大女主时代，“不倒翁”女人修炼记

我的学员里有这样一对夫妻：男人自觉怀才不遇，女人事业有成。在这个外人看来女强男弱的家庭里，女人却遭到男人的怠慢和冷嘲热讽，经常感到越成功，越委屈孤独。那么在大女主时代，女人如何才能平衡好事业和家庭呢？本期我们将会告诉你：男人为什么会嫉妒自己的女人，以及女人如何应对男人的嫉妒、平衡家庭关系。

“阴阳怪气”的男人到底有什么病？

其实“女强男弱”在亲密关系中并不少见，当女人的收入比男人高时，男人会特别没有安全感，脾气暴躁不稳定，与伴侣的感情也很不和谐。这其实是因为男人害怕女人比自己强，也就是我们通常说的“嫉妒”。

我们比较常见的男性嫉妒是性嫉妒，也就是经常说的“吃醋”，男人通常会因为过高地估计伴侣的性魅力或过低地估计伴侣的性道德而吃醋，比如不许伴侣穿超短裙、不许和异性聚餐。男人还有一种“成就嫉妒”，是对他人的成就、地位、实力等特质的嫉妒，多存在于同事、同学、朋友、家人等这些层次相近和关系相对紧密的人之间，亲密关系中有时候也存在成就嫉妒。

为什么男人觉得女性的经济地位和社會地位不能高过自己呢？因为这影响了女人对男人的依赖，从而影响了男人对亲子不确定性的焦虑。亲子不确定性，是男人对后代的不确定感，因为男人永远无法100%确定女人生的孩子是他自己的。亲子不确定性促使男人倾向于选择更容易为他生下并养育后代的女人，并为之提供物质和投资。所以我们就可以理解，为什么女人经济能力越强、社会地位越高，男人越担心——包你能自己买，房子你能自己买，口红你也不缺我这支，为啥愿意跟我生孩子呢？

女性回归家庭并不是挽救婚姻的良药

亲子不确定性会引起男人的焦虑，那女人是不是应该回归家庭，把挣钱养家的任务全部交给男人呢？不！我们可以为了爱情去付出，但我们没有理由用放弃自己的事业和理想来换他需要的依赖。

更多的男人已经开始去适应这个社会，他们认为，与一个智慧上进的女人相伴和繁育子女，比找一个愚鲁顺从的女人给自己生两三个娃要有意思得多。在一个家庭里，如果丈夫更愿意表达感情、平摊家务，同时妻子教育程度高，对自己事业满意，那么这样的家庭，幸福指数比传统的“大男人和小女子”家庭要高得多。

虽然“大女主”概念在当下影视剧中十分火热，但还没有完全渗透到现实社会文化当中。如果你是一个如职场精英、商界巨头、政界高层、学界泰斗的成功女人，面对一个事业发展得没有你好、背景没有你强的伴侣该怎么办呢？不妨试试一个随时随地都可以用，但却被很多人用错的方法：夸奖。

虽然很多情感专家都会教大家去夸奖自己的伴侣，但夸奖并不是捧得越高越好。在暧昧和热恋期，男人更多追求的是“自我形象提增”，他们更喜欢接纳他们、依赖他们、崇拜他们的人。在这个阶段，女人可以肆无忌惮表达自己对他的爱，告诉他你多么需要他、多么离不开他，很多没羞没臊的话就是在这个阶段说的。

但在结婚之后情况就完全不同了，“自我形象验证”成了他们的主要诉求。绝大多数人对自己的评价都能够区分出优点和缺点，对自己的正面特质和负面特质有一套自己的感念系统。如果你老公事业经历多次失败，一直认为自己不优秀、没有成就，但你偏偏总是夸他精明能干、事业有成，他一定会很反感，因为你戳中他的痛点。盲目的夸奖和赞美只会让对方更加不安，甚至觉得你虚伪。因此夸奖和赞美虽然很重要，但接纳和理解才能更深入人心地表达爱意。

在亲密关系中只要用对了方法，你就会发现你的老公变得越来越温柔、越来越体贴、越来越上进，也越来越多地为你和家庭投入精力。

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小白：我总会因为男友说话的态度而与他吵架，他会说“关你什么事？”“你懂啥？”，这让我感到不被尊重。现在我们面临结婚，我的父母说小两口一起生活拌嘴很正常，但我有些犹豫，请老师指点。

文姬老师：那些白头到老的恩爱夫妻也会相互吐槽，那像是一种游戏，反而让人觉得温馨。但你和男友之间并不是这种健康的互动，这不需要寻找其他证据，从你的痛苦就可以得到证实。

的确，我们可能确实不需要一定找到所谓“唯一的真爱”才结婚，因为那种程度的激情可能会在婚后让我们失望。但是，我们至少要找到一个相互欣赏的伴侣。相互欣赏的两个人，才能够舒适持久地相处，相互厌弃的人在短暂的激情退去后更容易反目成仇。

当他说“关你什么事”“你懂啥”时，我相信他不是在简单询问某事件与你个人的相关性或你的知识储备，而是表达对你的不屑，这是对你自尊的打压和攻击，一个低自尊的人往往会有这样的表现。

低自尊的人对别人评价很低，实际上他们内心里对自己评价更低。在亲密关系中，如果一方是个低自尊的人，那么他就会不断地攻击另一方，只有这样他才会觉得和对方是般配的，才能压抑自己的不安。我不能从你提供的信息做确切的判断，但你可以从你自己痛苦的程度去衡量你们的关系。和低自尊的人相处会非常痛苦，并且长期遭到攻击会对你的性格造成无法逆转的负面影响。

星星：我是勤俭持家型，而我的丈夫家庭条件优越，花钱大手大脚。我嫌他浪费，他嫌我买的东西是“垃圾”，总叫我扔了重新买，我每次都很难过，请老师指教。

文姬老师：消费观念的差异确实会给你们的生活带来或大或小的困扰，你可以直截了当地表达他的态度对你造成的不良感受，注意表达时要温和而坚定。同时，有技巧和底线地进行协商妥协。

妥协不可以是你单方面、无条件的，这会逐渐地造成你在整个关系中权力和地位的劣势，一旦这种形势产生，逆转就需要更长的时间和毅力。所以，妥协要么是双方的，要么一方妥协另一方事后进行补偿。

比如：

1.取双方都能接受的结果（选择既不太贵又不是很便宜的商品）;

2.这次听你的，下次听我的;

3.这件事完全听你的，而作为弥补，你答应我另一件事。

这些都是最基本的操作，根据具体的情况会有更多的变化，具体建议可以在我们的后续音频课程中得到解答。

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