论心理健康教师辅导力的提升

【摘 要】为了培养和提高小学心理教师团体辅导的专业能力，上海市宝山区心理中心开展4C专业成长项目之“会辅导”专项培训。从团体辅导的理论学习入手，到团体辅导技术的策略演绎，帮助心理健康教师掌握技术与方法，提升辅导力。

【关键词】小学心理健康教师;心阅成长工作坊;辅导力

【中图分类号】G443  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2019）96-0013-03

【作者简介】陈琛琪，上海市宝山区行知外国语学校（上海，200444）教师，一级教师。

团体辅导是一种促进人格发展、预防心理困扰的有效的教育活动，课题组推进“心阅成长坊”和“心阅工作坊”两个项目，促使区域心理健康教师通过多渠道的实践，获得多维度专业辅导力的提升与发展。

一、滋养辅导力——“心阅成长坊”项目

“心阅成长坊”是对心理健康教师进行表达性艺术辅导培训的团体辅导项目。“一叶一世界”“一扣一天地”“音乐启心”“表达启歆”“花影启馨”等培训专题，旨在让心理健康教师静下心来，在专业的理论滋养和团体辅导的活动体验中自我成长，获得积极的正向体验。

1.关注能力的培养。

在“会辅导”方面，一些心理健康教师缺乏相关的专业理论学习以及实践中的专业成长。为此，“心阅成长坊”项目以适合中小学生年龄特点的表达性艺术辅导为突破口，通过一年时间帮助心理健康教师接触、体验并习得这种辅导手段和方法。他们可以通过表达性艺术辅导的方法，触类旁通地掌握在辅导中打开话题、建立良好关系、保持互动联结的能力。

心理素质的培养是一种多层面的生活体验，除了专门的培训，在日常生活中也可以培养心理健康教师的“会辅导”能力。为此，“每日心语”项目应运而生，即心理健康教师每天轮流完成一份心理作业：拍一张“美照”，配一段美文。“每日心语”可以帮助心理健康教师获得积极的身心体验，在每天完成心理作业的过程中，他们明白坚持的意义，发现自身的优势，挖掘内心成长的力量。

2.关注策略的习得。

心理健康教师的辅导力，指在团体辅导活动过程中建立良好关系的能力、敏锐的观察力、计划和组织的能力等;在团体辅导活动的情境下，具备创造融洽氛围的能力，适时提供恰当的解释与引导的能力，以及调动学生积极性的能力。

在“心阅成长坊”培训的过程，心理健康教师获得以下团体辅导活动中的基本策略：

首先，成为一名“观察者”。在“音乐启心”培训中，心理健康教师随着音律节奏、音乐旋律的变化，体验情绪与肢体的改变，观察自己内心的不同感受;在“表达启歆”培训中，以小组活动的形式进行自由联想、故事演绎、沙画制作等创作。心理健康教师把培训中获得的方法迁移到团体辅导活动中，成为一名“观察者”，客观中立地“看见”团体辅导活动参与者的想法与感受，从而更好地接纳、引导他们。

其次，成为一名“倾听者”。很多时候，对于团体辅导活动参与者说的内容，只需要用心倾听，不需要解释，不需要评价。第一，倾听，了解原因。在“一扣一天地”专题培训中，几位教师都选择了一块蓝色席纹粗布，只有倾听他们选择的原因，才能了解相同的选材背后，可能会有不同的原因：有的是因为粗布的颜色，有的是因为粗布的质感，有的是因为粗布的纹理。第二，倾听，了解想法。在“一叶一世界”的作品展示中，看似随意画上的一条曲线，在作者的故事中代表着他的未来;“一扣一天地”中最不起眼的蓝粗布纹理，在作者的诉说中听到了他对愉快童年的回忆。第三，倾听，了解过程。在“一叶一天地”的作品展示中，作者原来想用两片叶子代表自己和朋友，但在粘贴过程中叶子意外折断，他索性将折断的叶子捏碎，把处理后的叶片随意粘在画纸上做成背景，成为他叙述的故事中值得回忆的过往岁月。

心理健康教师将习得的“倾听”策略运用到自己的团体辅导活动中，引导团体辅导活动参与者在自由表述中自我启发，提高他们表达的积极性。

最后，适当自我暴露。在团体辅导活动中，自我暴露必须是适当的。如在“表达启歆”的培训中，用手指偶的形式，运用第三人称叙述故事：“从前，有一只手偶，他叫（健健），他来到了森林里，遇到了……”在讲述故事、分享故事的时候，既能促进团体辅导活动参与者的自我觉察，又可以避免自我暴露带来的尴尬。

二、践行辅导力——“心阅工作坊”项目

“心阅工作坊”实践项目包括“心阅妈妈”成长坊、“家有小儿初长成”小学生适应性辅导项目、“5+1”教师心理能力提升工程项目等。在这些具体的实践项目中，心理元素被生活化为一项项活动，运用到教师、学生和家长的心理成长中，帮助他们在自我认知、情绪调节、沟通方式等方面习得新的方法，从而在生活中获得积极的体验。

1.策略演绎。

在实践过程中，心理健康教师运用已经掌握的倾听、共情、正向反馈等“会辅导”的技术，为普通教师、学生、家长积极示范，让他们学习、模仿并應用到工作、生活、沟通中，让更多的人受益。

教师A：通过这次培训，我能在课堂上运用积极倾听和复述的技术，听到学生更多的想法，弄清学生对知识点掌握的情况，以确定我下一步的教学。

家长B：我发现对孩子的干涉太多。这次活动，我学到了我认为最重要的倾听和支持，认真倾听孩子的想法，给予积极的鼓励和支持，让他以后即使独自面对困难也有克服的信心。

学生C：这个活动非常好玩，我也很开心。我发现，只要能和妈妈说出自己真实的想法，她真的会听。我也相信，在我遇到困难的时候，妈妈会一直支持我，我自己也有能力克服困难。

2.技术应用。

学会“支持”。在团体辅导活动中需要心理健康教师运用“支持”的辅导技术，正面、恰当地肯定参与者的优势、现状、闪光点等，让他们感受到安全、被接纳的氛围，激发他们面对困难的勇气和信心。

心理健康教师：刚才A表述了她的经历，她的表达感染了我，相信大家也被她的表述感动。感谢A的真诚与坦诚，感谢其他老师的耐心倾听，感谢大家热情、温暖的掌声。我相信，此时此刻，大家都感受到了信任和被信任的美好。

学会“询问”。团体辅导活动中的“询问”与心理咨询中的“问”不同，在团体的情境中，应避免询问敏感、私密之类的话题。询问的目的是让参与者对目前的工作生活状态、自己的行为及行为背后的原因有更加深入的思考，积极调整自己的行为方式。团体辅导活动中大部分的“询问”是开放式的，可以运用7个W：谁（who），什么时间（when），和谁（whom），地点（where），为什么（why），做什么（what），怎么做（how）。

参与者B：最近没有什么开心的，很累很烦。

心理健康教师：那你能不能说说这样的心情什么时候开始的呢？发生了什么事情？

参与者B：大概一个月了，一直在准备公开课。不停地改教案、改课件。

心理健康教师：听起来你一直在完善教案和课件，为什么这样做呢？

参与者B：想到更好的就改，不想落在别人的后面。嗯，看来，我还是想得到领导和同事们的认可。

心理健康教师：嗯，虽然很苦很累，你却在坚持，你看到自己的努力，我们也看到了。

学会“对质”。这种技术需要在与参与者之間成功建立安全信任关系的基础上运用。需要运用“对质”技术的情况如下：参与者所说前后不一致甚至矛盾;参与者表达的和心理健康教师感受到的不一致;参与者表达的内容和感受不一致。应用“对质”技术最难的是让参与者感受到真诚和被接纳，而不是指责与批评。

参与者C：现在的老师真是辛苦，除了要保证教学质量，还要应付许多的检查任务，我觉得自己越来越找不到当老师的意义了。

心理健康教师：你觉得现在的老师在提高学生分数的同时，又要应付很多事务性的工作。但是我看到你还是很认真地在为学生补习，一丝不苟地写材料，你能不能告诉我们，这是为什么？

参与者D：校长只会用学生的分数来评价老师，这样不公平，我反正不在乎。

心理健康教师：你不在乎校长用学生的分数来评价老师，但我怎么感觉到你很生气，你能说一下为什么生气吗？

【参考文献】

[1]蔡素文.合力探寻内在力量，携手铸就幸福职业生涯[EB/OL].（2018-06-29）[2019-10-31].http：//www.sohu.com/a/238427355_507599.

[2]樊富珉，何瑾.团体心理辅导[M].上海：华东师范大学出版社，2010：22-24，36-37.

[3]欧文·亚隆，默林·莱兹克兹.团体心理治疗——理论与实践[M].李敏，李鸣，译.北京：中国轻工业出版社，2017：262-271.