浅析小学体育的学习领域目标在绳操项目上的达成

薛晓旭

摘要：体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面。这一目标体系充分体现了体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。本文试图通过绳操这个运动项目的教学，分析如何达成上述五个目标，以促进课程目标的实施。

关键词：体育;绳操;目标达成

体育与健康是小学阶段的核心课程，课程的开设不仅可以指导小学生参与基础锻炼，更重要的是通过体育锻炼小学生坚韧不拔的毅力、灵活的肢体协调能力，发展学生核心素养。因此，对于体育与健康科目教学领域五个目标的达成，必须高度重视，这是对原有的体育课程进行深化改革的关键之举。

一、运动参与目标的达成

什么是运动参与目标呢？（1）具有积极参与体育活动的态度和行为;（2）用科学的方法参与体育活动。下面以一案例进行分析：

1.组织上课，学生站成V字形。2.师生问好。3.创设情境，激发兴趣。

师：同学们你们会跳绳吗？下面我们一起来跳绳吧！看看谁跳的花样多，跳得好？

生：学生分散，进行跳绳练习。

教师请几个跳得比较好的学生表演并一起练习几个有特点动作。

反思：首先，教师一反过去单调枯燥的说教法上课。采用自由跳绳的方法，让学生快速地进入了角色，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。其次，教师采用了竞赛激励法，这比单纯技法层面的单调训练更有难度，也更容易调动学生的求胜心理，进而激发他们积极参与，勇于挑战的训练热情。这种教学方式可以显著提升学生参与体育锻炼的态度和行为。同时需要注意的是体育是一门综合性运动科学，因此不同训练项目间所采取的激励手段要有所差别，同时不同年龄段的学生也不宜采用同样一种模式，而是要全面贴合小学生的兴趣心理，有效设计教学活动，教学设计越贴近学生兴趣心理，所取得的教学效果就会更加理想。

二、运动技能目标的达成

体育教学和游戏毕竟还是有较大的区别的，在重视学生自由发挥的时候，教师更要重视运动技能目标的达成度。下面以学生正摇双脚跳绳为例，进行分析。

老师：今天我们学习正摇双脚跳绳的动作要领及练习方法。首先我们观看视频，思考下列问题：1.握绳位置。2.怎样判断绳的长度合不合适。3.跳绳时，手上动作要领是什么？4.跳绳时，腿部动作要领是什么？

学生1：手应该握在手柄中后端。老师：嗯，你观察得非常仔细。

学生2：单脚踩绳两端拉至胸口到肚脐的位置，这样就确定了绳子的长度。

老师：你很会动脑筋。那么哪位学生来说说，我们跳绳的时候手部和腿部的技术要领呢？

同学们议论纷纷，但是都不够准确和全面。这时候，就需要教师进行规范化的讲授了

老师：手部要领是，两手贴近身体手腕摇绳，两手高低一致;腿部要领是脚尖和前脚掌起跳落地（高度不要过高，以绳刚刚能过身体为准），落地膝盖微曲做缓冲。同学们再试试。

运动技能目标的达成，首先要让学生知道有哪些运动技能，然后注意选择适当的教学组织形式进行教学。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，教师要加强对学生学法的指导;只研究教师的教法，不重视学生学法，不利于调动学生的积极性，提高教学质量。上述案例，教师通过观看——思考——讨论——讲授——练习，这样一个师生互动的学习过程，很好地达成了目标。

三、身体健康目标的达成

身体的健康，不仅仅是指身体无病还指体能得到健康发展，体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。而采用多种形式的绳操运动形式教学对促进学生体能方面发展尤为明显。如一人摇绳一人跳等练习虽简单易行，但只要我们多动脑筋，采取灵活多样的练习方法，这对增强体能、增进健康都能收到较强的实效性。

四、心理健康目标的达成

体育活动不仅有助于身体健康，也能增进心理健康。还能提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。教师要注意创設一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。我们以绳操中的八字跳绳为例进行分析：

1.教师要求学生准备一根长绳，并进行科学分组。2.第一次练习：让摇绳的人慢速摇绳，各小组中的成员依次慢速通过。3.第二次练习：在反思前次失误的基础上，各小组成员再次练习。4.第三次练习：各小组快速，熟练地通过，并且进行评比。

本课设计的思路是让每个学生在不断克服运动难度的过程中来提高自尊与自信。当某组学生顺利完成练习后，要求其他同学给予掌声鼓励。

五、社会适应目标的达成

我们以绳操中的两人摇和三人摇来分析，绳操是如何培养同学们的合作精神的。

第一步：两人摇绳一人跳。要求连续跳20次以上。第二步：三人依次交换角色，体会成功的秘诀。第三步：增加两人，形成五人组合。三人排成一条直线，进行摇绳，两人站在中间进行跳绳。要求连续进行10次以上，其中只要有一个人跳坏，判定整个小组失败。第四步，五人依次交换角色，并体会成功秘诀。

小组讨论：成功的关键是什么？

生1：摇绳的人速度要一样，这样有利于跳绳的人跳好。师：对，这个很重要。那么怎样才能做到速度一样，或者说节奏一致呢？生2：这需要我们都为别人着想，不能只顾着自己。师：非常好，这是一种什么精神呢：生3：默契，协同。师：对呀，我们在社会上生活和工作，需要与人合作，而合作最重要的基础就是默契，协同作战，这样才能取得成功，今天，我们通过绳操学习了这样的一种重要的精神。

体育课堂上教师要充分发挥师生之间可以多重互动的教学优势，改变单纯的技法说教，采用学生易于接受的方式，调动学生的兴趣心理，创设轻松活动的教学氛围，为学生训练拼搏提供广阔平台，让学生们既可以享受于运动本身。同时可以在运动的过程中发展自身的无限潜力，在自学、自练、互学、互助、互纠的基础上，加入合作和竞争挑战。这样整个教学活动更符合小学生的兴趣心理，而且可以使五育目标完美达成。