浅析民族舞蹈表演中气息的合理运用

王璐

摘 要：舞蹈作为一种表演艺术，需要演员在舞台上运用肢体动作将舞蹈作品中想在表达的情感展现出来。民族舞蹈更是各具特色，在具体表演过程中为了保证舞蹈动作的流畅性，实现对舞蹈动作的有效控制，需要合理运用气息，使气息能够与作品有效地融合为一体，从而更完美地诠释出舞蹈表演艺术。

关键词：民族舞蹈 表演 气息 合理运用

民族舞蹈存在的形式具有多样性，基于各民族的特点和文化背景差异，使民族舞蹈各具特色。舞蹈演员为了能够更好地利用肢体语言表达出作品的内在情感和思想文化，則需要在舞蹈表演过程中合理地运用气息。在舞蹈表演时，气息作为较为重要的组成部分，其对舞者的表演能力具有直接的影响。对于一个舞蹈演员而言，在实际舞蹈表演过程中，需要能够找到气息的规律，并融入舞蹈表演的全过程，以此来生动地刻画人物形象，更好地表达出思想感情，使舞蹈演出更具生命力。

一、民族舞蹈表演中合理运用气息的重要意义

在民族舞蹈表演过程中，合理运用气息是较为重要的一项内容，具体表演时需要考虑到气息的韵律和规律，从而使表演能够达到身形合一，进一步提升表演的效果。而且通过灵活掌握气息，表演者能够更好地把握好节奏，针对音乐变化来对舞蹈动作进行调整，将作品中人物的内心情感和心理变化通过肢体运动更好地体现出来。民族舞蹈的表演，表演者需要结合所需要表演舞蹈的特征和行为动作来对自己的呼吸频率进行合理调整，有效地支配和掌握舞蹈表演过程中的呼吸，确保动作与气息的协调性。这样有利于舞者肢体的平稳，通过舞蹈能够将民族文化的特色更好地展现出来。

民族舞蹈表演过程中合理进行气息的运用，能够使舞台上舞蹈动作更具流畅性，增强舞蹈的节奏感。而且针对表演过程中对呼吸的合理调配，能够使表演过程中舞蹈各细节与民族文化有效融合，为民族舞蹈注入新的生命力，增强民族舞蹈的内涵和文化底蕴。特别是通过合理运用气息，表演者能够有效地把控舞蹈的节奏和情绪的变化，通过舞蹈动作更好地展现出所要表达的内心情感和情绪，从而引发观众的共鸣，更好地展现出舞蹈的艺术美。蒙古舞较为豪放，在表演中奔跑跳跃动作较多，这就需要舞者要合理调配气息，使自身能够完全处于表演的具体情境中，与整个舞蹈节奏有效融合，更充分地表达出舞蹈让你要表达的情感。

二、民族舞蹈表演中气息的合理运用的策略

（一）强化气息训练

对于一个舞者而言，日常训练时在重视舞姿的基础上，还要重视对气息的训练，以此来提高舞者对气息运用的能力。民族舞蹈能够将不同民族的文化特色通过舞蹈更好地体现出来，各民族之间各个方面都存在较大的差异性，这也使不同民族对于舞蹈情感掌握也会存在差异，因此在气息运用过程中也会有所不同。因此，在实际民族舞蹈训练过程中，需要对民族音乐有一个深入了解，并与舞蹈自身相结合，科学选择相匹配的气息运用方式。具体通过针对不同地区和不同类型的民族舞蹈来选择与其相适应的气息调整方式，实现气息的合理运用，能够进一步提升舞蹈表演的艺术效果。

（二）合理呼吸，将呼吸与动作有效结合

在实际民族舞蹈表演过程中，由于表演者呼吸频率和肢体动作之间联系十分紧密，而且在实际表演过程中要求呼吸和动作要做到统一，这样才能更完美地将舞蹈演绎出来。在实际表演过程中，要跟随音乐节奏来完成动作的变化，及时调整呼吸。一般情况下，一些节奏较欢快的民族舞蹈其音乐也十分欢快，这就需要表演者要加快呼吸的频率。节奏缓慢的音乐则要减缓呼吸的频率。在民族舞蹈表演过程中，通过对呼吸进行调整来保证气息的协调性，并同时完成表演动作的变化，将舞蹈的美感和艺术性更好地体现出来。在实际表演过程中动作的变化，需要合理进行提气和沉气的转变，出现来掌握自身气息的频率，实现气息的下沉，通过合理运用气息规律来完成具体的舞蹈动作。

（三）运用气息充分表达舞蹈作品情感

在民族舞蹈表演过程中，不同民族之间舞蹈的表现形式存在一定的差异性。蒙古舞蹈节奏明快，舞步轻捷，而且在舞蹈动作不断变化过程中能将蒙古民族开朗豁达的性格和豪放的气质更好地表现出来，在蒙古舞蹈中有效地将美感和力量融合为一体。在实际舞蹈表演过程中，要求舞者进行跳跃和旋转，需要跟随音乐旋律和韵律的变化，使舞台上的舞者成为一个不断变化和跳动的音符，将气息与舞蹈完美地融合在一起，更好地凸显出舞蹈的律动感，将舞蹈的美感和牧人美好情感充分地演绎出来，带给观众良好的视觉享受。

三、结语

对于一个舞者而言，合理运用气息是其最为基本的素养，而且舞者通过气息的合理运用，能够为民族舞蹈赋予生命和灵魂，同时也是舞者肢体语言表达的重要基础所在。民族舞蹈表演中气息的合理运用，不仅能够更好地完成舞蹈动作的变化，同时还能够促进感官动作与情感的融合，更好地体现出民族舞蹈的意境和所抒发的情感。

参考文献

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