现代人与体育的关系

王春

摘要：自从有了人类开始，就有了活动的需要，人类为了生活而进行走、跑、跳、投、攀爬等，这就是体育最初的雏形。体育和人类发展至今已经形成了密不可分的关系，当今社会物质极大丰富，给人们带来了舒适的生活，同时也出现了新的疾病——文明病。本文通过分析体育与人的关系，试图以体育的方式解决现代人的文明病。结果表明：体育运动是人类的本能，能促进人类健康，是人类情感宣泄的途径，和精神生活追求的方式之一。

关键词：现代人;体育;关系

生活在地球上的生物经过几百万年的孕育才产生类人猿，经过一步一步的进化，人类才逐渐脱颖而出。人类的文明时光用恩格斯的说法只占人类历史发展的“一秒钟”，在这“一秒钟”里人类从身形到大脑都实现了质的飞跃，生活环境和生活条件都发生了历史性的变化。人类从野蛮无比的猿人，在适应大自然环境的过程中逐渐退化，经历了：原始粗野的猿人—野性消失、适应能力增强—本能退化、适应能力减弱这样一个过程，现代文明社会人们物质财富得到极大丰富、生活质量提高，但是也是一个“文明病”高发的社会，处理好现代人与体育的关系就成为必须解决的问题。

一、体育运动——人类本能

劳动创造了人类，这是现代人对人类几千年漫长的发展与演变的总结。原始社会时期，人类的生产劳动主要是为了获取食物，其方式是上山捕猎、下河捉鱼、采摘果实，这些都以体力为基础以保证食物的获得，走、跑、跳、投、攀爬是必须具备的基本生存能力，身体活动是他们的生产劳动技能，是维持人类发展、进步的关键所在。社会的快速发展，让人们逐渐从体力劳动中解脱，以脑力劳动和生产工具機械化为主。人类劳动经过了原始社会到农业社会再到工业化社会，才出现了今天的科技时代，而人们的体力劳动也经历了这样一个过程，从重视体力劳动到今天的弱化体力劳动，现代文明给人类提供了巨大的方便，人们对自身体力的解放本是人类发展以来一直向往的事情，到如今实现了，却没发现这是一件有利于人类生存发展的事情，常听人说“劳动创造了人”，如今也可以说“劳动改变了人”，这种改变对我们人类自身的发展来说带来了一些不可避免的消极影响。如果将现代人的身体状况分为健康、疾病和亚健康这三个标准，一项数据显示健康人群和疾病人群各占15%，亚健康人群高达70%，现代社会中人们身体健康状况存在极大的问题，原因是什么？体育是以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。

二、体育运动——促进人类健康

以前人们常讲“病从口入”，现在是“病从脑入”，人类疾病以从躯体时代进入心、脑时代。人类在长期的进化过程中遵循一个规律：用进废退，对于人体长期不使用的器官、身体结构会随着时间的推移逐渐退去，慢慢丧失此功能，如人们长期不劳动导致肌肉萎缩、肌力减退，人体骨骼松软易折，这种现象在我们的社会中越来越普遍，不管是非健康人群还是健康人群都有此倾向，人们从体力劳动时代发展到脑力劳动时代是造成这一问题的主要因素，以前人们参加劳动时是全身性的肢体活动，现在科学技术发达，智能设备的出现减少了人们大幅度的活动，改有局部肢体操作，这一历史性的转变让人们从身体上的疲劳转移到心里、大脑、神经系统的疲劳，这种疲劳程度深，恢复周期长，引发了现代文明病。体育运动是预防和改善现代文明病的最佳方式，提高人的体能，培养人的基本运动技能，弥补人因劳动不足而产生的各种身体疾病，还能刺激大脑神经系统，促进大脑休息，加快血液循环，使人们身心得到有效放松、心情愉悦。

三、体育运动——人类情感的宣泄途径

人类社会是有物质财富和精神财富组成的，人们在生产生活中产生的情感需要有一个表达和发泄的途径，在早期人类社会，人们表达情感的方式简单易懂，高兴时手舞足蹈，伤心时垂头丧气，或者用肢体或者呐喊等这些都是本能的体现，而现代社会物化了人类本性，表达情感的方式不再直接、简单、粗暴，人们的情感不再只是本性意义，其中掺杂了很多人性的社会化意义。信息化、数字化社会的出现，人们在一起交流的时间越来越少了，抑制了人们之间情感的表达，体育运动刚好可以弥补这种情感宣泄途径的缺失。

四、体育运动——人类精神生活的追求

社会的快速发展，使现代人类的生活水平得到极大的提高，物质生活得到满足后，人们开始追求精神生活，而体育的健身、娱乐功能正好满足人们精神生活追求。体育运动好似沙漠里的一片绿洲，为现代社会生活和精神生活匮乏的人们带去甘甜，让人们单调、乏味、枯燥的生活因体育而精彩。现代社会由于人们的体力劳动减少，脑力劳动增多，人们的闲暇时间变多，人们将自己的休闲娱乐时间转移到体育这种健康、时尚的活动中，与更多的人交流、沟通，在轻松、愉悦的环境中生活，与人建立起和谐融洽的人际关系，体现出对生活的享受，对生命意义的真正向往和追求。

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