父爱是最好的“补习班”

安扬

无论现实生活中还是电影中，良好的家庭教育都离不开父亲的陪伴。

前段时间，曾获得《中国诗词大会》第二季总决赛冠军的武亦姝再次登上热搜，以613分的好成绩被清华大学录取。武亦姝不仅是一名腹有诗书气自华的超级学霸，而且对演讲、文学、音乐都有广泛的兴趣。谈到对女儿的教育时，武亦姝的父亲表示自己每天下午四点半以后就关机了，闲暇时间全部用来专心陪伴女儿。再看看我们周围，由爸爸陪伴长大的孩子往往更优秀，意志更坚定，自律性更强。

这让我不禁想起最近热映的电影《银河补习班》中的情节：父亲马皓文没有花钱为儿子马飞补过课，却把所有的时间都用在陪伴孩子上。他带儿子亲近大自然，陪儿子躺在草地上，讲“草色遥看近却无”等古诗词。他带儿子出门旅行开阔视野，给他讲各种课本上学不到的知识。他不放过任何寓教于乐的机会，甚至在工地上干活时，也不忘给儿子讲解连通器原理。所谓全宇宙最好的“银河补习班”就是马皓文对马飞的言传身教，本质上说就是父亲给予孩子高质量的陪伴。

无论现实生活中还是电影中，良好的家庭教育都离不开父亲的陪伴。那么，什么样的陪伴才算高质量呢？

1.带孩子锻炼身体。

通常爸爸都比较喜欢体育锻炼，因此可以在孩子小的时候，有意识地带孩子锻炼身体，无论是跳绳、跑步、打羽毛球，还是踢足球、打篮球、游泳……只要天气晴好，爸爸就可以带孩子一起进行体育锻炼。

在锻炼的过程中，爸爸要指导孩子从热身做起，将动作做得规范和标准，达到运动健身的目的，让孩子在有氧运动中多出汗，增强体质，长期的规律运动能够成为孩子一生的好习惯，并能起到减压、排毒的功效，让孩子受益终生。

2.陪孩子下棋。

爸爸陪孩子下棋是对孩子思维的一种锻炼，在下棋的过程中也能逐渐培养孩子的性格品质，养成良好的思维习惯，提升孩子的综合素质和能力，还能让孩子懂得一些做人的道理。

爸爸在最初陪孩子下棋的时候，要偶尔让孩子赢，这样孩子才会有兴趣主动去下棋。在孩子逐渐熟悉下棋的规则和技巧后，再慢慢增加和孩子对弈的难度，不断提高孩子的棋艺。最重要的是要让孩子明白“胜败乃兵家常事”的道理，教孩子正确对待输赢。

3.陪孩子玩游戏。

现在的孩子都比较喜欢玩游戏，尤其对于男孩子来说，和爸爸一起玩游戏，要比和妈妈一起玩更快乐。无论是父子对战还是联合作战，都能培养亲子之间的默契和亲密度，也能让爸爸更加理解和亲近孩子。

除此之外，玩游戏还可以促进男孩和爸爸之间的交流，孩子玩游戏的时候，精神和心情一般都处于比较放松的状态，这个时候非常适合谈心和交流，所以爸爸不妨抽出一些时间和孩子一起游戏。

4.教育孩子勇敢坚强。

有些孩子害怕走夜路，有些孩子见到米虫都会失声尖叫，有些孩子体检抽血时会泪流不止，这都是爸爸教育的疏失，是爸爸没有给孩子树立好榜样。平时在陪伴孩子的过程中，爸爸对于一些小事，要用满不在乎的语气，告诉孩子不用怕，并给孩子做出正确示范，或提供解决问题的办法。

勇气不是天生的，是后天培养和锻炼出来的，这个时候爸爸的优势就变得很明显，教孩子正视恐惧并找到简单易行的方法克服恐惧，是爸爸的责任。爸爸坚实的臂膀能让孩子感到无所畏惧，让孩子能够勇敢地面对未来生活和学习中的困难和挑战。

5.让孩子更有安全感。

母爱细腻温柔、无微不至，父爱博大粗犷、深沉如山。可见，父爱能给孩子带来更多的安全感。爸爸在生活中胸襟开阔，对妈妈付出关心、理解和包容，用幽默和智慧化解生活中的矛盾，给孩子一个遮风挡雨的家，才能让孩子更有安全感。

毫无疑问，爱与安全感是相辅相成的。当爸爸给予孩子爱的陪伴，孩子会有充足的安全感，而安全感是一个人自信的直接来源，父亲的肯定、鼓励和支撑，会使孩子更加乐观和从容。

6.重视“仪式感”。

即使工作再忙再累，爸爸也应该把孩子的每一次重要活动放进日程表，尽最大努力在孩子的重要时刻陪伴在侧，比如，孩子的生日会、运动会、演讲比赛等，以示对孩子的尊重与重视。

爸爸还可以不时为孩子制造一些小惊喜，比如看电影、野外露营、跟孩子穿亲子装等，营造轻松快乐的家庭氛围。如果爸爸有假期或年假，不妨带孩子和媽妈一起去度假旅行，让孩子感受到爸爸的“存在感”。

7.出差不忘关爱孩子。

如果爸爸因为工作关系需要出差，不妨提前告知孩子出差的原因，让孩子了解爸爸的工作性质和安排，得到孩子的理解。

出差的途中，爸爸不要忘了通过电话、微信等方式保持与孩子的沟通。爸爸可以关心孩子日常饮食情况、天气变化、在学校遇到的趣事，并表达对孩子的惦念。爸爸还可以利用空闲时间去出差地的大学买诸如校徽等纪念品，回家后送给孩子，激励孩子好好学习，争取考上自己喜欢的学校。

从今天起，给孩子补上父爱这一课，这才是家长给孩子上的最好的“补习班”！

（责编  刘国栋）