拓展训练在山区初中体育教学中的应用分析

孟庆伟

摘要：拓展训练是一种致力于综合素养提升的野外生存训练模式，而山区环境是最有利于开展拓展训练的环境。因此在山区院校的体育教学过程中，更应重视拓展训练的优势体现，明确拓展训练的应用策略，促进学生多方面综合素养提升。

关键词：拓展训练   山区体育教学   应用分析

城乡教学的改革，是当前教学领域发展的主要目标，城市与乡村，两者各有教学上的优势，而山区教育最大的优势便是山区的原始生态，是有利于学生修养身心的环境，特别是拓展训练的开展，在山区环境下更为有利。因此山区院校必须要充分利用这一优势，在体育教学过程中融入拓展训练，以确保体现出山区教育的先进性。

一、山区体育教学中融入拓展教育的优势分析

（一）方便安置设备

山区院校所处的环境，普遍有很大开发空间，虽然部分区域依然有尚未处理的野草野树，但是经过处理完全可以为室外拓展活动留出充分的空间。这是对于拓展活动开展十分有利的。而且在山区安设拓展设施，开展拓展训练，因植被茂盛，供氧丰富，学生也更不易出现运动导致的缺氧等情况，显然是适宜开展运动训练的环境。

（二）有利于修养身心

修养身心，是拓展训练的主要目标，而在喧嚣的都市环境下，人的身心是很难沉静下来的，也很难全心投入拓展活动中，很难在拓展训练过程中有更深的体会，而在山区的清幽环境中。学生所受到的干扰更少，训练过程中也会更加用心，这是都市环境所不具备的优势[1]。

（三）适宜训练生存的艰苦条件

成长于都市环境下的学生，对于环境变动的适应能力是显然低于山区学生的，因城市生活体系的健全性，给学生提供了很多便利，所以城市学生很容易水土不服，生存能力也自然不如山区学生，这便是山区环境的优势所在，人的生存，必须要以对环境的适应能力为基础，而山区条件则正是训练生存的最好条件。

二、山区体育教学当中的拓展训练应用策略

（一）对于拓展训练场的开发

拓展训练不仅仅局限于定向越野与野外生存训练等内容，此外也包括许多需要利用专门设施的项目，设施类别共包含高空设施、场地设施及水上设施三个大类，每个分支又包含许多不同功能的设施，例如毕业墙、信任背摔所用的高台、高空云梯、断桥、高空绳网、吊索桥以及滚筒桥等等。为了支持更多拓展项目的落实，必须要给设施安置提供一定的空间。即是说山区的拓展训练场地规划是但是因环境保护政策要求，部分山区有对于空间开发有一定的要求，所以要对拓展训练场地进行开发，必须要首先明确当地对于山区空间开发的规章要求，尽可能在规章允许的区域去开发，尽可能避免对于周遭生态的破坏，在一定程度保留原始环境的基础上合理开发，这样能够保证更多的拓展训练项目都可以开展。但是拓展训练设施的建立需要耗费很高的成本，而依照山区院校的条件来看，无论是场地开发还是设施完善，所需要的成本都是校方很难负担的，因此必须要争取相关教育管理部门的支持，才能让拓展训练有可能在山区院校开展。

（二）相关部门的支持

我国山区院校之所以很难在体育教学过程中融入拓展训练，最主要的原因便是相关部门的支持力度不足。为了保证山区院校体育课堂中的拓展训练能够落实到位，教育相关部门必须要给予各方面的支持，要将山区院校的拓展训练体系建设提上规划日程，并且做好宣传，争取更多资助，保证山区院校拓展训练系统得到完善[2]。

（三）结合初中学生个性与喜好规划拓展

初中阶段的学生，处于身心成长的关键时期，也是修养身心的关键时期。在这一时期，教师做好对于学生的身心引导，学生更加健康，思想更加积极，自然会在各个方面都有很大进步，包括学业。鉴于这一时期学生身心状态的特殊性，要在体育教学过程中开展拓展训练，必须要首先明确初中学生的个性特征与拓展需求，依照学生这一时期的特征去规划拓展项目。例如许多学生在初中阶段都会有挑战新鲜事物，甚至于挑战危险的欲望，而拓展训练中的高空项目，则能够充分满足学生的挑战欲望，让学生感受到在好处探索的紧张感，以及突破自我的成就感。而且初中阶段学生的情感更加敏感，容易从他人身上接收到正面与负面能量，而借助拓展训练能够让学生感受到更多正面能量，进而转化为自身的正面意识，这样的能量对于学生来说是推动其成长的重要动力，甚至会使其受益一生，例如信任背摔可以教会学生信任他人，并且不辜负他人的信任，而高空单杠则能让学生感受到一种突破自我的成长感，对初中学生来说，这种正面的感受会尤为深刻，影响会更大。

（四）注重综合素养的强化

学生在人生的成长与学习过程中，目标并不能只局限于对于理论知识的学习，或是养成强健的体魄，除此之外，还要养成许多能力，包括环境适应能力、人际沟通能力、决策规划能力、合作能力、危机应对能力等等，这些都是社会生存必备的基础素养。因此对于拓展训练的规划，必须要考虑到多方面素养的培养。例如同起同坐能够培养学生的合作意识，信任背摔有利于强化学生之间的信任并且培养学生的责任感，电网穿越有利于培养学生的策略规划能力以及团队配合能力，定向越野能够培养学生的耐力与方向感，所以要秉持多样性原则去规划拓展项目，考虑到多方面综合素养的强化。

（五）对于拓展项目的创新

拓展训练，是一种训练形式的概括，虽然发展至今有了不少特定拓展项目，但是并没有限制大众对于拓展项目的开发自由，即是说在不违背拓展训练修身养性基本原则的前提下，校方可以结合教学需求针对拓展训练项目进行创新，特别是对于山区学生来说，因背景与城市学生不同，所以城市当中的拓展訓练项目未必能够全部适用于山区院校的教学过程，而且也必须要结合初中阶段学生的体能训练量需求以及素养养成需求去针对性进行项目规划。这样一来最终规划出的拓展训练方案才能更符合学生自身实际的训练需求。为此必须要事先做好关于拓展训练项目创新的策划方案，校方要激励教师群体不断提出创新性的项目规划，设计出新的项目方案，保证后续的实际训练内容更符合学生的喜好与需求[3]。

三、结语

拓展训练在山区院校有些很大的应用优势，这是在新的发展阶教学领域工作者必须要意识到的重要事实。特别是针对初中阶段的学生来说，拓展训练是激发其青春活力，培养正面思想与习惯的主要途径，为了保证拓展训练能够在山区初中院校得到落实，以上分析了拓展训练的优势与应用策略，拓展训练在山区院校的普及，将是山区教育改革的重要一步。

参考文献：

[1]殷昌伟.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].西部素质教育，2015，（09）：104.

[2]秦明华. 浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[A].中国武汉决策信息研究开发中心、决策与信息杂志社、北京大学国家发展研究院.科技研究——2015科技产业发展与建设成就研讨会论文集（下）[C].中国武汉决策信息研究开发中心、决策与信息杂志社、北京大学国家发展研究院：《科技与企业》编辑部，2015：1.

[3]陈景学.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[J].当代体育科技，2014，（06）：32+34.

（作者单位：云南师范大学）