高中生在黄金备考时期的有效复习计划

张嘉祾

摘 要：高考对于我们莘莘学子来说，无疑是人生中必过的一个坎，好似人生就在此走向不同的岔路，检验着我们在寒窗苦读中所付出的艰辛努力是否可以支撑起未来的理想信念。不管高考给我们带来了什么样的压力，我都认为真正的勇士要直面人生挑战，即便我们会失败、会落榜，也不可阻挡我们的脚部，所以我们要拼尽全力，全力冲刺高考，绝不给自己的人生留下遗憾。本文将从复习计划要有轻重缓急、复习练习要具有针对性、复习心态要保持平常心三個角度分析高中生应该如何在黄金备考时期实现有效复习。

关键词：高中生、黄金备考期、复习计划

当我们进入高三学年之后，便会被周围紧张的备考氛围所影响。即便是在课间活动，同学们的脚部变得步履匆匆，每个人都恨不得争分夺秒地学习、复习，生怕自己因为一分之差而与理想中的高等学府失之交臂。然而，复习任务十分繁重，我们每个人都要在不到一年的时间内回顾六门学科的重点知识，还面临着大量的学科练习与学校考试任务，任何风吹草动与意外都会影响我们的备战情绪与自信。在这个阶段，我们能做的便是要保持稳定的情绪，结合自己的实际情况确定具体的复习计划，不可盲目抓瞎，否则不仅会浪费复习时间，还会打击我们的备考自信。

一、复习计划要有轻重缓急

虽然老师一直担心如果我们无法记全所有的知识点而影响最终的考试成绩，但是我依然认为根据自己的实际情况确定有重点、层次分明的复习计划才最为重要。一开始，当我刚刚进入高考备战期的时候，恨不得起早贪黑地学习，但是学得十分盲目，根本不知道自己每天在做什么。后来，我发现这种复习方式除了让我变得恐慌、担忧之外，根本不会对我的应试能力产生积极影响，反而让我变得越来越憔悴、疲惫。

后来，我便及时改善了这种不当的复习行为，而是利用高三摸底考试的检测成绩分析了自己的知识缺陷，由此确定了复习重点计划。另外，在整个复习阶段，我们学校会组织三次模拟考试，而我也据此设计了三轮轻重不同的复习计划。在第一轮复习活动中，我会尽量求全，只要时间允许，我就会无节制地吸收学科知识，全面回顾整个高三阶段所学到的重要知识。在第二轮复习计划中，我会尝试突破自己的现有水平，多多参与一些拓展知识训练活动，尝试在未来高考中取得更加优异的成绩。在第三轮复习中，我则选择了“保底”策略，即不会求新、求全，而是会重点巩固自己现在的应试水平，以求稳、夯实基础为中心。

二、复习练习要具有针对性

在整个复习阶段，我们会面临着大量的练习任务。如果我们的目的是为了应付老师，那么就只能压榨自己的休息、娱乐时间来做练习。但是，练习的本质是为了进一步巩固我们的应试能力，需要我们及时汇总有效的解题技巧与解题方法，所以我们在练习活动中要坚持以事实为基础，参与针对性的专项练习，否则必将影响自己的应试状态。

比如我在各个学科学习中都表现出了这样一个问题：主观题得分率较高，客观题失分率较高。这就说明我在审题方面存在问题，比如混淆“不正确的一项”、“正确的一项”;“是”、“否”等关键信息，或者是难以准确理解基础概念。因此，在复习练习时，我就重点训练了自己的审题能力，及时归总自己在客观题中出现解题错误的成因与解题策略，对比正确答案，反复思考自己的差距与不足，由此完善自己的解题思路。然后，在一个月内，我会合理安排各个学科的错题再练，利用错题集重新反思自己与审视自己在同一类题目中出现错误的频率，以及新的错误成因与类型。虽然这个过程十分枯燥，对我们的耐力要求较高，但是我也因此使得内心变得平静、稳妥。当我看着错题越来越少之后，便形成了强大的应试自信。

三、复习心态要保持平常心

复习心态对我们的最终成绩十分重要，而我们为了保持最佳的应试状态，应该始终以平常心来面对高考。在高三阶段，我身边有很多同学逐渐呈现情绪崩溃、神经紧张等多个问题，这种压抑的情绪也影响着我的应试状态，逐渐出现了失眠、敏感等问题。渐渐地，我发现自己的复习效率很低，因为睡眠质量不好开始在课堂上昏昏欲睡，醒来之后却发现自己平白浪费了宝贵的复习时间，变得焦躁、紧张，难以改变这个恶性循环。

后来，我实在无法忍受，便主动找老师倾吐了自己的心事，还开始写日记、到操场上跑步等等，尽可能地纾解着自己的不良情绪。而且，我也经常给自己积极的心理暗示，告诉自己高考就是一个普通的考试，我要做的是不遗余力，不留遗憾。渐渐地，我摆脱了这些负面心理，一直保持着平常心。

总而言之，在高三最后一个学年，我们每个人的备考状态与备考策略都会直接决定着最终的高考成绩。因此，我会不断反思自己，尽量将关注点放在个人的理想信念之中，效仿其他同学的优秀复习计划，整合自己的实际需求，用拼搏、汗水来迎接高考。

参考文献

[1]黄俊.新高考模式下高中生学业自我妨碍及防范策略[J].中小学心理健康教育，2018（33）：12-14.

[2]郎桂香.在新一轮高考背景下高中生生涯规划的初步探究[J].学周刊，2018（10）：51-52.