探究职业院校体育教学中拓展训练的运用

孙艳平

在高职院校的体育教学过程中，其教学的目标主要是为了帮助学生强身健体，提高学生的身体素养和心理素质。而当前体育教学，存在很多与实际教学情况脱节的现象，导致其教学的质量达不到预期的效果。为此，教师必须要针对其中的问题，结合学生的具体情况，开展教学活动。此次论文主要探讨的是职业院校体育教学中拓展训练的运用。

职业院校;体育教学;拓展训练;运用

在高职院校的体育教学过程中，对于学生身体素质的教育是非常重要的，它的教学主旨主要是帮助学生减轻学生的学习压力，调节学生的生活，推动学生全面性的发展。所以，很多体育课堂教学的内容都是比较生动有趣的，而当前教学过程中，主要是根据体育项目的特色，进行拓展性的训练，以此吸引学生，主动参与其中，提高体育课堂的教学质量。

1.1高职院校体育教学的基本情况

在新课改的背景下，体育教学的改革目标较大，主要以学生为主，锻炼学生，促进学生全面发展为主，进行课程教学。首先，高职院校需要转变以往的体育课程安排，提高体育课程的数量，将其作为日常课程教育的重点之一，以此达到锻炼学生身体素质的目的。其次，在专业教师方面，必须要严格筛选合格教师，对教师的能力进行考核，保证课程教育的质量。最后，充实体育课堂教学的内容，从单一的基本运动项目，拓展其他领域，比如武术、球类和机械类等，结合学校的体育设备情况，开展多样化的体育教学课堂。同时，设立考核制度，对日常的教学情况以及学生的掌握情况，进行有效检测，保证整体教学成果的真实性和可靠性。

1.2高职院校教学中拓展训练中存在的不足之处

主要表现在以下几个方面：第一，训练项目缺乏变化，毫无特色。在拓展训练过程中，很多训练项目都是一样的，并没有什么区别。在学生初次接触的过程中，会具有一定的兴趣，但是，毫无变化的长期训练，使得学生感到训练内容枯燥、乏味，久而久之，学生出现反感情绪。第二，没有深入了解学生的运动情况。在教学之前，教师并没有深入地了解学生的运动情况，只是进行统一性的拓展训练，而不同的学生，所承受的运动程度和能力都是不一样的。比如，有些学生运动神经一般，且长期不运动，在超负荷的运动情况下，很容易出现扭伤或者拉伤等运动损伤，甚至有些学生感到过于疲惫，而出现厌恶情绪。而有些学生长期保持良好的运动习惯，课堂教学内容过于简单，导致这一类学生认为课堂内容单一，毫无挑战性。第三，教师能力不足。拓展训练本身是一项开发性的教育项目，它需要教师在原本的教学基础上，开发专业性的体育项目。所以，自身也需要一定的专业能力，并懂得结合学校的教学资源，拓展课堂项目。但是，当前体育教师并没有这一方面的教学经验，使得相关的拓展训练内容“名存实亡”。

2.1深入地了解学生的运动情况，听取学生的意见

关于拓展训练的项目，在正式开始之前，教师需要先了解学生的运动情况，并了解每一个学生的特点和兴趣，制订针对性的教学方案。同时，要懂得听取学生的意见，将预定的训练内容与学生进行交流，了解学生的想法，以此保证后期训练的效果。并在训练实施的过程中，定期开展讨论会，与学生共同探讨改进方案，让学生多多提出自己内心的看法和意见，不断地优化实施方案，以此制订出合理的训练方案。

2.2加强对拓展训练优秀案例的关注

拓展训练的项目在世界各地都有，尤其是一些节目上都会有比较精彩的表演，而学生也比较喜欢这些节目。为此，教师可以选择一些优秀的训练视频，结合学生的教学资源和学生的运动情况，制订合理的训练方案。课下，教师可以让学生自己通过网络或者电视途径，让学生通过观看这些优秀的训练视频，从中学习技巧，以此提升自己的综合能力。

2.3结合校园教学资源特色，进行拓展训练

在制订拓展训练的方案时，教师除了学生以外，还需要结合学校的教育资源，尽可能地避免一些不切实际的项目，比如，学校没有的体育设备等，其可行性较低。因此，在设计方案时，教师需要根据高职院校的体育教学特色，拓展个性训练项目，将学生的教育内容与项目进行融合，从智力方面出发，让学生在锻炼体能的前提下，也可以提升自己的智商，使课堂的教学内容变得生动、有趣。但是，在实施拓展训练项目时，教师还需要提前讲述一些训练的注意项目，并维持好课堂的教学秩序，以此课堂混乱，影响课堂的教学质量。

综上所述，关于高职院校体育教学中的拓展训练，必须要结合学校资源、学生运动情况和教师的综合能力等多方面情况，进行综合分析，结合具体的教学情况，制定合理的训练方案。

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