提升职业学校体育与健康教学效果探微

黄云腾

[摘           要]  体育与健康是中等职业学校必修的一门公共基础课，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。由于职业学校更加注重专业课和需要学业水平考试的文化课，导致体育课在学校的地位不高;加之一些教师教学方法老套、教学内容陈腐，难以激发学生的学习兴趣，造成体育与健康教学低质低效。就体育与健康教学如何落实“三贴近”原则，坚持实用性、灵活性、职业指向性，提高课堂教学效率，提出一些对策探索。

[关    键   词]  职业学校;体育与健康教学;兴趣培养;游戏教学;差异教学

[中图分类号]  G712                   [文献标志码]  A                      [文章编号]  2096-0603（2019）21-0264-02

中等职业学校是实用型技能人才的培养基地，是高职院校人才的输送基地之一。中职阶段又是青年学生长知识、长技能、长身体的关键时期，加强体育与健康教学，培养他们的运动基础与健康体魄，培养他们的全民健身意识、终身体育理念是学校与教师义不容辞的职责。体育教师要深入贯彻落实新课改精神，深入进行体育与健康教学改革与创新探索，全面提升体育教学质量，为塑造德技兼修、德智体全面发展的技能型人才奠定良好的基础。

一、以兴趣为导向，进行分层分组教学

运动兴趣和习惯是学生自觉积极参与体育锻炼，投入体育课堂教学的动因，是促进学生自主学习和终身运动锻炼的前提。《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》（以下简称《纲要》）指出，“强调以学生发展为本。把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，在发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的个性发展，满足他们的兴趣和潜能开发需要。引导学生积极运用自主、探究和合作等学习方法，增强学生主动参与教学过程的积极性，提高应用知识、技能的能力。”体育课应该是十分生动活泼、非常有趣的课堂，但很多职业学校的体育课堂却是气氛沉闷、了无生趣，造成学生苦学、厌学。主要原因在于教师习惯照本宣科，按照传统教学模式进行教学，沿袭课前热身—教师示范—学生训练等老套，教学中唯教材是纲、千篇一律，没有考虑千差万别的学生特点，自然不能激发学生的兴趣与热情。改变这种状况，要求教师在完成国家规定学时与教学内容的基础上，根据贴近学生、贴近生活、贴近实际的“三贴近”原则，关注学生的运动爱好，实施满足学生兴趣需要的分层教学。备课前，深入开展调查研究，了解学生的体育兴趣、爱好及实际运动能力，同一个教学内容针对不同学生提出不同的要求和目标，将教学内容分级分层分解，让学生选择练习，不严格苛求教学内容的系统性和严密性，真正做到因材施教，确保每一个学生受益。在教学某一应学内容之后，可以根据学生兴趣，挑选有部分学生共同兴趣的运动项目进行指导，达到既教育全体学生，又发展个性特长的目的。如在教学跑步时，在教给学生基本要求并训练之后，让有跑步兴趣的学生继续跑步训练;允许有乒乓球、羽毛球、健身舞等方面兴趣的学生在体育委员等班干部的协助组织下，参与其感兴趣的运动。课余開设一些选修课或者组织兴趣小组、体育社团，指导有某项兴趣或专长的学生进行专项训练，进一步激发学生的兴趣与热情。

二、以游戏为载体，不断创新体育项目

体育游戏形式生动活泼，内容丰富多彩，操作简便易行，能够激励学生充分发挥个人和集体的智慧，有利于学生体能、智能和品行等方面的发展。体育与健康教学中穿插一些游戏活动，符合中职生的心理需求，也是改变传统单调、枯燥的教学方式的有效手段。教师要注意研究教材与大纲，学习他人先进的教学经验，探究并运用一些寓教于乐、健康向上的体育游戏，充实课堂教学、丰富体育活动，激发学生的参与积极性。《纲要》指出，在传授必要基本技能和简单战术的同时，应根据具体情况，采取降低难度和变换规则等手段，多组织对抗性游戏或比赛，同时培养学生的人际交往和沟通能力、团队合作精神和竞争意识，以利于提高学生的就业、创业能力。平时教学中穿插三人四足、障碍跨栏赛、跳绳接力赛等趣味游戏，不仅可以搞活课堂气氛，还能培养学生的团队精神;而教学《篮球》时，在热身环节，进行螺旋跑、球操等热身练习，激发学生参与的兴趣;在训练环节，开展运球接力跑等游戏，让学生进行快乐篮球的体验。通过网络教学资源库等途径获得体育游戏教学素材，结合校情、学情，有针对性地加以选择利用，不断进行教学创意，丰富教学内容。如在确保学生人身安全的前提下，可以借助学校小山坡进行攀援、跳跃等适合学生特点的简易野外求生等游戏活动，这种带有一定故事情节的拓展训练游戏活动，可以帮助学生在快乐游戏中习得体育知识与技能，并且获得社会生活体验，培养与提高他们的运动、实践能力与创新精神。

三、与专业相结合，拓展体育模块教学

《纲要》指出，为了帮助学生提高综合职业素质，鼓励学生按不同专业特点选择拓展模块A或B中的内容;学校可根据具体情况开设其他能满足不同专业需要的项目，学生也可根据自己的专业特点从不同系列中选择一项水上、野外、冰雪、防卫等独立运动项目。但是，一些教师仍沿袭传统的体育教学理念和内容，习惯以教材为框框，以自我为中心，设计千篇一律、老套陈旧的教学活动，缺乏专业针对性、实用性，学生自然不喜欢、不赞同。上好高质量的体育课，教师要不断建议学校改善运动场地、更新体育器材等设备设施，在此基础上不断开发设计不同专业所需的体育项目，从而吸引学生的注意力，调动学生参与体育的热情与积极性，不断激发学生的运动潜能。分析研究专业能力与身体素质的关系，设计一些适合专业需要、切合学生需求的体育项目，进行针对性的体育项目训练，真正体现教学的专业性、实用性、灵活性。如保安等专业可以教学擒拿、格斗等项目，消防、建筑等专业教学攀援、速降、奔跑等项目，高铁服务、动车等专业教学生健身操、韵律操等项目;幼教、护理等专业教学自卫防身术等项目，航海、国际货运等专业教学游泳等项目。针对不同专业的特点和需要，确定与专业相结合的教学内容和方法，进行专业所需的身体基本技能训练，让学生感觉体育有用而更加自觉自愿地学习。将体育与健康教学与专业有机结合，不仅能够充分发挥体育与健康教学的服务作用，而且能够提高学生的身体素质，提升他们对职业环境的适应性，为他们将来走上社会、尽快适应职业岗位打好基础。

四、以竞赛为抓手，全面提升教学质量

体育是一项融锻炼性、趣味性、休闲性与竞争性等于一体的活动。在教学中有机融入竞赛活动，可以活跃课堂气氛，为学生创造宽松、愉悦的学习和锻炼环境。在职业学校体育与健康教学中增加竞赛“戏份”，开展竞技比赛，不仅能够满足青年学生个性张扬、追求上进、争强好胜的需求，而且能够达到以赛促学、以赛促教的目的。《纲要》也要求，每个职校生至少基本掌握两项以上体育技能，形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛，并且养成自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛的习惯。这里的竞赛有狭义与广义之分。狭义的体育竞赛主要指教师通过选拔优秀体育苗子进行强化训练，培养成为各个项目的运动员，备战各级体育竞赛活动。以竞技比赛为抓手，通过日常体育教学活动，发现并选拔体育运动优质苗子，加以重点培养，课余强化训练，积极组织他们参加县级及以上体育赛事活动，培养体育后备人才，弘扬体育竞技精神。广义上，就是教师在体育与健康教学过程中，以班级为基础，经常开展个人与个人、小组与小组、班级与班级之间的日常体育竞赛活动，构建常态化的体育竞赛激励机制，营造深厚的竞赛氛围，形成比、学、赶、超的运动热潮。如在教学《排球》后，可以将班级组成若干小组，进行“四对四”友谊赛，让学生通过比赛提升个人技能与团队作战能力;在教学《篮球》后，可以进行“三对三”对抗赛，进一步提高学生的技术水平;在教学三级跳远、立定跳远、跳远后，根据学生的身体素质与兴趣、爱好，组织进行分项训练与现场竞赛，激发学生的参与热情。这种竞赛活动简单易行、操作简便，只要教师稍加用心、巧妙设计，每一堂课都可以穿插进行，做到让学生在竞赛中学习，在竞赛中提升，调动全体学生参与运動锻炼的积极性，培养他们敢拼会赢的意志品质、终身锻炼的体育习惯。

五、结语

《纲要》指出，体育课程要树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终生从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。体育教师要深入学习研究《大纲》，贯彻落实新课改精神，主动转变教学观念，积极推进教学改革，使之更好地满足学生的兴趣需求，满足所学专业需要，使每一节课都做到教法新颖、内容有趣、形式活泼，让学生感觉有趣、有益、有用，从而爱上运动、爱上锻炼、爱上体育课。

参考文献：

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