冬病夏治，怎么治

红岩

口“冬病夏治”不仅限于“三伏贴”，还包括针刺、艾灸、拔罐、内服中药等多种治疗方法。

口“三伏贴”非常适合于呼吸系统疾病，今年伏天共有40天，要贴四次。

下周进入七月后，即将迎来一年一次的“冬病夏治”时机。随着人们健康意识的不断增强，在三伏天去各大医院接受治疗的人群越来越多。为此，本报专访了中华中医药学会传统生命科学分会委员、北京健宫医院中医科副主任医师王晨大夫。他说：“冬病夏治”是中医学一个重要的治疗原则，是在夏季人体阳气最旺盛之时，调理某些属于寒性的疾病，能最大限度地以阳克寒，达到标本兼治的效果。治疗方法也不仅限于人们熟悉的“三伏贴”，还包括针刺、艾灸、拔罐以及内服中药等多种治疗方法。

■冬病夏治预防寒性疾病

王晨介绍说：“冬病夏冶”是一个广义的中医治病法则，一方面可借助大自然的旺盛阳气，使患者身体受虚损的阳气易于恢复正常，收到事半功倍之效。另一方面可为秋冬春“储备”阳气，令人体阳气充足，以至秋冬春季时不易被阴寒所伤。适合于冬病夏治的疾病主要指虚寒性疾病，即气虚、阳虚风寒之邪容易侵袭导致的疾病，其主要特征是：稍微受风、受寒即容易发作，每到秋冬春寒冷季节发作或加重，凡具有这类特征的疾病都可以采用“冬病夏治”的方法来治疗。

1.呼吸系统疾病。“冬病夏治”的呼吸系統疾病主要有：过敏性哮喘、慢性支气管炎、哮喘、反复呼吸道感染、幼儿反复呼吸道感染或反复咳嗽等。到了夏季，有的人不太注意“保暖”，喜欢贪凉、吃冷食、喝冷饮、穿衣服比较少等，特别是长时间待在空调冷气的房间里，会明显影响呼吸系统的功能。一些长期慢性咳痰、哮喘等症状遇冷或到了冬季更容易发作。“三伏贴”非常适合于呼吸系统疾病，贴敷的穴位主要为：肺俞、天突、膻中等穴。

2.慢性脾胃虚寒。因“脾主长夏”，而三伏天正属长夏时节，可以充分利用脾气相对旺盛时治疗。脾胃虚寒的主要表现：平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力、容易腹泻，多数为脾胃虚寒之人。肠胃湿热和精神因素引起的胃病则不在此列，如：经常口干、口苦、大便干燥或排便黏滞不畅、脾气暴躁的，多为胃热之人。其中，脾胃虚寒的人，“冬病夏治”效果比较好。可选用针刺或艾灸胃俞、脾俞、中脘、足三里、三阴交等穴，有助激发正气，缓解疼痛，减少冬季的发作。

3.过敏性疾病。部分过敏性鼻炎对冷空气过敏，稍受凉即打喷嚏、流鼻涕，很适合“冬病夏治”。因过敏性疾病患者大多属寒性体质，夏季一般不属于发病季节，而为“缓解期”。夏季治疗过敏性疾病可在医生的指导下辨证治疗，能补益脾肺、调节脏腑、刺激经络、改善体质，提高人体免疫力，减少过敏性疾病的发作。可以选择针刺、艾灸肺俞、风池、关元、足三里等。

4.骨关节性疾病。中医认为：“痛者，寒气多也，寒主痛，风寒、湿邪都会加重骨伤类疾病的病情。这类疾病在寒冷、潮湿、季节气候变化时，都会引起疾病发作或加重。夏天阳热之气旺盛，如积极配合治疗，可使人体阳气较平时更充盈，更容易使存在于体内的沉寒、凝寒、瘀滞“动摇”，从而驱之外出。因此，适合“冬病夏治”的有：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等。这些疾病可采用辛温之药加以治疗，效果会较好。还可以在医生的指导下，用艾灸的方法治疗。

■今年三伏贴要贴四次

“三伏贴敷”是指在夏季三伏天进行外用的穴位贴敷疗法。在特定的节气进行贴敷，从而刺激穴位，达到对呼吸系统疾病的治疗和预防作用。王晨强调：今年伏天共有40天，即头伏7月12日至7月21日;中伏7月22日至7月31日;闰中伏8月1日至8月10日;末伏8月11日至8月20日。按照正常的三伏贴的贴法，今年要贴四次，可预约登记“三伏贴”。

“三伏贴”的具体方法是：在每个伏天开始连续贴敷3天，每天贴敷3个穴位，6小时后取下，共36贴。贴敷的穴位需要在医生的指导下进行，基本上第一次来医院时医生会告诉患者相关的穴位与如何贴敷，余下的把药取走后，回去就可以自己操作。贴敷过程中如有任何不适，可以随时到医院就诊询问。“三伏贴”贴敷期间须注意：不要过度贪凉，室内空调温度最好在28℃左右，不能太低，风量别太大，不要直吹身体。饮食上清淡为宜，五谷杂粮、当令果蔬最佳。

■三伏贴注意事项

王晨指出：尽管“三伏贴”好处多，但一定要注意以下几个方面：

1.贴敷仅于“三伏天”这个节气时提供，适用于2岁以上儿童及成人。每次贴敷最好是上午，时间2小时至4小时，儿童贴敷的时间可适当短一些，2小时就可以，成年人可适当长一些，4小时至5小时;

2.如果患有急性呼吸道感染、发烧，不能贴敷，需要等身体恢复后再贴敷;怀孕期间禁止贴敷;

3.心脑血管疾病发作患者、咳血、肺结核、发烧、皮肤严重过敏、瘢痕体质等人群不适合“三伏贴”治疗;

4.如果出现皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷，或是特殊体质及有接触性皮炎以及贴敷局部皮肤破损者不宜贴敷;

5.贴敷后局部皮肤出现发红、微痒及烧灼感，应揭去贴敷药，用清水洗净即可，无须特殊处理。

王晨特别强调：“冬病夏治”一定要在有经验的医生指导下进行。其中的“三伏贴”并非灵丹妙药一贴就灵，一般需要连续贴敷3年，患病时间较长的还可贴敷4年或者5年的时间，只有贵在坚持，按疗程治疗，才能收到好的疗效。