机灵小不懂

少吃东西胃能缩小吗？

不可能。我们的胃，是一个伸缩力极强的袋子，而且它的容量是不变的，大致在50-2000ml之间。只是饿肚子和吃饱时，胃的大小不同而已（此处请自行想象，一个没被吹起来和吹得鼓鼓的气球的形状）。所以无论怎样，胃的容量、大小不变，这是一个客观事实。

当你饿了，胃就保持空腹时的大小，即使你一直挨饿，它也就是这个形状，不会再缩小。有些人感觉自己饿了一段时间后，吃得会变少，以为是“胃缩小了”，其实是一种错觉。

你吃了多少，饱不饱，除了生理原因，还与神经中枢和心理暗示有关。下丘脑的饱食中枢和饥饿中枢，会发出信号，告诉你是饱还是饿。当你长期处于饿肚子状态，饱食中枢就觉得：吃那个分量就是饱了，不要再吃了。当你突然吃得多一点，饱食中枢就发信号给你：吃多了不舒服了，不能吃了，你便错以为是自己的胃变小了。

——知乎网友即刻运动Official

喝水有什么讲究？

第一，要选择新鲜的白开水。补充人体水分首选经煮开的自然状态的水——白开水。美国专家研究发现，煮沸后自然冷却至200C -250℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜并能促进新陳代谢，增强人体免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。

第二，要多次、少量、慢饮。人的体液是逐渐被消耗的，因此一天的饮水量也要分多次合理补充。建议每天多个时段，分次少量饮水，吃饭时或刚吃完饭则不要过多饮水。

第三，不渴也要喝水。人感到口渴时，身体内缺水已达到了一定的程度，渴了再喝水是不科学的。不主动喝水，就会使皮肤干燥、口干、便秘，长期摄水不足就会加速衰老，影响健康。人缺水超过体重2%时可导致口渴、尿少，超过体重6%时感到头昏、心慌和烦躁不安，所以，即使尚未觉得渴也要勤喝水。

——知乎网友 闫亚梅

买个喜欢的杯子。我以前都不怎么喝水，自从买了个好看的杯子，喝水次数直线上升。

一知乎网友 玫瑰匪盗

为什么很多动物一出生就会走路，而人类却什么都不会？

这是一个标准的演化生物学问题。演化的本质是适应环境，不同物种的新生儿面临的挑战不同，当然应对方式也不同。最极端的例子，角马跟我们同为哺乳动物，角马的幼崽必须在数分钟内就可以站立并奔跑，因为它们面临着捕食动物的威胁。而熊科动物，比如熊猫，幼崽出生时非常小，眼睛都无法睁开，更不可能有躲避捕食者的能力。产生这种差异的原因跟生态位、生殖策略关系非常大。更小的幼崽对母兽来说生产风险更小，而且对于长时间穴居的幼崽来说，视力是不必要的，母兽可以给这样的幼崽提供完全的保护和营养。

再说到人，与生下来马上就能站立行走的动物相比，强大的大脑和学习能力才是人类新生儿更需要的。

——知乎网友新新

这是因为两条腿走路太需要技术了，对小脑发育的要求较高，所以那些牛啊马啊，一辈子都不会两条腿走路呢。

一知乎网友 拭未央

谁说什么都不会？人一出生就会哭啊！

——百度网友 兴高采烈

河马为什么每天都泡在水里？

河马的老家在非洲撒哈拉以南的地方。它们住的地方必须要有很多水，因为河马全身无毛——它们不长毛也没有汗腺，不会出汗，所以它们娇嫩的皮肤离开水就会干裂。因此，河马喜欢泡澡，在非洲炎热的气候里泡澡可以让它们凉快，皮肤水润润。河马白天泡在水里其实是在休息、消化和睡觉（当然也会有社交什么的）。醒着的河马在水下可以憋气5分钟。当它们在水里睡觉的时候会下沉，但别担心，它们每隔几分钟会自动浮到水面呼吸。

——知乎网友 把科学带回家

因为河马没有水就会变成可（渴）马。

——百度网友 龙眼荔枝榴莲