小学体育教学培养学生抗挫力的思考

陈萍

摘要：挫折教育一直是备受人们关注的教育内容。加强抗挫力培养对提升小学生的自信是十分有帮助的。本文从不同的角度对如何在小学体育教学培养学生的抗挫力进行探究。

关键词：小学; 体育; 教学; 抗挫力

随着我国社会经济的不断发展，人们的生活水平在不断的提高，在这个过程中，出现了许多的独生子女家庭，这些家庭对孩子娇生惯养，导致孩子们的心理十分脆弱，缺乏锻炼，他们对于挫折的承受能力较差。为了改变这种不良的现象，对于孩子们的抗挫能力的培养需要从小开始。由于小学生的心理尚不成熟，贸然的让他们承受社会上遇到的一些挫折是不可能的，但在体育教学中贯彻抗挫教育是切实可行的。体育教学本身具有很强的开放性，在进行体育学习的过程中，小学生们难免会磕磕碰碰，遇到一些困难，这便是进行抗挫教育最好的时机。由于学生们的心理是极其脆弱的，如何有效地进行抗挫教育成为了一个亟待解决的问题，下面，我们从不同的角度对小学体育教学中的抗挫教育进行了分析和探究。

一、开展形式多样的活动，树立正确的挫折观

小学生的心理尚不成熟且非常脆弱，如果贸然的让他们在体育训练中承受挫折，很有可能导致他们失去学习体育知识的兴趣，使得体育教学过程中的抗挫教育以失败告终。因此，为了让小学体育教学过程中的抗挫教育能够有更加可靠的保障，教师要在平常的体育教学过程中渗透挫折教育，让学生们能够对挫折有一个正确的认识，引导他们树立正确的抗挫观念。

为了引导学生们树立正确的挫折观，教师可以开展一些与抗挫观念相关的主题活动，让学生能够在参与活动的过程中培养自身的抗挫能力。比如：教师可以做一些与抗挫观相关的主题讲座，让学生们能够更加直观的感受抗挫能力对于他们日常生活的重要性。针对年级比较高的学生，教师可以开设专门的小课堂，与他们进行近距离的交谈，了解他们真实的内心世界，并针对他们的想法给出相应的解决方案。针对年龄较小的低年级学生，教师可以组织一些体育课外活动，让学生们说出自己最害怕的体育项目，并引导他们自己加强这些项目的训练，并在上体育课的时候，针对不同学生进行不同项目的教学，让他们展示自己曾经害怕的体育项目，这样不仅可以增强他们的自信心和抗挫能力，也能让教师和其他学生对他们进行监督，促进他们抗挫能力的提高。

二、创设相应的情境，在教学过程中渗透抗挫教育

小学生本身是非常好动的，而且他们对新生事物充满了好奇，如果仅仅对他们进行口头上的抗挫教育，他们无法对抗挫教育有深刻的理解，并且容易感觉比较枯燥，产生抵触心理。为了避免这种现象的出现，教师要学会使用合理的方法对学生们进行抗挫教育，要选择合适的内容进行教学，让学生能够意识到抗挫能力对他们整个人生的重要性。

在进行抗挫教育的教学时，教师要学会充分利用身边的场地和工具，创设出真实的情境，让学生能够更加直观和真实的感受到挫折的重要性以及抗挫能力的必要性。比如：在进行体育课程的教学时，教师可以将抗挫教育贯彻落实到平时的体育课中。在进行八百米跑步的教学过程中，教师可以亲自向学生们示范跑步的正确姿势，在这个过程中，教师可以在跑道上假装摔倒，并在摔倒之后站起来继续跑，示范结束之后，教师可以教育学生们“即使摔倒了，也要站起来继续跑，在哪里跌倒就要在哪里站起来”的道理。看到教师在摔倒后站起来继续跑，学生会联想到自己平时的做法，并对自己进行反思。此时，教师就可以抓住机会渗透挫折教育，告诉学生们：在日常生活中，遇到挫折是无法避免的，但是，知难而退是不可取的，学生们要学会克服挫折，迎难而上。通过这样的教育方式，学生们能够对抗挫能力有更深刻的印象，并逐渐提升自身的抗挫能力。

三、适当的组织竞赛活动，增强学生的抗挫能力

体育本身就是以竞技类项目为基础的一门学科，在体育教学的过程中，处处都体现着合作与竞争的精神。因此，教师要适当的组织一些竞赛。与其他年龄阶段的学生相比，小学生是活泼好动的，因此，他们的竞争心理也是非常强烈的。但是，由于在竞赛的过程中常常会经历失败，部分小学生对竞赛是有一定的抗拒心理的。为了减少这种现象的产生，教师可以根据学生的特点组织竞赛，让学生既能感受到竞赛的乐趣和激情，也能意识到抗挫教育的重要性。

在渗透抗挫教育的过程中，教师要组织适当的竞赛活动，让学生能够在参与竞赛的过程中感受到抗挫能力的重要性。比如：教师可以组织学生们进行跑步竞赛，在竞赛进行的过程中，教师可以为学生们加油鼓劲，在比赛结束后，教师要对胜出的学生进行奖励，同时，对于暂时落后的学生，教师要进行精神上的鼓励，告诉他们：失败和挫折是每个人必须要经历的事情。

总而言之，由于当今社会存在很多的独生子女家庭，小学生的抗挫能力普遍是比较低的，为了改善这种状况，在小学体育课中，教师一定要充分掌握每个学生的特点，有针对性的对他們进行抗挫教育，保证学生们能够充分的意识到抗挫能力的重要性，在最大程度上提高学生的抗挫能力。