焦点解决技术 在课堂突发事件中的实际应用

陈琪

〔摘要〕针对课堂突发事件的常用干预办法是惩罚学生，这样做虽然有一定的效果，但往往会带来一些负面效应。文章通过两个实例分析了焦点解决技术在课堂突发事件中的应用背景、个案辅导流程及辅导技巧，以期将焦点解决技术从理念到实操呈现出来，为学校心理辅导工作带来帮助和启发。

〔关键词〕焦点解决技术;课堂突发事件;学校心理辅导

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）26-0062-04

一、焦点解决技术概述

焦点解决技术是20世纪80年代由美国威斯康星州短期家庭治疗中心的创办者Steve de Shazer 及其韩国裔夫人Insoo Berg Kim共同发展起来的。

焦点解决技术是基于短期咨询假设之上发展起来的，任务是从来访者现存的问题出发，帮助来访者从自己身上寻找改变的资源和解决方法，而不去探索深层次的历史和原因。并且该疗法认为，来访者自身就拥有解决问题的正向经验和有利资源，而咨询师要做的就是指导来访者利用自己“过去”的有利资源，作为“现在”由小的改变开始引起大的行为、思维方式等方面改变的依据和资源，从而推动来访者积极改变，建构“未来”的目标，促进问题的解决。

二、焦点解决技术的过程

焦点解决技术的一般过程，包括前期工作、收集基本资料、介绍咨询方法、建构解决方案、暂停反思、正向反馈、布置家庭作业几个步骤。建构解决方案的过程是整个咨询的重点所在，需要运用设定目标会谈、进行刻度评价、找寻例外会谈、发展未来想象等咨询技术，帮助来访者找到克服问题的资源，走出困扰。

三、课堂突发事件的应对

教师在授课过程中，总会遇到一些课堂上的“突发事件”，课堂秩序被干扰或者破坏，教学设计被打乱。对于“突发事件”，教师若处理得好，能较快地恢复正常教学秩序，使教学计划得以顺利完成;若处理不当，则会严重破坏教学计划，教学以失败告终。因此，研究和分析突发事件，总结突发事件的处理经验，提高突发事件的处理技巧，降低突发事件对课堂的破坏性，甚至将突发事件转化为教学的动力，提高课堂效果，是每一位教师都应重视的一项工作。

要想完美地处理突发事件，保证正常的教学秩序，达成教学目标，必须运用一定的技巧，学会艺术地应对这些事件。

有研究认为，焦点解决技术特别适用于儿童，而且在短期内就能见效。因此在班级团体辅导和个体辅导中，我常采用该方法。实践证明，这一輔导方法确实十分高效，尤其在处理课堂突发事件时。

四、焦点解决技术的实际运用

以下将通过一节团体辅导活动课和一例个体辅导来介绍焦点解决技术的应用。

（一）在团体辅导活动课中的应用

1.辅导缘起

这是一节普通的心理活动课。在我进入四（3）班课堂时，上课铃已经响过1分钟了，可是教室里乱糟糟的，有些学生在写其他科目的作业，有些学生在打闹，有些在大吼大叫。这一切看起来那么让人烦躁，可是为了不影响课堂效果，我还是稳定了一下自己的情绪，在教室里静静地转悠了起来。5分钟以后，学生们终于安静了下来，并且呆呆地盯着我看，可能他们也在好奇我到底在干什么吧。这个班级我是从二年级开始教的，通过这两年多时间的接触，我总觉得该班级的班风需要整顿一下。虽然他们在班主任和数学老师的课堂上一直是“乖宝宝”，可是其他副科老师都反映过，在该班上课挺累，学生们挺闹。于是我灵机一动，打算用焦点解决技术来帮助学生们建立一个更团结友爱的班集体。

2.辅导节点

焦点解决包括三个节点：问题解构、设置有效目标、逐步向目标迈进。

教师：同学们，你们觉得咱们班的班级氛围怎么样？

学生1：不好，我们很爱吵。

学生2：我们有时候不听话。

教师：同学们，来想一想，假设明天一觉醒来，咱们班的班级氛围突然变得很好了，你会看见什么样的情景呢？能具体说说吗？

（目标架构：通过奇迹式的提问方式，帮助孩子们找到希望达成的目标）

学生1：看到同学们相亲相爱的，大家都很开心的样子。

学生2：同学们会互相帮助。如果有谁东西没带，会有很多人借给他。

学生3：我们会一起游戏一起玩耍，不会有争吵。

……

教师：如果让我们来给咱们班的班级氛围打个分的话，你们会打几分？0分表示班级氛围很差，10分表示很好。

（刻度化提问：挖掘“例外”，挖掘学生们的自身资源）

学生们普遍打分比较低，大部分学生打出的分数都不高于3分。

教师：是什么原因让你打出这个分数，而不是0分呢？在什么时候我们的班级氛围比较好？

学生1：虽然我们班平时表现不太好，但是有时候也挺好的。比如在班主任邱老师和数学老师的课堂上，我们都比较认真、积极。

学生2：我打的分数是2分，我觉得我们班有几个同学是很好的，比如A同学，他很热爱班级，班级里的脏活累活他总抢着做。

学生3：我打的分数是1分，我对我们的班级不太满意。我们班的同学很喜欢打小报告。

学生4：我记得在运动会的时候大家都很团结，一起为参赛的同学加油。所以我打了3分。

……

教师：听了你们的回答，我发现咱们班的班级氛围有很大的提升空间。你们希望在这学期结束前，咱们的班级氛围达到几分？

（刻度化短期目标：帮助孩子们找到有望达成的目标）

学生1：7分或者8分吧。

学生2：9分。

教师：如果达到了你理想中的分数，那会是什么样子？

学生1：不管我遇到什么困难，我的同学都会耐心地帮助我。

学生2：扫地的时候，大家会合作得很愉快。

学生3：上课铃响了以后，我们会互相提醒，并且坐好，等待老师的来临。

学生4：每个老师都会很喜欢在我们班上课。

学生5：我们的班主任会因为我们而自豪。

学生6：同学之间会很宽容，很友好。

学生7：在这个班级里会觉得很温暖。

学生8：我们每天都会很开心，同学之间会很团结。

……

在分享这个问题的时候，学生们说了很多，也有很大期待。那个时候，甚至有点觉得他们被这个问题感动了，也看到了他们自己希望的未来。

教师：为了达到你们的目标分，你们觉得自己可以做点什么呢？

（小步行动：如何靠近目标，引导学生们付出行动，确定哪些方式是具体且可行的）

学生1：我会对同学多一点微笑。

学生2：在课堂上或者自修时间，我会提醒其他同学安静。

学生3：我会自觉一点，不影响其他人学习。

学生4：和同学分享我的食物，分享我的快乐。

学生5：如果同学遇到困难了，我会想办法帮助他。

学生6：如果同学东西没带，我会借给他，并且不急着催他还。

……

学生们你一言我一语，一直在给班级氛围建设提建议，一颗颗热忱的稚嫩的心一直在融化我，也在温暖他们自己。

我肯定了学生们在面对问题时做出的努力，欣赏他们勇于做出尝试的勇气，鼓励学生们勇敢地面对困难、解决问题。

虽然这节课我没有教授原先设计好的关于“自我认识”的心理活动内容，但是这节课学生们的受益更多，也更有创新。

焦点解决技術一般被用在个体咨询中，像这次用在团体辅导活动课上，我是第一次尝试，但效果还不错，这也将成为我以后辅导活动课设计的一个新思路新方法。

（二）在个体辅导中的应用

1.辅导缘起

小宇是四年级的学生，他是班级里出了名的捣蛋分子，在课堂上总是嬉皮笑脸，说一些奇奇怪怪的话逗同学发笑。因为这样，他总被科任老师罚站。在他班上课的时候，我也曾罚过他，可总不见效。这一次，他又开始他的“破坏行动”，于是我也跟着开始我的“改造”行动。

2.辅导过程

我让小宇站到教室的讲台上来，告诉全班我要让他来做我的助手，请他来观察今天的心理课堂上谁的表现最好。并且，我将给他找出来的同学一份奖励，也给他一份奖励。这样一来，小宇十分配合我的工作，在今天这节课上，他认真观察着每一个同学的表现，默默地在心里盘算着。其他学生也因为有了这个监督员，课堂上的表现十分出彩。

下课后，我找来小宇，问他谁的课堂表现最好。他告诉我说“是王××”。

教师：她的表现好在哪里？

小宇：她上课认真，发言积极，而且很善于倾听。

教师：如果让你来给她的课堂表现打分的话，你会打几分？0分表示课堂表现很差，10分表示课堂表现很好。

小宇：是10分。

教师：那么，你对自己的课堂表现打几分？

小宇：1分。也可以打0分吧……

教师：那么，是什么理由让你打出这个分数？

小宇：我……（小宇不好意思地低下头）

教师：那么，你期望下次心理课你能达到几分呢？

小宇：我希望3分吧。

教师：哇，比今天高出2分啊！那么3分的表现和目前的1分相比，可能会有什么变化呢？

小宇：3分的话，就是不发出声音捣乱课堂吧。然后，也举手回答问题。

教师：好的，谢谢你的反馈，也期待你下节课的表现。

两个星期以后，我又去小宇的班级上课。一进教室，我就发现小宇端端正正地坐在座位上，眼睛一直盯着我，就好像在说“老师，我记得我们的约定”。在那节课上，我分明看到了一个积极、努力、上进的小宇。下课后，我又找了小宇，问他今天可以给自己打多少分，他说应该可以达到3分吧。

教师：你觉得达到3分以后，有什么感觉？

小宇：还挺开心的。我觉得做到认真听课好像也不是很难。（他害羞地摸摸脑袋）

在此后的心理课堂上，小宇一直在变化，一直在进步。这个班级也因为“捣蛋王”的消失而更有纪律性，更有组织性。

3.辅导总结

焦点解决技术关注当下，充分调动来访者自身的力量解决问题，对于提升儿童的课堂效率十分有效。对问题进行积极构建的理念有助于儿童人格的塑造，是学校心理辅导比较实用的方法。

对于本案中的主人公小宇，辅导者十分尊重和接纳他。虽然调皮捣蛋，但是他的领悟能力很强，表达能力也不错，所以这次干预进行得很顺利，变化很明显。

如果在本案中，辅导教师能联系该案主的班主任和其他科任老师一起探讨，帮助小宇改掉不良习惯，他的进步会更大更明显，我们将会看到一个更积极、更自信、更阳光的小宇。

五、辅导反思

焦点解决技术认为，来访者拥有解决自身问题的资源，只是需要在咨询师的引导下，一点点慢慢调动起来，引发其认知和行为的改变，最终解决问题。在班级辅导案例中，学生们从原先的懒散状态不断变得积极、温暖;在以上个别辅导案例中，小宇从原先的完全不配合转变为后来的积极投入，都显示了焦点解决技术的高效。焦点解决技术不过分关注问题产生的原因，而是强调如何能达到咨询目标。当来访者将问题的关注点，从“问题多么严重”转到“我要实现什么目标”上面的时候，改变就已经发生。然后，咨询师引导来访者挖掘自己的正向资源，充分利用这些资源，实现既定目标。

焦点解决技术针对一般的心理问题，如人际关系问题、学校适应问题、短期情绪问题、家庭关系问题等，都能够起到很好的效果。上述两个案例中，辅导能起效的主要原因有如下几点：一是学生有很好的总结反思能力，有一定的自我肯定能力，这促进了咨询过程的顺利进行;二是辅导教师有较强的应变能力，能及时有效地采用焦点解决技术;三是辅导教师对学生们的积极关注和接纳。这些因素都确保了咨询过程的顺利有效进行。

参考文献

[1]王玲.焦点解决短期心理咨询法的评介[J].中国心理卫生杂志，2002（10）：675-676.

[2]娄骥，卢莎.焦点解决短期心理咨询及个案报告[J].中小学心理健康教育，2015（24）：29-31，34.

（作者单位：浙江省台州市椒江区下陈街道中心小学，台州，318000）

编辑/卫 虹 终校/张国宪