玻璃心给谁看

盘洛琳

玻璃心是网络流行语，意指心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想。网络上一般都是用这层意思。玻璃心不可怕，可怕的是在成人的世界里一直是玻璃心。我自己也曾经是玻璃心，很难和别人融洽相处。

我第一次和人合作是在一起组织活动。当时由于经验不足，就照着自己的想法去安排，完全没有考虑到实际情况是怎么样的。凭着一股干劲儿瞎指挥，活动组织不起来，我也是窝火得很。当时有位同学就建议我应该如何安排，怎么分配任务，没准活动就组织起来了。面对同学善意的提议，在我看来就是故意让我难看。偏偏别人也附和着，我一生气反驳道：“是我组织活动，不是你们，我怎么安排照着做就好了，轮得到你们在这里挑刺吗？”

同学的建议只是希望能帮助我更快解决问题，反而在我心里是充满敌意和攻击。玻璃心让我听不到别人的声音，对周围的人生出敌意，也阻止了我的进步。随着时间的流逝，我慢慢地摸索出许多经验，曾经的玻璃心也被打造成钻石心。现在，即使是受到嘲讽，我也能从容地笑着开玩笑，把攻击转为自嘲。

玻璃心的人，觉得别人都看不起他。作者阿茶九说：“总觉得别人看不起自己，是一种自虐式的玻璃心。”从细枝末节没来由地脑补出别人轻蔑和鄙夷自己，为此伤心憤怒，自暴自弃，影响了自己的发展，实在是得不偿失。拿别人的错误来惩罚自己，除了让自己变得不快乐、敏感，还有什么意义呢？

印度寂天大师说：“身上有疮的地方，最容易受碰撞。”身上长了颗玻璃心的人，似乎永远都认为别人在伤害他。总认为别人对不起我，别人经常伤害我，别人对我不礼貌，别人看我的眼神不对，别人可能私下说我坏话了……其实应该反省的，绝对该是自己的那颗玻璃心。

其实那颗玻璃心，也不是一日就长成的，是在漫长的生活中，由很多因素浇灌培育出来的。其一是自卑敏感。古龙说：“一个人的内心如果充满了自卑，往往就会变成一个最骄傲的人。”同时因为自卑，又会变得格外敏感。别人无意中展示出来的优秀和成就，就像一束强光，瞬间穿透你的身体，一不小心就伤害到你，摧毁了本就不多的自信。于是，玻璃心的人，心肝寸断，遍体鳞伤。其二是安全感匮乏。感觉所有人都有敌意，所有人都在密谋着对他不利，便会随时变得小心翼翼，想尽可能探测出背后的隐秘，才能勉强感到放松和安全。一位知乎网友说：“所谓玻璃心，其实就是太把别人当回事。”但自信、自尊和安全感，都不是能从别人那里找回的东西。内心的磨练与强大，离不开自己实力的提升。

现实中，玻璃心的人，就像是一颗定时炸弹，随时可能在身边爆炸，和这种人交往容易身心俱疲。要磨掉玻璃心，就要学会让自己变得强大。安全感是自己给的，从别人身上得不到。多学习新技能，接受新鲜事物，慢慢地提升自己的能力。有了足够的能力人就会从自身获得力量，变得自信。一个充满自信的你，还会在意别人的眼光吗？

玻璃心往往听风就是雨，疑神疑鬼地弄得自己一身伤。拥有一颗玻璃心并没有错，错的是你拥有得太久了，每个人都要小心翼翼把它捧在手心，一不小心掉落，就会碎得七零八落，让人猝不及防。

成长，让我们学会隐藏，学会伪装，也让我们失去了一些快乐，一些真诚。玻璃心每个人都会有，成长可以使我们的心一点一点地坚固。成长的过程虽然痛苦，但我们应该知道，玻璃心，迟早都要收起来。在人人都自顾不暇的现实里，你期望谁能够对玻璃心温柔以待？

（编辑/张金余）