初中体育教学中趣味田径教学的应用

摘 要：众所周知，体育在初中所有的科目中最受学生欢迎的一个学科了。学生在上体育课的时候往往都很开心，很兴奋，因为可以和玩得好的同学在一起做游戏，增进彼此之间的友谊，可以不用再去背书，做题等这种自己不喜欢的事情，喜欢在体育课上自己安排自己的时间，做自己喜欢做的事情。体育老师带领着学生在体育课堂上做游戏，可以使学生在玩游戏的过程之中，充分参与体育课，增进朋友之间的友谊，团结班集体。并且，我将根据我多年的教学经验和实践去具体说明初中体育教学中趣味田径教学的应用。

关键词：初中体育游戏 增进友谊 缓解学生压力 强健身体

对于大多数初中学生而言，上体育课就相当于考高分一样高兴，每个学生对待上体育课都会异常的兴奋、激动。在体育课上，学生可以和同学一起玩，增进彼此友谊，也可以在上体育课的时候换换自己在课堂上紧张的心情，放空自己，让自己在体育课上尽情发挥自己的情绪，让自己和其他同学有一个好的关系，因此，大多数学生都很喜欢上体育课，喜欢在体育课上做游戏，因为，这样不仅能缓解上其他课程的压力，还能增进同学之间的友谊，团结班集体，通过做游戏还可以激发自己的活跃程度，使自己的大脑处于兴奋地阶段，让自己开心。因此，体育游戏在初中体育教学中发挥着重要的作用，想要学生有一个开心的体育课，就要在上体育课的时候组织学生去做一个有趣的体育游戏，据我多年的教学经验体育中的田径运动就是一个很好的游戏方式，而关于体育的田径运动在体育教学中就是一个很好的教学方式。

一、增进同学之间的友谊

上体育课的时候，学生都会和自己的伙伴一起，时间长了，玩得好的就只是那几个朋友，和班级里的其他同学关系一般，平常也只和自己的那几个朋友玩，不会找班级里的其他同学，但上体育课就不一样，上体育课时，体育老师会组织学生一起做游戏，在全班的参与下，学生在做游戏的时候玩的就不只是他那几个好朋友，而是整个班集体。所以，通过做体育游戏，使学生扩大朋友圈，可以增进学生之间的友谊，团结班集体。而体育中的田径赛跑就是一个不错的运动方式，去增进同学彼此之间的友谊，让同学在田径运动比赛中去增进友谊，让学生在比赛中知道同学团结的重要性。

例如，我曾经在一次体育课上让学生先做了几分钟的热身活动，然后我给学生说：“这节体育课我们将举行双人绑脚的田径赛跑运动。”然后我随机的点名，使学生两两结合在一起，然后学生组合完之后，先给学生几分钟的磨合时间，然后，我吹了一口哨声，前三组的同学开始比赛，刚开始学生每个人都只顾着自己，走的都很着急，但后来学生发现，自己越不顾及团队，越着急的自己走，就越会拉低自己小组的走路速度，影响走路的节奏，然后学生开始慢慢地开始商量，在俩人之间开始慢慢地喊口号，这样节奏才会加快。于是，在课堂上通过这样的田径运动方式，使学生慢慢地了解同学之间团结的重要性，因此，在体育课做一些适当的田径运动比赛，对于增进学生彼此友谊有重要作用。

二、强健学生的身体

大多数人们知道，上体育课就是使学生强身健体，提高学生的身体提素质，让学生在学校不只是学习，还要增强对自己身体的锻炼，使学生有一个好的体魄，不容易生病。但学生有的不喜欢上体育课跑步，但如果把这个样的跑步变成一种田径游戏，让学生参与进来，这样学生的抵御心里才不会那么强烈，可以以一种快乐的方式增强学生的体魄，使学生拥有一个好的身体素质。因此，在体育课上使学生进行一些跑步，跳远等田径运动游戏比赛，可以增强学生的身体素质，强健身体。

例如，我曾经在一次体育课堂上，让同学跑步，学生每个人都开始是抱怨怎么又要跑步，能不能不跑，每个人脸上都显现出不情愿的表情，这样的方式学生也不会好好的跑步，还提什么强身健体，于是，我对学生说：“要不然我们来做一个和田径跑步有关的体育游戏怎么样？”学生都异口同声地答应好，脸上都表现出激动地表情，然后自我组织学生进行了一场接力赛跑步，学生分成两拨，然后我吹口哨为开始，这时学生都开始争先恐后地跑了起来。在体育课上进行这样的田径比赛运动，使学生可以以一种快乐的方式参与体育运动。因此，在体育课堂上开展一些适当的田径运动，可以增强学生的体魄。

三、缓解学生上课的压力

都知道，对于初中学生而言，学生要面对中考的压力，学校的压力，同学之间的压力，父母、老师的压力，使学生在初中这样无聊的生活中被压得喘不过气来，学生内心的烦躁，压力，无法得到缓解，学生在学校就会出现这样、那样的问题，影响学生的学习和身体健康，但在中学开展的一些田径体育运动，就是为了缓解学生的压力，让学生通过适当的田径运动去发泄出压在学生心底的压力和烦躁，让学生紧绷的神经可以得到适当的缓解。因此，在中学开展适当的田径运动对于缓解学生压力具有关键的作用。

例如，我曾经在一节体育课上听见学生在讨论关于自己学习的压力，没办法得到纾解，在心理一直积压着，于是在一节体育课上，我对学生说：“现在快迎来了自己人生的第一次重大考试，是不是心里都很紧张，都很压抑，害怕自己考的不理想。”学生都异口同声地：“是。”我又问：“你们找到疏解这种压力的方法了吗？”有的学生说：“都在学校有什么疏解的方法。”然后，我就学生说现在你们想着你们所面对的压力，在操场上发出你最大的力量开始跑步，没有规定几圈，直到你们累到跑不动了，再停下来，于是学生开始跑步，跑完之后，看见倒在操场的学生，我问：“累吗？现在压力还大吗？”学生都摇头。因此，在中学开展适当的田径赛跑对于缓解学生压力具有重要作用。

结语

综上所述，在中学开展适当的趣味田径体育运动，可以使学生慢慢地增进彼此之间的友谊，强健学生的体魄和缓解学生面对来自老师，学校，同学和家人的压力。因此，在体育教学中进行适当的趣味田径运动比赛，对于体育教学会起到事半功倍的教学效果。

参考文献

[1]彭红.趣味田径教学在中学体育教学中的应用[J].田径，2019（05）：3.

[2]曹先社.中学生田径训练的策略研究[A].教育理论研究（第八辑）[C].重庆市鼎耘文化传播有限公司，2019：1.

作者简介

林超（1979—），男，汉族，籍贯：吉林梨树，本科，中共吉林省委党校（思想教育），蔡家鎮中学，研究方向：中学体育教学。