如厕并非本能，而是一种需要学习和训练才能掌握的社会行为

孙梦

如厕训练，是宝贝锻炼自理能力很重要的一步。如何在合适的时间，用合适的方法让宝贝顺利掌握这一技能呢？一起来听听专家怎么说吧。

让孩子学会独立如厕，到底难不难？如果你是焦虑型父母，孩子在面对来自你的压力时，可能会在很长一段时间内学不会独立如厕。其实，作为父母，我们不妨反过来想一想，如厕之所以需要训练，是因为其并非本能，是我们第一次可以教授孩子用特定的顺序去做一件事情，从而得到特定结果的过程。不如放轻松，学学正确的方法，帮助孩子轻松学会如厕吧。

在杰米·格洛瓦基（Jamie Glowacki）女士的《天哪，孩子上厕所还要训练！每个现代父母都必须知道的如厕训练》一书中，我们找到了开启孩子自愿如厕“关键时间点”的法宝。比如她认为应该在孩子20～30个月龄的“机会窗口”开始进行如厕训练，因为这时候孩子可以最不费力地学习这些如厕技能。在这段“机会窗口”，父母需要不断地观察孩子是否准备好开始学习如厕，比如“他会躲到角落或没人的地方嘘嘘吗？”因为这表示他已经把嘘嘘和隐私联系到一起，也就是说他已经开始有如厕的基本概念。

很多时候，家长会问，如厕训练的诀窍到底是什么？

杰米在书中说：是你。

没错，我们是孩子的父母，我们为他们提供了安全感和界限感，如厕训练不仅需要我们参与，更是我们的责任，是我们教授孩子的一项本领。杰米的如厕训练很大的一个特点就是基于家长的责任。所以她的方法是“学习积木”模式，而非时间轴模式，也就是说她并不想给每一个训练设定一个时间表，走完一遍就算任务完成，而是更多地希望家长可以和孩子一起，带领孩子进行每一个模块的训练，不论一个模块需要一天，一周，还是一个月。在这些模块的不断推动中，孩子对如厕的意识也会不断地变化，从“懵懂无知”，到“我尿完了”，到“我正在尿尿”，再到“我得去尿尿了”。这一切都意味着孩子的身体和心理都在更加成熟地掌握如厕技能。

杰米的如厕模块其实非常简单，如果家长时间有限，那么我强烈建议你通读第5章“摆脱尿布！如何做”，了解她的如厕训练具体操作方法。

她将如厕训练分为6个模块：

让孩子在上厕所前是脱掉尿布，不穿衣服的。

让孩子在上厕所前是穿裤子，但是不穿内裤的。

更多的时间离开家中，让孩子在其他场景中，上厕所。

让孩子在上厕所前，是穿内裤的。

孩子可以持续性自己要求上厕所。

孩子可以一整晚不尿，小憩的时候不尿。

虽然这个模块看起来挺长的，但是作为家长，我们只需要保证引导孩子扎实地走过每一个模块，再去实践下一个就可以了。

一般来说，如厕训练的第一天会是最重要的，杰米在前三章都在谈论最开始的一些注意事项。她甚至说：“今天，你什么都不要做，就看着你的孩子”，他们只要一嘘嘘，你就要把他们放到马桶上，不要慌张，也不要过于小题大做，简单地每次对他们说：“亲爱的，你尿尿了，我们去马桶上吧。”就这样，每一次他们嘘嘘，你都会这样去做。杰米认为，家长最不应该在头几天做的就是惊慌失措，担惊受怕，孩子会不会尿在地上，冲孩子大吼，等等。这些表现都会导致孩子没有办法更好地进入之后的六大模块学习中。

除此之外，抛开书本内容本身，这本书的整体语言风趣，通俗易懂，我想这也是为什么杰米的书在美国亚马逊 “如厕训练”分类蝉联畅销榜的原因吧！

推荐书目

《天哪，孩子上厕所还要训练！每个现代父母都必须知道的如厕训练》

作者简介

杰米· 格洛瓦基（Jamie Glowacki），是一位妈妈，社会工作者，美国如厕训练方面的真正专家，

被称为是宝宝如厕训练的“花衣魔笛手”。

编辑点评

很多妈妈都有这样的困惑：

“我知道得对孩子进行如厕训练。但问题是，我该怎么做呢？从什么时间开始？遇到问题怎么办？”

来跟美国宝宝如厕训练的“花衣魔笛手”一起訓练孩子上厕所吧！只需3天，孩子就能丢掉尿布，自己上厕所。当孩子能轻松搞定上厕所这件“小事”，他们会更加自立、自尊和自信，养成开朗乐观的性格。

父母必读书架：顺利地如厕训练，从更了解儿童敏感期开始

《从容养育： 成长自我，成就孩子》  中国妇女出版社

真实的育儿生活，不是各大育儿理论的实验室，而是一次次应对孩子挑战的过程，也是家长在“困惑——反思”的循环中成长的过程。

《捕捉儿童敏感期》  中国妇女出版社

“敏感期”是指在0～6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。

《可怕的两岁》  北京科学技术出版社

两岁的孩子处在人生奇妙而又重要的过渡阶段。这一突破期会成为好的时期还是坏的时期，取决于父母能否了解孩子的天性，是否能制订出清晰的育儿目标。

《儿童非暴力沟通心理学》  天津人民出版社

采用孩子愿意接受的沟通方式，孩子才愿意接受你的观点，避免伤害和敷衍的表达技巧，解决摩擦和冲突的沟通艺术，打开爱和理解的密码。父母需要真正走进孩子的心里。

《爱和自由》  中国妇女出版社

本书以爱和自由为立足点，强调爱孩子要有科学的方法，即在充分了解儿童成长规律的基础上给孩子充分的爱、自由和选择。