“光速少年”：3分钟跳绳1141个，平均1秒跳6.33次

岑小林夺冠的视频刷爆网络，他的双脚像马达一样疾风猛踏。最终，在3分钟单摇跳绳项目中，他以570.5次的成绩获得冠军，并打破他去年创造的世界纪录，被国外网友称为来自中国的“最强大腿”。在他背后，是一群农村孩子创造的奇迹。

3分钟跳绳1141个，平均1秒跳6.33次。今年7月，在挪威举办的跳绳世界杯上，“光速少年”岑小林在3分钟单摇跳绳项目中夺冠。而他所在的花都跳绳队，共拿到85枚金牌，刷新了7项赛会纪录。

据悉，“跳绳天团”花都队所在的广州七星小学，学生中大约60%是本地农村孩子，40%是外来务工人员子女。他们是怎样“跳”进世界杯的呢？

创造多项纪录，“光速少年”被称“最强大腿”

近日，岑小林夺冠的视频刷爆网络，他双脚像马达一样疾风猛踏，因此被国外网友称为来自中国的“最强大腿”。最终，在3分钟单摇跳绳项目中，他以570.5次（之所以会出现0.5次，是由于运动员摇绳时双脚轮换，裁判为便于判罚只数右脚，岑小林跳绳实际个数为1141）的成绩获得冠军。而在30秒单摇跳绳项目中，他同样以224次的成绩摘得金牌。

早在2015年的阿联酋首届世界学生跳绳锦标赛上，他就已经创造了两项世界纪录：30秒单摇跳单脚110次，以及3分钟单摇跳单脚548次。而在今年的跳绳世界杯上，他更是打破了5项世界纪录。

在“跳绳天团”花都队里，像岑小林这样的“绳霸”还有很多。绳子轻轻一摇，身体翻滚在空中划出优美的弧线。动作娴熟、摇绳得心应手，选手们变换着多样的身姿，释放出朝气蓬勃。更有令人眼花缭乱的队形以及多种高难度的跳绳动作，形成了一段速度与花样齐飞的精彩表演。

用电线当跳绳：一所农村学校的跳绳之路

“跳绳天团”花都队所在的广州七星小学，是一所农村学校。花都跳绳队的故事，还要从教练赖宣治说起。

赖宣治是广州七星小学的体育老师。2010年，他初次来到广州七星小学时，整个学校只有一个残破的教学楼，老师和学生加起来不足150人，师资力量不足，学校设施落后，整个学校死气沉沉。

他曾尝试在学校开展篮球、田径、足球、象棋等项目，但是后来发现，这完全是“异想天开”：学校一年只有十多万杂费，哪有经费去开展这些体育活动？

直到2012年，广州花都区教育局开始大力推广跳绳项目。对于七星小学来说，这个简单又不占地方的运动是再适合不过的选择。但一个巨大的难题摆在眼前——赖宣治不会跳绳，怎么教别人跳绳？

為此，赖宣治每天下班上网去找资料、看国外选手的视频，研究别人的绳子和动作。他发现半蹲跳法能提速，就一遍一遍地试跳，终于找到最佳的动作“黄金点”。为了研究交互绳怎么跳，他整整一个月没睡好，“做梦都想着跳绳，简直像疯了一样”。

由于跳绳比赛不限制绳子的材质，掌握了技术要领后，赖宣治开始琢磨如何改进工具。他找来各种绳子尝试，连电线都不放过。

有一天，他推着坏了的摩托车去修车档，一条刹车线引起了他的注意，摩托车的刹车线软硬、粗细适中，是做跳绳的好材料。

赖宣治立刻找来几条刹车线，削竹子做手柄。果然一上手，速度要比往常快上许多，从原来的30秒单摇70多次增速到100多次。直到现在，七星小学上场比赛用的跳绳都是经过改良的刹车线组装而成。

“跳”进世界杯，改变了农村孩子的命运

2013年6月，七星小学跳绳队参加花都区比赛，凭着一条刹车线打败了往年的第一名，夺得了冠军。

2014年11月，在安徽举办的全国跳绳比赛中，七星小学的半蹲跳法惊艳全场，在30多个项目中成为全国第一，拿了超过40块奖牌。第二年在大连的总决赛上，七星跳绳队更是打破两项世界纪录，在众多强队中脱颖而出。2016年，七星小学跳绳在世界锦标赛上打破5项世界纪录，成为世界跳绳梦之队。

七星小学从偏僻的乡村走向了世界跳绳赛场。在迪拜、马来西亚、瑞士等地的世界跳绳锦标赛中刷新了多项世界纪录，拿到的奖牌、奖杯摆满了学校会议室。

这些年来，让赖宣治最感动的是队员的付出。训练场的绿色垫子上，一块块黑色的痕迹，“这都是队员在训练时滴落的汗水形成的。”赖宣治说，“孩子们特别能吃苦，有时候周末要加练，他们一句怨言都没有。”

赖宣治独创的跳法和跳绳很快被其他队伍学习并掌握，赛场上的竞争更加激烈，跳绳队难免遭遇挫折。

“这是好事。”赖宣治说。他希望学生在跳绳里追求的不只是成绩，更重要的是通过比赛获得的成长。

七星小学因跳绳出名后，受到各方关注。一些媒体想要采访跳绳队，甚至为他们拍摄纪录片、微电影。赖宣治认为，这正是跳绳带来的好处，原本内向的小孩，因为跳绳与外界有了更多的联系。赖宣治曾和队员们拍摄过一部名为《点点星光》的故事片。“如果不是跳绳，这群乡村小孩根本没法接触到拍电影这种新鲜事。”

学校学生多是外来务工子女，父母经常不在身边，平日也很内向。赖宣治印象最深的是跳绳队里的一个女孩子，训练两年多没和他说过几句话。在安徽的一次比赛中，她拿了10个项目的第一名，颁奖礼之后，她突然将奖牌挂在了赖宣治的脖子上，并对他说谢谢。

从这些学生身上，赖宣治看到自己当年的影子。由于父母常年不在身边，赖宣治从调皮小孩长成问题少年，经常打架，频繁被转学。后来，他在中学加入了篮球队，才慢慢发生变化，最后考入武汉体育学院。

赖宣治始终认为，体育可以改变一个人的生活，而自己就是活生生的例子。用他的话说，这件事“戳到了多年来的那根弦”。因此，他的新目标是：通过这条绳子去培养孩子，“以绳育人”。

“成绩一般的学生最后只能留在镇中学读书，将来考上好大学的人少之又少。”他希望这些孩子能凭借体育特长“跳”出去，找到人生目标。