享心“晴”故事 聚成长能量

朱筱丽

近日，徐匯区教育学院附属实验中学2019年心理活动月拉开了帷幕。本次心理活动月以同学们讲述自己的心“晴”故事为主要形式，在撰写故事、交流故事的过程中进行积极的自我探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌。

学校老师与同学们交流分享了积极心理学的一些观点。从一则《大象和细铁链》的小故事切入，引起了同学们对故事的深入思考和对成长经历的回忆。再通过塞利格曼的经典实验，引出了习得性无助和积极心理学。故事与实验生动有趣，同学们听得也很认真，慢慢地了解了积极心理学究竟是什么，并开始对此进行思考。

学校老师表示，通过活动鼓励同学们应该勇敢面对挫折，不断努力尝试，积极参与自己擅长的活动，获取自信与力量，发现自己的长处和优点。同时，通过回忆成长中的故事，在故事中梳理成长的点滴，撰写心“晴”故事，从而发现不一样的自己！