浅谈运用文学作品培养3-6岁幼儿情绪管理能力

任晖

摘要：据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。

关鍵词：文学作品;情绪管理能力

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2019）09-0017-01

作为一名在教育一线工作了18年的幼儿教师，我明显的感觉到如今的孩子“个性化”越来越凸显，班级里骄纵，任性，暴躁，频繁哭闹，与同伴交往有障碍，渴望教师过度关注而反常态表现的孩子越来越多。深度剖析，多数还是由于家庭环境的改变造成的，随着日益攀升的生活水平，独生子女享受万千宠爱于一身，“二胎”政策引发孩子渴望得到成人更多的关注来获得自身的存在感。教师如果帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，为孩子做好“情绪管理”，让孩子成为自己情绪的主人。情绪管理的内容主要包括：了解自己的情绪、调节自己的情绪、关注他人的情绪、协调与他人情绪之间的关系、激励自我奔向目标。

1.认知法

帮助孩子给情绪命名给自己的情绪命名是一件有难度的事情。不过，经过启发与引导孩子很快就能认知这些情绪，并在类似的故事中表现出刚刚取得的进步。初级的情绪认知教育就是帮助孩子掌握`}L中有、嘴上无”的准确词汇。

家长可以在阅读活动中丰富他的情绪认知。例如，《儿童情绪管理系列》是2012年青岛出版社出版的图书，作者是坷莱莉。包含《我很得意》、《我很害怕》、《我很兴奋》、《我很生气》、《我很沮丧》、《我很气愤》;《不怕被嘲笑》为孩子提供了很多简单但是有效的解决办法，不仅为孩子提出了许多切实有效的建议，而且为家长怎样处理孩子遭到嘲笑或者欺负的问题提供了有益的指导。

2.接纳法

允许孩子体验自己的情绪，不管是积极情绪还是消极情绪，都是孩子随着情境和心境的变化而自然出现的，所以有情绪不是孩子的错，不要责怪孩子。家长不要遏制和压抑孩子的情绪。

《菲菲生气了》这本书帮助孩子们自己找到正确的方法来排解自己愤怒的情绪，用优雅的方式引导孩子正确处理情绪，非常推荐。《我变成一只喷火龙了》这是一本非常好笑的绘本故事，专治各种生气！波泰是一只会传染喷火病的蚊子。他最喜欢吸坏脾气人的血，爱生气的阿古力就被它咬了一口，他开始不停地喷火，啧啊喷.到底要怎么样才能停下来呢？宝贝生气的时候打开这本书，马上就不生气了哦。

3.共情法

通过阅读培养共情能力绘本是培养共情能力的有效途径。绘本含有丰富的人物角色和心理活动，经常给孩子阅读绘本能提高孩子理解他人心理活动的能力。例如《魔法亲亲》一个让孩子交心上学的秘密，这是一本特别温情的书，特别适合讲给第一次离开妈妈去幼儿园的孩子。《卡夫卡变虫记》讲述了小男孩卡大卡在受到父母的漠视后，变成了一只超级大日分虫，但父母却一点都没看出来……极富有想象力，却蕴含着浓浓的优伤。家长常常忽略了孩子内心的真正渴求。当孩子闷闷不乐或大发脾气时，不防静下来，反思是不是我们对孩子忽视过多，理解不够。《胆小鬼威利》威利是个善良又礼貌的大猩猩，他总是对别人说对不起。又因为长得瘦小，他总是被人欺负，他们给威力取外号叫他胆小鬼威利”。威利一点也不喜欢这个外号，所以他找到了让自己变强壮的办法，终于如愿以偿，变强壮后的威利却还是那个心地善良又礼貌谦逊的大猩猩人弱被人欺”，在使自己变得更有力量之后还心存善念的人才是真正强大的。

4.系统脱敏法

系统脱敏法适用于消解紧张、恐惧和焦虑情绪很多家长不明白自己的孩子为什么会害怕一件很不起眼的事物或者小事。我们可以通过相对应孩子紧张、恐惧和焦虑的具体情况选择适合的绘本，通过绘本帮助幼儿舒缓不良情绪。如《阿文的小毯子》小老鼠阿文有个习惯，不管做什么事情都一定带着他的小毯子，我班级里就有这样的孩子，这些小物件对孩子来说，不仅是提供安全的东西，更是他们亲密的朋友。作为老师可以结合绘本告诉孩子，老师也可以成为你最可靠安全的伙伴，利用多种途径吸引孩子，把注意转移。

5.自编故事法

自编故事是符合孩子个性的情绪管理法，很多专业心理咨询师都会采用故事疗法帮助儿童或者成人缓解心理压力，走出情感困惑。因为每个孩子遇到的具体事件不同的，情绪反应也是千差万别，所以自编故事才能满足孩子个性化的需求。

从孩子的情绪事件入手：当孩子正在被一件事情困扰的时候，家长及时从这件事入手，会强烈地吸引孩子的兴趣与注意力。把自己的生活、情感和认知投入到虚拟的故事中，通过别人的故事反观自己的心灵，进而获得抚慰与成长。

参考文献：

[1]晏红，2016《中国儿童情绪管理》（第二版）中国妇女出版社.

本文系三明市教育局2018年三明市中小学德育研究专项课题“运用文学作品培养3-6岁幼儿情绪管理能力”（批号：smdy2018037）的阶段性成果。