小学体育教学中学生体育锻炼习惯的培养方法

董玉平

摘  要：学生对体育知识的学习是有限，学生的体育锻炼更是有限的。小学体育教师在教学中需要思考的就是如何在有限的时间里帮助学生掌握应当掌握的体育技能，促进学生的体育发展。由此，本文对小学体育教学中学生体育锻炼习惯的培养方法展开了探索，提出了自己的建议。

关键词：小学体育;教学;学生;体育锻炼习惯

一、与生活糅合在一起——培养学生体育锻炼的意识

小学体育教师在教学中培养学生体育锻炼的习惯，可以与学生的生活糅合在一起，通过联系学生在生活中锻炼的情况来帮助学生找出适宜的锻炼方式，解决学生锻炼中出现的问题。生活，作为学生接触外界事物的通道，是学生学习成长不可或缺的一部分，推动了学生的发展。小学体育教师在教学中结合学生的生活开展体育锻炼，能够给学生的体育发展贡献力量，使学生养成积极锻炼的好习惯，增强学生的体魄。但是，部分学生在体育运动的过程中，不能发现生活中的体育锻炼或是锻炼的过程中存在安全隐患，盲目锻炼等，都给学生的体育进步带来了困境，影响了学生的体育锻炼情况。因此，小学体育教师在教学中培养学生体育锻炼的习惯是十分必要的，可以给学生的体育锻炼营造一个良好的氛围，挖掘学生的运动潜力。

例如，笔者在课下调查中发现，小部分学生在体育锻炼中缺乏科学的指导，习惯利用常见的生活材料进行锻炼，没有深入了解锻炼的注意事项，没能保障锻炼的安全。为了促进学生的全面成长，笔者在教学中向学生介绍了体育锻炼的意义，使学生能够转变锻炼的态度;接着，笔者又向学生传播了日常锻炼的方式，以公园常见的器材为例，笔者向学生介绍了不同的体育器材的锻炼方式以及锻炼过程中应当要注意的事项，使學生懂得保护自己的安全，科学地进行锻炼。同时，笔者还为学生总结了生活锻炼的小妙招，使学生可以达到随时随地锻炼的状态，满足学生的锻炼需求。学生在笔者的引领下，对体育锻炼有了新的认识，知道了如何在体育锻炼中掌握锻炼方式，保护自己，形成了科学锻炼的意识。这样一来，小学体育教师通过将教学与生活糅合在一起，对学生的体育锻炼意识进行了培养，让学生在生活中找到了体育的魅力。

二、与教学糅合在一起——培养学生体育锻炼的习惯

小学体育教师在教学中培养学生体育锻炼的习惯，可以与教学糅合在一起，利用系统的教学机制来帮助学生建立体育运动的框架，使学生可以在体育锻炼中发现属于自己的体育优势，推动学生的体育发展。教学，作为教师引导学生的主要方式，学生学习的主要渠道，在学生体育锻炼过程中也起着积极的意义，能够给学生营造一种科学的体育锻炼氛围，进而帮助学生养成体育锻炼的习惯。小学体育教师在培养学生体育锻炼的习惯时与教学融合起来，能够有效把握学生的锻炼情况，做出适当的教学调整。但是，部分学生在体育课堂上，出现了消极怠工、对体育锻炼没有进行深入思考、对体育技能掌握不足等的问题，制约了学生的体育进步。因此，小学体育教师在教学中培养学生体育锻炼的习惯，能够使学生在锻炼中找到属于自己的锻炼优势，促进学生积极锻炼。

例如，笔者在教学中围绕部分锻炼技能掌握不足的学生进行了调查，针对学生的情况提出了不同的教学计划，引导学生在教学计划下完成锻炼任务，加强了对学生的运动管理。在这一教学催动下，学生对自己的运动问题进行了思考，结合锻炼计划完成了锻炼任务，掌握了锻炼的技能。这样，小学体育教师通过立足教学来培养学生的体育锻炼，使学生形成了良好的锻炼氛围，促进了学生锻炼习惯的养成。

三、与竞赛糅合在一起——培养学生体育锻炼的能力

小学体育教师在教学中培养学生体育锻炼的习惯，可以与体育竞赛糅合在一起，利用体育竞赛来激起学生的好胜心，使学生可以自觉投身到体育锻炼中去，为竞赛打好基础，让学生能够形成竞赛的竞争力与竞赛的体育精神，提高学生的体育素养。竞赛，是通过将不同的人汇集在一起，围绕同一个目标展开争夺的一种活动，人们通过竞赛可以发现自己的优势与不足，及时进行调整，获得体育竞技的乐趣。小学体育教师在教学中与竞赛糅合在一起，培养学生的体育锻炼能力，有助于学生发现体育运动的意义，增强学生的运动体验。但是，部分学生在运动的过程中，出现了缺乏竞赛意识和竞赛精神的问题，不利于学生的发展。因此，小学体育教师通过立足体育竞赛对学生进行了培养，可以有效挖掘学生的体育潜力。

总之，

参考文献

[1]  冬巴. 加强小学生体育安全意识的培养[A]. 教育部基础教育课程改革研究中心.2019年“区域优质教育资源的整合研究”研讨会论文集[C].教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2019：2.

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