提高“晒商”，安享盛夏阳光

小f

避开防晒误区才能好好防晒

防晒也是老生常谈的护肤课题了，再重申一遍，防晒最最重要的其实就是要坚持。姑娘们，防晒产品每天都要擦啊，三天打鱼两天晒网是没有用的！下面就来罗列一些大家经常会犯的防晒错误，看看你中招了哪几条？

天天待在办公室，不涂防晒不要紧

天天窝在办公室的ol们看似与室外阳光没什么交集，其实则不然！且不说上下班路上的紫外线，光办公室这么多台电脑的辐射也绝对够你受的了。要知道，各种辐射、尾气、雾霾对皮肤的伤害绝对不比紫外线小，这些室内光源以及室外的空气污染，会不同程度地伤害皮肤，诱发色斑、痘痘等皮肤问题。

防晒产品一涂就会搓泥

防晒产品出现搓泥的现象，首先要看下防晒产品是否和皮肤合拍，然后看下防晒产品与底妆或者乳液叠加以后是否会产生搓泥。

除了以上两种情况，搓泥现象还可能是你的肌肤角质层没有及时清理而导致。每周1次的去角质功课可以令肌肤的吸收力大大提高，建议油性肌肤使用少量水杨酸成分的产品祛除老废角质，其他类型的肌肤只需要以棉片蘸取日常使用的化妆水擦拭即可，T区部位可稍稍加大力度并增加擦拭次数。

夏季烈日当然要防晒，春季暖阳不会伤害肌肤

夏天要防晒的概念基本已经深入人心，但在春日里，阳光总是和煦又温暖，大家经受了冬天的寒冷，就忍不住沐浴其中！这样一来，不知不觉就会忽略防晒问题，导致肌肤受到伤害。所以，春季阳光再暖，也不能不提防，特别是旅行外出时，面对阳光直射，必须要定时补涂防晒。

防晒产品怎么涂也不会服帖，整个浮在脸上

防晒其实和底妆是一个道理，如果在涂防晒产品之前没有做好保湿工作，防晒产品就会浮在脸上，不服帖。正确的做法是，洁面后，用化妆棉轻轻拍上润肤水，使用质地水润的乳液均匀涂抹在脸部，当然也不要忘了涂眼霜，之后再涂防晒产品。充分的保湿工作可以令肌肤细胞水分充盈，增强肌肤的屏障功能，帮助抵御紫外线的侵害，令防晒产品的分布更均匀从而起到更好的防晒效果。

KEY POINT：全年防晒不打烊

防晒是日常肌肤护理的必选项目，持久且有效地抵抗紫外线是美颜征途上的第一步。可以这么说，如果你不做好防晒工作，那么再多的美白、抗老护理都是白搭，因此，防晒必须要每天用心，无论刮风下雨，只要出门就要涂抹防晒品，绝对不能偷懒！

怎么选择适合自己的防晒产品？ 

在挑选防晒产品时，不仅要考虑到环境，还要根据自身的肌肤性质等因素去选择适合自己的产品。

物理防晒还是化学防晒？

防晒产品基本上分成物理防晒和化学防晒两大类。

物理防晒：防晒的方式主要是通过反射或者散射，阻挡紫外线，以达到防晒的目的。常见的物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，它们能够很好地隔绝UVB和短波的UBA，但对于容易导致光老化的长波UVA，阻挡能力相对较弱。由于物理防晒主要作用在表面，所以它对于敏感肌以及痘痘肌来说，是一个比较安全的选择。

化学防晒：顾名思义是一种化学防晒剂，防晒原理则是在皮肤表面形成一道防护膜，将紫外线吸收中和，然后在皮肤内代谢出去。化学防晒由于代谢在皮肤内，相对比较具有刺激性，皮肤比较敏感的要谨慎选择，但非常适合油性皮肤和混油性皮肤。

化学+物理防晒搭配使用

化学成分的防晒产品要比物理防晒产品质地更为轻薄，可以选择化学与物理防晒产品叠加使用，这样不仅能加强防晒效果，亦能减轻肌肤负担。

防晒系数怎么选？

说到防晒系数，大多数人都只会以某个SPF定值来选择，这样其实并不全面。在购买之前，要考虑到不同的使用场合和效果要求。若在室内使用，SPF15～20的系数已足够应付，若需要在外奔波，起码选择SPF20以上的，如果是从事户外水上运动，必须要提升至SPF30以上。

防晒新品在这里！

1.DHC蝶翠詩 紧致焕肤防晒凝露 SPF30+ PA++++  198元

2.Estee Lauder雅诗兰黛 专研多效防晒隔离露 SPF30+ PA++++ 480元

3.ANESSA安热沙 水能户外防晒喷雾 SPF30+ PA++++ 178元

4.Herborist佰草集 新清透修护防晒露 SPF30+ PA+++ 180元

5.KENZO凯卓 舒缓白莲白皙隔离霜 SPF30 PA+++ 390元

6.Dr.G蒂迩肌 焕亮修护防晒霜 SPF30+ PA+++ 205元

7.Jurlique茱莉蔻 轻透防护乳 SPF30+ PA++++ 420元

8.urara悠莱 匀润新源轻透防晒乳 SPF30+ PA+++ 170元

9.CHANDO自然堂 羽感致护防晒乳 SPF30+ PA+++ 138元

10.Curel珂润 润浸保湿防晒凝蜜 SPF28 PA+ 新品未定价

身体与脸部要选择不同的防晒产品吗？

一般如果防晒产品上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。不过若你准备下水玩耍，一定要为身体准备既能防水、防汗又不易被冲刷掉的防晒产品，但这样的产品不太适合脸部使用，此时需要使用不同的防晒产品。

防晒新品在这里！

1.FARMACY 防晒隔离霜 SPF30 328元

2.innisfree悦诗风吟 自然关爱日护防晒霜 SPF30+ PA++ 70元

3.EVE LOM 防晒隔离乳 SPF30+ 810元

4.HERA赫妍 魅幻亮润妆前隔离乳 SPF25 PA++ 340元

5.IPSA茵芙莎 水润倍护防晒日乳EX SPF30+ PA++++ 280元

防晒怎么涂才能真正有效？ 

防晒直接涂抹在脸上不就得了？如果你抱有这样的想法，那就大错特错了！涂抹防晒其实大有讲究，用量、补涂做不到位，防晒的效果就会大打折扣。

确保用量才能起到防晒的作用

一般来说，比较厚重的防晒产品，一元硬币大小的量已经足够涂全脸、耳朵以及颈部了，比较稀薄的防晒产品，则需要两枚一元硬币大小的量。如果你要进行最全面的全身防晒，需要至少五个一元硬币大小的防晒产品用量。如果你是在紫外线强烈的海边，那在用量上还需要再增加一些！如果是物理防晒产品，在用量上可以适当予以减少，因为其中的二氧化钛和氧化锌会在皮肤表面形成一道滤光薄层，对紫外线产生大量折射，用量少一些也并不会太影响效果。

补涂防晒很重要

防晒产品并非一防到底，每日出门前涂抹一遍防晒产品，防护功效并不足以“支撑”到下班时间！要知道你的肌肤始终处在新陈代谢状态，油脂分泌和日常的擦碰都会“溶解”防晒产品导致防护漏洞，因此到了中午外出用餐时分就应该适时补涂防晒产品，晚上下班前还需要再补一次。

现在很多姑娘都有化妆的习惯，所以喷雾型的防晒产品是最适合补涂的，既能起到防晒作用，又不会破坏妆面。

防晒新品在这里！

1.AVENE雅漾 倍护清爽防晒喷雾 SPF30+ PA++++ 288元

2.LANCASTER兰嘉丝汀 悦阳舒爽倍护娇容防晒乳液 SPF30+ PA+++ 220元

3.Whoo后 拱辰享雪玉凝精华防晒乳 SPF30+ PA++ 400元

4.Kiehl's科颜氏 全波段防晒隔离乳 SPF30+ PA+++ 350元

5.The Face Shop菲詩小铺 恒采修护防晒霜 SPF30+ PA+++ 109元

补防晒你应该这样做：

1.用吸油纸按压一下全脸，去掉汗水和油脂;

2.用卸妆湿巾局部擦净残余的防晒霜，注意不要弄花妆容;

3.用化妆海绵蘸上底妆，轻拍在脸上，修补一下被擦拭掉的底妆;

4.最后用防晒喷雾喷在脸上就ok了！

晒后修复怎么做？ 

晒后修复也是防晒功课的一部分，除了修复和护理，彻底卸除防晒产品也是很重要的一步！很多肌肤问题其实都是因没有彻底卸干净防晒产品所致，所以晒后的第一步应该是彻底清洁，第二步才是晒后的舒缓与修复护理。

晒后修复看这里！

1.Dr.Jart+蒂佳婷 水动力舒缓补水面膜（5片装）145元

2.HR赫莲娜 活颜修护舒缓霜 3180元

3.Peter Thomas 彼得罗夫 青瓜面膜 388元

4.Fresh馥蕾诗 玫瑰润泽保湿舒缓面膜 520元

5.Sulwhasoo雪花秀 水律莹润舒缓防晒乳液 SPF30+ PA+++ 400元

彻底清洁是根本

如果只是使用SPF30以下的日常防晒产品，那么以普通的卸妆油做常规卸妆、清洁即可。如果使用了高指数且具有防水效果的防晒产品，建议使用专门的防晒卸妆产品来做彻底清洁，避免因防晒产品残留导致的肌肤问题。

那么，身体使用了防晒产品后是否需要卸妆，颈部应该如何处理呢？其实身体的皮肤构造相对脸部而言更加强健一些，而且沐浴露本身所含有的一些清洁成分要比洗面奶强力，因此往往正常沐浴就能去除残留在身体上的防晒产品。颈部由于连接着身体与脸部，比较特殊，建议先用温和的卸妆品卸除防晒产品残留，再与脸部肌肤一起进行清洁。

补水保湿和舒缓修复很重要

无论是否有晒伤症状，都不能轻视晒后修护。你可以在彻底完成清洁之后，选择补水保湿、舒缓修复面膜深度调理肌肤。晒后，用矿泉喷雾可以迅速扑灭皮肤燥热。另外，含有积雪草、芦荟、蜂蜜、洋甘菊等成分的修复产品能有效保湿、舒缓柔软肌肤。

晒后的保养功课千万不能先考虑美白，美白产品的成分相对比较复杂，而日晒后的肌肤往往比较脆弱敏感，晒后立即美白会伤害皮肤，所以，美白还是暂时缓一缓吧！紫外线的伤害在肌肤上比较直接的表现是泛红、干燥起皮，这些状况都可以通过补水来缓解，选择的补水产品最好成分简单，可以通过纸膜敷脸的形式镇静肌肤并充分补湿。当然补水之后也应涂抹成分单纯的乳液来锁住水分，同时帮助修复肌肤屏障功能。