析：本研究使用主成分分析法，针对运动健康信念和运动行为两个量表内容，进行数据和信息的挖掘和分析。三是相关分析，主要是针对运动健康信念与运动行为之间的相关性进行分析。

三、研究結果与分析

（一）高中生运动健康信念的现状分析

由表1可知，高中生运动健康信念的运动效益性为4.29;健康资源为3.37;运动障碍性为3.05，健康资源和运动障碍性两个维度层面均介于“普通”到“同意”之间;而运动效益性介于“同意”到“非常同意”之间。因此排序依次为：运动效益性、健康资源、运动障碍性。

（二）高中生运动行为的现状分析

如表2所示，高中生运动行为的球类运动为2.45;田径类运动为1.87;水上类运动为1.25;技巧类运动为1.23。球类运动维度层面介于“很少参加”到“有时参加”之间;田径类运动、水上类运动和技巧类运动三个维度层面均介于“不曾参加”到“很少参加”之间。因此排序依次为：球类运动;田径类运动;水上类运动;技巧类运动。

（三）高中生运动健康信念与运动行为的相关分析

从表3可知，运动健康信念与运动行为的相关系数为.10（p<.05），证明运动健康信念与运动行为之间具有相关性。而运动健康信念之运动效益性与健康资源维度和运动行为维度之球类运动、田径类运动和水上类运动层面的相关系数r值部分达显著正相关（p<.05）;运动健康信念之障碍性和运动行为之球类运动、田径类运动和水上类运动层面的相关系数r值部分达显著负相关（p<.05）。

四、研究结论与建议

（一）研究结论

第一，运动健康信念的现况以运动效益性为主。由结果所知，高中生运动健康信念各维度层面排序分别为：运动效益性;健康资源;运动障碍性。所以，运动健康信念的现况是运动效益性占多数。

第二，运动行为现况以球类运动为主。由结果所知，高中生运动行为各维度层面排序分析，依序为：球类运动;田径类运动;水上类运动;技巧类运动。所以，运动行为现况是球类运动占多数。

第三，运动健康信念与运动行为之相关分析。由结果所知，运动健康信念与运动行为的相关性为低度相关。其中运动障碍性与运动行为成负相关，表示高中生并没有因为课程学业压力、行动不便等因素而放弃运动，而运动健康信念的效益性、健康资源和运动障碍性三个维度层面对球类运动、田径类运动和水上类运动相关，表示具有较高的健康资源的高中生较会从事田径类运动;具有较高的运动效益性的高中生较会从事水上运动;而具有较高运动障碍性的高中生则较会从事球类运动。

（二）研究建议

关于运动健康信念的培养：许多实证研究和本研究均已证明健康信念模式与健康运动行为之间有显著相关性，而在本研究中，高中生运动健康信念与运动行为仅达到低度相关，因此学校在体育健康教育方面应加强教师对学生运动健康信念的培养，开设相关学习课程，从而结合室外体育活动训练来增强高中生的运动健康信念，并促进学生身心健康发展[3]。

关于运动行为的加强：经研究结果所示，目前高中生的各类运动行为的参与程度偏低，因此建议教师可依据学生的兴趣爱好来安排不同运动类型的课程内容，从而促进学生参与运动行为锻炼。通过培养学生多方面的运动兴趣，养成终身运动观念，并付诸于运动行为上。

参考文献：

[i][2]陈英杰等.大学生健康行为知识、健康行为动机与体育锻炼行为的研究[J]阜阳师范学院学报（自科版），2014（2）：63-68

[3]田小琴.健康信念及价值感知对青少年阳光体育运动参与的影响研究[D]西南大学，2015