唐山市友谊中学学生体质测试报告

魏吉笛 侯佳庆

为了贯彻实施《国家学生体质健康标准》（2014年修订），全面落实“健康第一”的指导思想，切实提高我校学生体质水平，根据学校《国家学生体质健康标准》实施方案的安排。学校接到上级指示：根据上级要求对学生进行了体质健康达标测试，现将统计分析结果公布如下：

一、总体测试情况

按照《标准》要求必测项目：身高、体重、肺活量；选测项目为按照《标准》要求选测：男子1000米，女子800米；男子引体向上，女子仰卧起坐；男子50米，女子50米：男、女生立定跳远。我校对2015级和2s014级学生，从入学阶段进行体质检测，从总的测试情况进行对比。2015级相对2014级，在优秀率和及格率有所降低，只有50m的及格率有所提高，依据2014年新修订的评分标准，我校学生在入学阶段整体体质水平有所下降，学生的速度素质、爆发力素质均有所提高，但尤其在力量素质、柔韧性素质和耐力素质方面表现的较差。此外，从测试中来看，学生的运动能力普遍比较差，表现在平常训练不够系统、运动姿势的准确性、肢体的协调能力和运动的意志力等方面。

二、原因分析

从体质状况来看呈现下降的趋势。学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在身高、体重、耐力素质，学生出现许多肥胖体質，导致男1000米，女800米呈下降趋势，肺活量指标大幅下降，这一情况值得人们深思和研究。为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。

1.营养过剩，肥胖学生数量增加。

学生肥胖已成为威胁青少年健康的主要问题之一。究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量增多。因为自身机能的限制，使这些肥胖的学生在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使肥胖的学生们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。

2.学习负担过重，缺乏充足的活动时间。

这类问题，主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加，使类学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，而减少了体育活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也被剥夺。只为在考试中取得好的成绩，还有，许多班主任一味追求学生文化成绩，一再要求学生埋头苦干，他们认为学生上了体育课后很难收心再上下一节文化课。不少学生上体育课时只是相对应付，而敷衍了事，导致学生在体育活动及课上、课下的运动量减少。

3.学生对体育知识的了解和重视程度不足。

学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，部分学生对于喜爱的体育项目积极性比较高，但是，仍有大部分学生对于体育运动还是相对抵触，积极性比较低，在体育运动时，出现“真运动”与“假运动”。部分学生对体育认知与知识相对缺乏，认为游戏课就是体育课，对体育课成绩高分和满分的欲望不高，不像主课测验获得好成绩就心花怒放。部分学生家长对文化课学习成绩的看重，间接导致部分学生对体育成绩普遍不重视，出现重主课，轻体育的现象。

三、针对方法

总体来说，依据2014新修订的评分标准，我校学生整体身体素质还是比较好的，相对2014级学生，我校2015级学生体能有所下降，通过测试结果的显示为今后的教学重点指明了方向，所以，在今后的教学中根据不同年级，不同班级学生的薄弱方面进行比较全面和系统的教学，来提高我校学生全面身体素质。

针对我校学生身体健康存在的问题，我想体育教学中可以从这几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。

1.自编操、广播体操、花样跳绳等活动的开展，丰富大课间活动多样性，使学生对课间活动的充满向往和新鲜感，从一定程度上促进学生的身心健康。

2.营造浓厚的校园体育文化氛围，树立“健康第一”指导思想，把学校体育摆在应有的位置，落实每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。加强体育运动的安全保障，建立各项保障措施，强化安全意识，完善安全工作方案和具体突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。学校体育重在普及，在普及的基础上提高学生的运动水平。

3.改进体育教学方法，分析各班学情，在每节课的课课练环节加入一些，有针对性的运动项目（力量，灵敏、柔韧性、耐力等）、趣味游戏、拓展协作项目，让学生在体育运动中得到增强体魄同时，并体会快乐体育，以此来提高学生对于体育的认知与兴趣，为体育运动打下良好的基础。