基于“互联网+”中医药养生保健现状调查分析

车玉莹 刘娜 王喜艳 明星 王艳欣 冯玲玲 李庆民 丛日昱

【摘要】通过调研分析中医药文化在现代人群当中应用现状，为进一步开发公众号、APP以及网页等宣传做准备。同时也为提高中医药养生文化现代人的认同感，促进中医药文化的发展，潜移默化影响和提高现代人生活质量，帮助人们树立正确的中医药养生观念奠定基础。

【关键词】中医药养生  调查问卷  现状

“养生”成了现代人生活中的热门话题，中医药养生保健服务行业得以迅速发展。通过深入调研，许多文献和资料显示现代人们生活质量受多方面因素影响，而健康无疑是影响人们生活质量的首要因素。世界卫生组织明确提出，影响个人健康和寿命的因素有生活方式（60%）、生物因素（15%）、社会环境（10%）、自然环境（7%）以及卫生服务（8%）等。目前中医药现代养生方面专业文献较为匮乏，互联网资料繁杂，中医药养生书籍质量良莠不齐，且养生观点、方法各执一词。本研究主要是基于“互联网+”背景，进行现代中医药养生保健现状调查，分析中医药养生知识对现代人生活质量的影响。

此次调查目的意义在于：弘扬中医药养生文化，纠正人们错误的中医药养生观念，改变人们的盲目跟随养生风，中医药养生要讲究方式方法：辨证施治、整体而治、因人施治，且要理解中医药“治未病”理念及中医药养生要依据个人体质不同选择适宜自身体质的方法。

一、调查方法

基于互联网“问卷星免费问卷调查平台”，设置8个中医药养生问题，建立调查问卷二维码。在哈尔滨闽江小区及周围小区进行中医药养生知识宣传的同时，邀请参加者通过二维码扫描及微信、qq等多种社交软件方式分享，对不同性别、不同年龄，不同职业和不同收入水平的人群进行中医药养生相关信息的调查。

为激发参与者积极性，调查过程中准备药食两用中药材礼品作为参与礼物。调查后以时下流行“季节养生”为主题进行专家讲座，促进中医药养生知识在社区中的传播。

二、调查内容

問卷调查内容设有性别、年龄、职业、收入水平、亚健康状态、对中医药养生相关知识的了解程度、需求程度、关注程度、知识信任渠道、接受普及程度及学习中医药养生意愿等各方面问题。

三、调查结果与分析

参加问卷调查样本数量为314人，男女比例为4：6，参与调查人员年龄结构比例18-30岁年龄居多占60%，30-50岁年龄占24%，50岁以上占16%。其中行政机关、事业单位占调查总人数的28.95%，企业占11.4%，学生占28.07%，自由职业占18.42%，其他占13.16%。

根据调查结果显示，参与调查人中92.98%存在亚健康状况（见图1），也可能有部分人处于亚健康状态而不自知。大部分人表示这可能是由于现代经济的发展，生活方式的转变，以及生活压力的增大，使人们的身体状况处于亚健康状态。

对中医药认可度进行调查结果显示82.46%的人认可中医药保健，说明现代大部分人注重中医药养生保健，并且中医药养生保健服务行业近年发展迅速。

通过对中医药保健养生方式的调查数据了解到，比较受信任的中医药养生知识获取渠道是中医药基础理论（五行、阴阳、肺腑、经络等）和民间谚语（冬吃萝卜夏吃姜等）分别占50%和20%;对于太极，八段锦等中医药保健运动认可较小。这可能是由于中医药保健信息获得途径较多，方式冗杂，存在诸多伪科学，错误养生知识的宣传，导致人们在中医药保健方面缺乏系统性、权威性、普及性、科学性的培训和指导，容易形成错误的中医药养生观念，盲目跟随养生风，无法辩证的认识和运用中医药养生方法。

调查结果显示，有74%为学习过或不了解中医药养生知识，仅有13%的人主动学习中医药养生知识。通过样本收入水平与中医药养生方式关系分析（见图2），无论收入水平多高，人们普遍愿意接受操作简单、大众化的中医药养生保健方式即饮食调节和运动养生。且根据养生知识需求和中医药养生方式选择交叉分析（见图3），同样可见多数人比较愿意接受饮食和运动这两种中医药养生保健方式。且97%的人表示愿意接受中医药养生知识指导和培训。所以可在社区、单位、街道等定期开展中医药饮食文化、中医运动等方面知识的传播以及讲座，弘扬科学中医药养生知识的同时，纠正错误养生知识。

四、调查结论

通过本次调查，分析结果，得出结论：现代人对于养生知识的重视程度逐渐增高，但主动性较差，辨别伪科学能力不强，对于能够获得中医药养生学习和指导机会的愿望非常强烈。可以进开发社区中医药养生保健咨询点、中医药养生保健APP、公众号和网页等，纠正错误中医养生知识，同时传承中医学文化精髓，弘扬中医文化，发扬中医精神，满足社会对于中医药养生保健的需求。

基金项目：本文来自于黑龙江省大学生创新创业训练计划项目：中医药养生文化对现代生活质量影响的研究，项目书编号201713453001。