配乐教学法在高校太极拳教学实践中的应用探讨

方三华

摘 要：随着教育质量的不断提高和教育体系的不断完善，音乐被广泛应用于体育训练和日常体育教育中。在太极拳的教学中，配乐教学方法可以用来减轻或消除通过音乐进行大脑抑制的目的，这增加了学生的注意力，使学生情绪激昂。同时，配乐教学方法可以使太极拳教学室的教学效果良好。本文以配乐与高校太极拳选项课教学为研究对象，分析配乐教学法在太极拳教学实践中的应用。

关键词：配乐教学法;太极拳;应用

中图分类号：G807        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）08-045-01

在太极拳运动的发展中，音乐被广泛用于学校的体育和体育训练。虽然音乐和体育有不同的形式和特质，但它们都具有教育、健身和娱乐等功能，自古以来就是密切相关的。在太极教学过程中，让学生听一些与运动节奏相匹配的音乐，这可以使学生自主神经系统的神经失调唤醒并更容易 集中精力，从而改善大脑和肌肉的血液供应。达到消除大脑抑制状态的目的，还可以使学生情绪和肌肉紧张增加，并在太极拳教学中发挥积极作用，对太极拳的教学收到了很好的效果。

1配乐教学法在太极拳教学中的作用

1.1有效调动学生注意力，激发学生学习兴趣

太极拳教学的一般过程中，普遍的问题是班级的规模较大，学生的太极拳基础差，教师的顾及面有些不足，学生的注意力很容易分散，教师单调平淡的讲解与示范对学生大脑皮质不能产生强而有效的刺激，难以集中学生的注意力，使学生能很容易地脱离课堂和疲劳，动作也很容易遗忘。如果这样的配乐用于教学、培训活动，可以通过匹配适当的音乐，可以有效地激发学生的大脑兴奋中枢，吸引学生的注意力，并为学生提供美好的课堂气氛和学习环境。提高学生的满意度，也增强了学生学习欲望和提高学习热情。同时，学生可以在充满力量、放松和快乐的环境中学习，学习情绪高涨。

1.2增加学生演练太极拳套路的意境

在太极拳的教学中，虽然主体和教学事物总是处于互动过程中，或者双方总是处于相互适应的过程中，双方的情感表现会影响情绪反应。通过太极拳教学配乐应用，鼓励学生通过积极和振奋的音乐来学习太极拳课的情感。一方面，它可以减少教师和学生的情绪影响，另一方面，它可以重建学生学习和练习太极拳活动的艺术意境。

1.3通过配乐式太极拳教学可提高学生的艺术性和审美意识

太极拳是一种来自生活，高于生活的艺术。在太极拳的常规套路中，节奏的变化，运动的变化，风格的展示，表演攻防方法和技巧都是重要的表达方式。经过不断的改革和祖先的创新，太极拳运动被赋予善与美的形式，使在太极拳活动中能领略、体会、品味格斗技巧中丰富的美感，受到美的陶冶，从而感受到自己的性格、生活、力量的理想，获得精神上的享受。音乐本身就是一种反映美的艺术形式。在太极拳的教学中，音乐与太极拳活动的完美结合，可以使学生在音乐和太极拳的双重艺术下提高审美意识。

当进行配乐教学时，音乐的选择是基于上述配乐原理，然后结合着太极拳选择音乐。因此，在选择太极拳教学中的音乐时，必须选择节奏强，音乐节奏清晰，并有背景音乐。在本实验中，我们根据太极拳的特点选择音乐作为背景音乐。一般来说，从整体上来看，所选曲目的音乐应比较适合太极拳的特点，并且具有气势宏大，急缓交替、有起有落等特点，让人一听就有精神振奋，集中注意力的感觉，配以这样的背景音乐能激发学生学习太极拳的兴趣。

2配樂教学法在太极拳教学中的应用

目前，体育教师非常重视太极拳教学实践的作用，并积极运用这种模式（配乐教学）来打破传统的教学方法。大多数教师都十分同意这种教学模式。但是，由于缺乏专业的教学经验，配乐教学，音乐欣赏和选择技巧，还有必要继续改进研究和在教学实践中加以提升。在实践教学过程中，配乐教学法与太极拳教学相结合，使学生能够在新的教学环境下进行教学提升，提高学生的学习兴趣，并优化教学氛围，学生的参与热情有了很大提高。

建议：第一，尽管太极拳音乐教学模式可以提高学生的学习质量，但对教师的要求更高。除了太极拳的教学专业技能外，教师还应学习音乐的基本理论，特别是中国传统音乐和古典音乐的内涵和意境。

第二，中华五千年的文明促进了太极拳的丰富文化和音乐内涵。在进行太极拳学习时，高校可以将古典音乐应用于时代发展的特点和需要，在改革开放的背景下充分利用。音乐能积极发展太极拳的教学质量，将世界著名的歌曲融入教学，实现“古为今用”和“洋为中用”。

第三，作为中国教育质量在改革过程中的重要体现，太极拳与配乐的结合不仅可以提高教学质量，实现教学资源的最佳配置和使用，还可以促进我国教学体系的改进。为了能够在实践当中运用好该教学模式，要在学校建立长期合作机制，投入更多的人力、物力、财力，发挥学生的主体作用，激发学生的参与积极性，并允许学生参与太极教学音乐的创作和制作，从而形成了中国传统的专业太极拳课程。

第四，太极拳和音乐的配乐式教学模式，可以突破传统的教学和思维模式，学校应该突破以考试为中心的捆绑，结合这种教学模式的实际需要，全面实现目标教学，考试标准和教学风格。美妙的音乐与太极拳的结合，结合了节奏的美感和形式的美感，既提高了教学的质量和效果，又满足了时代发展的需要。它不仅注重艺术传承，而且注重教学资源的优化配置和使用，真正成为艺术传承的赢家。

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