支气管扩张反复发作的自然疗法

■文/陈沛剑

支气管扩张是由支气管感染、阻塞等原因导致，支气管与其周围的肺组织会出现明显的病变情况。一般表现为炎症和纤维化，继而引起支气管变形、扩张，病症主要表征是咳嗽，常会带有脓痰，甚至是咳血，长此以往可能出现心肺功能衰竭，因此必须尽快治疗。

关于病症治疗方面，主要采取药物干预方式，一般应先清除异常分泌物，后续再采取提高免疫力的措施给予控制。但是长久来看，此方式治疗后很多患者都会出现复发的情况，因此，临床上多建议采取手术治疗，可是患者接受度方面不高。基于此，有必要寻找更为方便，患者接受度更高的疗法。

什么叫作自然疗法？就是应用与生活相关的事物对患者进行治疗。以下就对一些自然疗法进行探讨。

1.保障良好的睡眠。对于支气管患者而言，由于疾病的影响，可能长期没有良好的睡眠状态，而这种情况必然在一定程度上导致病情加重，因此要建议患者从睡眠方面入手。首先是要对睡眠环境进行调整，保证睡眠环境干净卫生，通风状态良好，同时对某些易掉落纤维物的床上用品、衣物进行处理，尽可能减少使用。其次就是对睡眠时间进行控制，保证每天准时睡觉，可以用其他方式适当地进行干预，诸如睡前听一些舒缓的音乐，或是泡一下脚。最后是要着力于提高睡眠质量，生活中注意放松，不要有太大压力，患者家属应该针对其心理环境进行调节，减少患者夜半醒来的概率。

2.保持高质量的呼吸状态。支气管扩张患者对于空气质量的要求相对较高，在山区和未开发地区，空气质量相对较好。但是对于大城市而言，绿化相对较少，有氧环境比较欠缺，需要患者主动去寻找空气环境较好的地区，比如去公园。不过不建议清晨去，这个时间点，空气经过一晚上的沉淀，可能较为污浊，建议日出之后再去。呼吸的具体方式是抬头挺胸，深吸一口气，随后缓慢吐出，呼出气体的量应该大于吸入气体的量，过程中可以适当拍打胸部，这样也有益于排痰。与此同时，建议患者适当地进行活动，而不仅仅是静坐，要采取运动的方式，促进循环系统的运行，这对保障良好的睡眠也具有积极意义。运动量不建议太大，以免给呼吸系统带来压力，体力相对较好的，可以选择慢跑、快走的方式，体力较差的可以练练健身操，或是学一下传统的太极拳。

3.调整膳食结构。自然疗法很重要的方面就是饮食，学会健康的吃法，不仅能够缓解疾病，还能促进身体的健康。首先要保障日常营养的供给，增加热量、维生素的补充，考虑到患者是呼吸道疾病，食物不能太过坚硬，建议以流食为主，另外要避免食物中含有刺激性食物，以免对支气管造成影响。同时可以给予相应的药物进行辅助，例如中医药膳，建议每日在患者的食物中加入川贝、杏仁、百合、莲子等，以此温养呼吸系统，促进其功能的恢复。另外是要学会喝，每日补充足够的水分，有益于稀释痰液，可以适当饮用一些有温养气管、肺脏效果的花茶，洋甘菊、金盏草、薄荷都是可以选取的。对于痰热、咳嗽不止的患者，多食冬瓜子，可熬煮银耳、莲藕、糯米进行食疗；对于痰黄、咳血者，多食丝瓜，可用百合、枇杷、蜂蜜进行食疗。其实饮食内容的调节才是自然疗法的关键所在，既能保障日常营养的供给，对于患者身体恢复也具有积极意义，加之经济、身心方面的负担较低，患者接受度相对较高。

除此之外，患者还要定期复查，根据正确的指导进行日常生活内容的调整，这对于降低复发率也具有积极意义。复诊频率因人而异，病情较重者，建议复诊频繁一些，以免中途出现其他异常情况。

支气管扩张的自然疗法，主要立足于生活内容的调节，希望上述方法能够对疾病控制起到作用，促进患者生活质量提高。