美容养颜？胶原蛋白到底怎么选？

青春常驻，是每一个女人的愿望。但是，吃胶原蛋白真的能够以形补形，完成逆生长吗？这或许只是一个“神话”。

2019年9月，《消費者报道》向权威第三方检测机构送检了8款热销的胶原蛋白产品，包括Lumi胶原蛋白液态饮、健安喜（GNC）女性胶原蛋白营养片、康恩贝鱼胶原蛋白粉固体饮料、颜如玉胶原蛋白低聚肽蓝莓果饮、修正胶原蛋白粉固体饮料、黄金搭档胶原蛋白蔓越莓粉、禾博士俏美人胶原蛋白口服液、海王胶原蛋白口服液等对比测试了胶原蛋白含量、氨基酸评分（利用率）及重金属等3项指标。

结果显示，8款产品的胶原蛋白含量虽有高低差异，但仍比不上一只普通的鸡爪，从性价比的角度，吃胶原蛋白或不如啃鸡爪。

由于缺乏人体必需的色氨酸，颜如玉、Lumi等7款产品人体利用率评价指标的得分均为0，说明胶原蛋白可能难被身体利用，美容效果值得怀疑。

专题执笔  陈    宇

责任编辑  尚雍贺