气滞血瘀证的治疗

何勇

气滞血瘀体质的患者大多具有明显的“不畅通”特征。在经过长期的医疗实践证明了微循环瘀阻，已经成为许多疾病发病的基础，同时更是一些慢性疾病久治不愈的重要因素之一，故而就出现了“久病必有瘀”的说法，为了能够解决气滞血瘀证给患者带来的身体上的不适，本文在分析了气滞血瘀证主要表现的基础上，采取了及时治疗的方法，从而为之后治疗气滞血瘀证提供了参考的价值。

1气滞血瘀证的主要表现

（1）气滞血瘀者经常出现头痛的证状。这种证状主要表现为：头部刺痛，如针扎一样，给患者的日常生产和生活带来了不良的影响，长此以往就出现了“通则不通、痛则不通”的道理。

（2）气滞血瘀的患者会出现掉发严重的现象，而且从头发的毛躁程度上看，头发越枯燥，治疗起来也就越难。因此当患者出现这种表现后，则需要考虑是否有气滞血瘀的情况。

（3）舌头瘀斑。在观看患者的舌头后，如果发现舌头处出现瘀点瘀斑的现象或者患者的下舌头下面的两条血管出现明显的曲张等。如图所示：

（4）观看嘴唇的颜色，如果发现有异常的现象，则需要考虑是否为该症状。例如：一般正常人的嘴唇颜色为粉红色，比较湿润和有弹性，如果患者的嘴唇颜色偏暗或者出现偏紫的现象，则需要考虑是否有气滞血瘀的情况

（5）眼睛異常。一般情况下，正常人的眼睛比较清澈明亮，而气滞血瘀患者的眼睛看起来无神，并且比较暗淡、浑浊、夹杂红血丝等。特别是即便患者已经休息了一个晚上，这些症状也不会消失。

（6）记忆力下降和身体日渐消瘦

气滞血瘀患者很容易出现记忆力减退的现象，特别是很容易健忘或者出现严重的睡眠障碍。同时，气滞血瘀体质的人一般身体都比较虚弱，不思饮食。引起这种情况的原因主要与气滞血瘀所带来的胸肋胀满，从而影响到患者的食欲，因此，在之后对这些症状进行治疗时应该在饮食上多加注意。

2气滞血瘀体质的治疗手段

2.1饮食治疗方法

对于气滞血瘀体质的患者在饮食上要特别的注意，宜多食行气、活血功能的食物。例如：白萝卜、柑橘、大蒜、山楂、丁香、韭菜、柠檬、玫瑰花茶等。其中桃仁和大豆等都具有活血祛瘀的功效；黑木耳能够将血管上的淤积清理干净；葡萄酒具有软化血管的作用，还能够改善患者的血液循环等。

与此同时，气滞血瘀体质的患者还应该少食味精和大量的盐，如果食用过多的盐和味精，将会加重血瘀的程度。同时，这类患者还应该少食甘薯、蚕豆、栗子等容易胀气的食物，避免食用油炸食品、甜食、肥肉、奶油等食物堵塞血管，影响气血的正常运行。

2.2药物治疗

对于气滞血瘀体质的患者来讲，宜用行气活血的药物，从而以达到“以通为补”的目的。例如：柴胡、红花、银杏叶、当归、川芎等行气血的药物，在食用这些药物后，能够有效的改善气滞血瘀体质。可见，治疗气滞血瘀的药物有很多，对于中医气滞血瘀的证型，其通过服用疏肝理气，活血化瘀的药丸，例如：逍遥丸配合血府逐瘀胶囊，在食用药物的同时要特别注意在饮食上不宜进食上火的食物，并加强保暖，防止受凉，以免加重血瘀。另外，还可以食用补中益气汤，其具体的方药主要有：黄芪、人参、白术、当归、枳壳、甘草等药物。这些中药治疗的方法具有明显的作用，值得推荐和应用。

2.3生活调理

人体如果长期的处于气滞血瘀的状态，则会使细胞处于“长期饥饿”的状态，从而加速衰老的速度。因此，对于气滞血瘀体质的患者，在生活上进行治疗时们应该注意以下几个方面：

（1）在处事上要保持轻松愉悦的心情，改善气血运行的状态，以免在处事上出现大悲大喜的状态和出现忧虑过重的现象，从而减少由于心情不畅影响到患者的气血运行。

（2）经常参加体育劳动，患者根据自身的体质情况，合理的安排运动。特别是以每次运动后达到微微出汗的程度为止。同时，这些患者还应该保持适量的饮水，即每天的摄入量不低于2000毫升，以免补水不及时，发生的血粘度增高，血行缓慢的症状出现。

（3）气滞血瘀证患者对于温度的要求也较高。因此，这些患者不宜在寒冷的环境中久留。即冬季室温的度数不能低于20摄氏度。如果夏季开空调，其室温也需要保持在25-28摄氏度中间。

（4）每天在晚上可以用热水进行泡浴，其有助于帮助患者改善自身的气血运行。特别是每天能够定期的进行药浴和按摩等能够提高治疗的效果。

（5）对于一些经常做办公室的女性来讲，建议其应该安排好户外活动，如果长时间的久坐即超过8个小时，则会导致下腹腔血液循环不畅，从而使女性的卵巢出现缺氧的现象和输卵管不通的现象。而一旦患者的卵巢出现了症状，则会使女性失去光鲜，特别是很容易出现记忆力早退、颈椎病、皮肤干燥、水桶腰、黄褐斑等严重的后果。

总结

由此可见，血瘀体质的患者引发的病因与气血瘀滞有着直接的关联，气血一旦发生瘀滞，则与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等因素有关。因此，为了能够减少患者胸闷、小腹胀痛、舌色暗淡、情绪波动较大、忧郁寡欢等症状，以上文章提出了具体的治疗策略，例如：在生活上进行改善和治疗、在药物的食用上给予建议、在饮食上进行改善等治疗方法，为改善患者的免疫能力、大脑功能、消除疲劳等提供了重要的保障。