浅析初中生心理健康教育

邓晓慧

摘 要：随着社会的不断发展，初中生所面临的心理问题也越来越多，但是初中阶段正处于树立三观的重要阶段，因此老师要格外重视学生的心理健康教育。笔者结合多年的心理教学经验，对初中学生所存在的主要心理问题、心理问题形成的原因以及对初中生开展心理健康教育的对策进行总结，与大家分享。

关键词：初中生;心理健康;教育

心理健康教育对于学生的成长和发展至关重要，特别是正处于青春叛逆期的初中学生，其正值身心教育发展的关键时期，因此应当引起学校、老师及家长的足够重视。笔者从事多年的初中生心理健康教学工作，认为初中生存在的心理问题是多方面的，同时影响初中生不健康心理形成的原因也是多方面的，对此，老师也要从多个角度发掘初中生心理问题形成的根本原因，找到癥结，从而对症下药，认真做好初中生的心理健康教育工作。

一、初中生存在的主要心理问题

从成人的视野出发，多数人会认为初中生正处在天真烂漫的黄金时期，不会受到压力的困扰。实则不然，初中生同成年人一样，也在承受着各种各样的压力，其中最主要的是学习压力，首先是其来源于学校的课堂作业和考试成绩的压力。其次是来源于同学、老师和家长所附加的无形精神压力，这既是学生之间相互比拼的资本，同时也是家长以及学校对外炫耀的资本。这种长期的学习压力极容易导致初中学生的心理扭曲。除了压力之外，当今初中生面临的第二个主要心理问题是人际关系问题。当今的初中生多属于独生子女，是在爷爷、奶奶、爸爸、妈妈四个人的集体关怀中长大，除了性格傲慢、自私之外，其在日常生活中很少与周围的同龄人接触。这种家庭的特殊“关爱”使得孩子在成长过程中不懂得谦让和尊重，任何情况下都是是以自我为中心，这也就成为影响其人际交往能力重要阻碍。

二、初中生不健康心理形成原因

初中生不健康心理的形成主要是由三方面原因造成的，首先是家庭原因。正如上段所述，父母及祖父母的过分关爱是影响初中生不健康心理形成的重要因素，但是并不是唯一因素。在当今社会，父母离婚率普遍偏高，这就使得许多学生生长在单亲家庭或者重组家庭，这对于初中生的内心形成一种极大地刺激。虽然在表面看来，初中生似乎并不以为意，但是这却是每一个单亲家庭成长儿童的心理雷区对于初中生的心理成长影响极其重大和深远。其次是学校因素，学校可以称作是学生的第二个家庭，师生情和同学情是初中生情感构成中的重要组成部分。但是由于初中学生正处于青春叛逆期，外加上部分老师的教学方法不当，由此极易造成学生与学校或者老师之间发生矛盾，特别是部分老师的卑劣手段足以达到令人发指的地步。虽然这种情况相对较少，但是对于初中生的心理影响确实非常深远的。除了学校老师之外，学生之间的哥们义气也容易引导初中学生走向极端，甚至为此而走上背叛家庭、背叛社会的地步。影响初中生不健康心理形成的第三个因素是社会因素特别是受当今网络环境的影响，许多学生沉溺于网络而无法自拔，甚至因为受到网络视频中的凶杀、淫秽等不良教育而走上违法犯罪的道理。除了网络之外，社会中的不良娱乐场所以及有违公德的日常行为也是造成学生心理不健康因素形成的重要原因。

三、初中生心理健康教育的对策

对初中生的心理实施健康教育是心理老师的主要工作职责，也是心理老师的最大价值。尽管初中生的心理健康教育需要全社会的共同努力，但是以学校为翘点，做好学生的心理咨询和辅导工作不失为一种有效的心理教育方法。但是这需要心理老师注意观察学生日常的情绪反应，要从细微之中寻找差别，挖掘不同学生的情绪点，从而有针对性地对学生实施心理健康教育。除了针对于少数或者个人的初中生心理健康教育之外，心理老师更要注重集体性的心理健康教育，这需要老师在日常的课堂工作中，对学生们的心理健康予以积极、正面的引导。除了要与课堂知识相结合之外，还要与社会信息相结合，通过社会事件宣传社会主义核心价值观。其三，心理老师还要学会与学生交朋友，做初中学生的良师益友。因为只有取得初中学生的足够信任，其才会将自己的内心世界完全的展露出来，老师也才能有针对性地对学生进行心理健康教育和引导。其四，除了排解初中生的心理问题之外，心理老师还要注意帮助学生减压，比如在考试来临之前，老师先要对学生们的考试成绩予以“贬低”，而在学生们的考试结果出来之后再予以“褒扬”，既能够鼓励学生做好考前准备工作，又能够对考后的学生起到鼓励性作用。

由于影响初中生心理健康成长的因素很多，所以这也就为老师有效开展心理健康教育工作带来一定的障碍，但是只要老师始终坚持以正面、积极、乐观的方式教育和引导学生，并且不断地鼓励和开导学生，初中学生存在的心理问题便能得到有效地治愈。此外，心理老师在对初中学生开展心理健康教育的过程中要给予学生足够的耐心，因为只有经过长时间的引导和教育，初中生存在的不健康心理问题才能发生彻底性的转变，从而树立正确的人生观、价值观和世界观。

参考文献：

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[2]丁庆辉.浅议初中班主任如何做好学生的心理健康教育[J].科学咨询（教育科研），2019（10）：26.