中学健美操教学目标的制定

沈 波

（浙江省奉化区锦溪书院 ，浙江 宁波 315500）

根据发展目标和对学生健美操技能掌握的学情分析基础，研究制定了中学健美操课程教学体系的目标，包括健美操教学总体目标、健美操必修课程教学目标、健美操选修课程教学目标、健美操专业课程教学目标，形成整个健美操课程教学体系的梯度目标。

1 教学目标制定的原则

1.1 健康第一原则

健美操是《体育与健康》课程的内容，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健和环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识。目标真正关注中学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将健康第一的指导思想贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”理念落到实处，使学生茁壮。

1.2 合作性原则

健美操课程实践活动的过程，并不仅仅是为了提高个人的健美操技术技能与锻炼方法，而是在不同的健美操课程教学中，为学生和教师之间、学生与学生之间、学生与教材之间提供一个有利于沟通与交流的空间，学生得以在这个学习过程中学习多人合作精神，学会交流和传递学习信息、积极创造，并在肯定自己的同时，也学会肯定别人，培养团队精神，在竞争中的团队合作，提高人际交往能力。

1.3 差异性原则

体育与健康课程需要充分关注到学生在原有基础、兴趣爱好和运动能力等方面的个体差异，根据这种差异性确定面向全体的学习目标，以及相应的教学对策，从而保证使得全体学生都能完成课程学习目标，使每个学生都能在原有基础上获得最大发展，激发学生学习与运动的积极性，从而使学生主动地进行体育锻炼，促进学生终身学习习惯的养成。

2 教学目标制定的依据

健美操三级课程教学目标的制订，以体育与健康课程的基本理念和体育与健康课程学习领域目标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生全面发展；激发学习兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生全面发展为中心，重视学生的专项发展；关注个体之间差异与不同的需求，确保每一个学生受益。

2.1基于运动参与目标，做到用积极的态度与行为参加体育活动，用科学的方式锻炼。

2.2基于运动技能目标，获得运动基础知识，学习和应用运动技能。

2.3基于身体健康目标，能够形成正确的身体姿势、发展体能、具有关注健康发展的意识，懂得不良习惯对身体健康的影响。

2.4基于心理健康目标，做到通过体育活动等方法调控自己情绪，正确理解体育活动心理健康的关系，形成克服困难的坚强意志品质。

2.5基于社会适应目标，做到建立和谐的人际关系，具有良好的体育精神和体育品格。

3 制定三级教学目标

3.1 健美操特色总体目标。

通过3年左右时间的开展与实践，在校园形成具有农村中学特点的健美操特色。提高学生身体专项体能和健美操运动技能水平，加深对健美操知识和技能的理解与掌握；了解健美操学习方法及其个体差异内评价，增强健美操实践能力和创新能力；形成健美操运动爱好和专长，培养终身体育意识；发展良好的心理品质，增强人际交往能力和团队意识；具有健美操健康专项素养，塑造强健体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

3.2 健美操必修课程教学目标。

健美操必修课程教学目标，使学生从不认识健美操到认识健美操的过程。让学生享受健美操带来的乐趣，为学生终身健美操发展奠定基础。通过完成每堂体育课堂教学任务、特色健美操大课间操锻炼、参与特色校操的比赛，掌握健美操的技术技能，提高身心素质，培养欣赏美与创造美的意识和能力，掌握组织健美操锻炼与活动的方法。具体三维目标如下。

（1）认识目标：通过健美操必修课程学习，使学生了解健美操运动的相关知识、概念、项目特征，发展趋势，明确进行学跳健美操的意义与作用。（2）技能目标：掌握健美操基本技术动作，重点掌握健美操七个基本步法与4个8拍手臂操化能力、学会基本套路，具有基本跳操能力，发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质、提高体能及培养乐感。（3）情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣与热爱，提高自觉参与的积极性，增强自信心，增进学生之间友谊，养成体育锻炼的良好习惯与品质。

3.3 健美操选修课程教学目标。

健美操选修课程教学目标，在健美操必修课程基础上突出兴趣爱好与专业性，进一步提高认识健美操在学校体育中起得重要作用与意义，丰富学生课余学习生活，对身心锻炼更全面，尤其突出形体锻炼与陶冶情操，培养和提高学生表现力与创造力，加强学生之间交流与互动、努力进取精神，掌握健美操锻炼方法与形成健身的良好习惯。具体三维目标如下。（1）认识目标：进一步理解健美操运动项目的特征与意义，获得健美操学科的基本知识和基本技能锻炼身体，拥有积极参与小型表演与竞赛的良好意识。（2）技能目标：在单个健美操基本动作技术基础上掌握健美操组合动作、步法变换技术、简单创编技能，提高学生的协调能力、改善心肺功能，促进全面身体发展，及培养学生对音乐乐感的感知能力。（3）情感目标：通过健美操活动能有效调节自身情绪、调节心理状态，培养团结协作精神与集体主义精神，形成一定的社会适应能力，拥有自己的兴趣爱好。

3.4 健美操专业课程目标。

健美操专业课程教学目标，在健美操兴趣爱好的选修课程的基础上，体现专业特长性和高水准技能，在学校竞技体育中发挥功效与作用。引导学生将健美操理论知识与实践联系起来，提升专业健美操竞技水平与提高参赛的心理应对能力，形成健美操专业特长人才正确的培养方式，为高一级学校培养和输送优秀的健美操专业特长学生作出应有的贡献。具体三维目标如下。（1）认识目标：了解健美操专业知识，学习健美操专业竞赛规则有效地应用于实践学练中， 提升健美操文化内涵与专业意识。（2）技能目标：强化健美操竞技基本操化能力，加强健美操专业素质练习，掌握健美操竞技基本难度动作，提高学生综合能力，尤其身体的力量、爆发力、弹跳力、耐力与灵敏性，及充分加强锻炼音乐的节奏感。（3）情感目标：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏精神，增强自信心，培养集体荣誉感，拥有一定的人际交往与沟通能力，形成自己的特长发展，为进入高校做好辅垫。

4 结 语

每个学生在身体基础、兴趣爱好和运动技能等方面都存在着个体差异，学校教育的宗旨是面向全体学生；学校教育的本义，是尽可能地使每一个学生都能在自己的基础上获得对应的发展；学校办学思想与理念，是“以人为本、面向全体、和谐发展”；学校课程建设，以“基础+选择、合格+特长”为目标。健美操课程面向全体学生，以健美操技能为主线，按健美操的作用分成三大功能，即健身功能、表演功能与竞赛功能，以此相对应划分为三大模块，即初级模块、中级模块与高级模块，构成整个健美操课程，适应不同学生的不同需求。