夏季皮肤问题知多少？

夏季天气炎热、紫外线增多、湿度也明显升高，各种昆虫也开始大量繁殖，因此，恼人的皮肤病也会伴随而来。那么夏季有哪些常见的皮肤病会影响咱们宝宝幼嫩的肌肤呢？文|邹凌云 编辑l陶莉 美编l劳秋勤

NO.1 痱子

夏季气温高、湿度大，导致出汗不容易蒸发，过多的汗液引起汗腺导管口闭塞，汗液潴留后引起汗腺导管破裂，外溢的汗液刺激周围组织引起皮肤炎症。主要表现为脖子、腋下、额头等皮肤皱褶的部位，出现很多针尖大小的浅表性小水疱，孩子痒得特别厉害，有时甚至都抓破了。

预防措施

1.湿热的环境特别容易长痱子，所以室内通风散热是最重要的！建议利用空调、电风扇等控制室温在25℃-27℃，这样的温度宝宝最为适宜，就不容易长痱子了。

2.宝宝夏季服装宜轻薄、柔软、宽大，最好是吸水的纯棉织物并及时更换汗湿衣服。这样既能减少对宝宝皮肤的刺激，又利于散发身体的热量。

3.勤用温水给宝宝洗澡，在天气特别炎热，出汗比较多的时候，每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上。待皮肤擦干后再在皱褶处涂上少量爽身粉，保持皮肤干燥。

4.饮食宜清淡，可多补充富合蛋白质和维生素的食品。宝宝多喝水，及时补充水分。

5.痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。

应能之道

可以在皮损局部外用炉甘石洗剂，皮疹特别严重的情况下可以局部使用糖皮质激素，如丁酸氢化可的松乳膏;

合并感染者可外用抗生素药膏，比如百多邦软膏;

瘙痒明显时口服抗组胺药，如開瑞坦、西替利嗪等;

如情况严重，最好去医院就诊。

NO.2 丘疹性荨麻疙

丘疹性荨麻疹多见于面部、四肢等暴露部位，以红斑、丘疹或风团多见，皮损中间可见蚊虫叮咬的针尖大小的红色瘀点。反应严重的话会出现局部红肿明显，宝宝自己觉得痒、痛明显。

这种疹子主要与昆虫叮咬有关，如蚊子、臭虫、蚤、虱、螨等。蚊虫叮咬皮肤时，通过其口器刺伤皮肤，之后释放唾液刺激皮肤，使对这些物质过敏的宝宝产生本病。这是一种迟发性过敏反应，一般致敏期10天左右，第一次叮咬时反应还不明显，再受叮咬会则产生皮疹。

预防措施

1.室内保持干燥、勤通风，特别是在使用空调时要注意室内通风、换气。尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

2.不让宝宝去草丛等潮湿的地方玩耍;尽量避免在黄昏蚊虫活动高峰时外出玩耍;勤擦花露水。

3.尽量消除生活环境中容易滋生蚊虫的死角，室内电蚊香驱蚊，最好不要喷杀虫剂，孩子睡觉时可以挂蚊帐。

4.注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服、床单、凉席、被褥等贴身物品要经常用温水清洗曝晒。天热了，换用藤席、竹席等时，也一定要先用开水烫，再在太阳下曝晒。

5.家里养宠物的，一定要记得经常给宠物洗澡、消毒，或送到宠物医院做体检.排查可能的隐患。

应能之噵

刚被蚊虫叮咬时，可以用肥皂水擦拭患处以中和蚊虫酸性毒素对皮肤的刺激，假如红肿明显也可给予凉矿泉水把毛巾打湿后冷敷患处;

局部治疗可外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏者糠酸莫米松乳膏;

局部合并感染时可外用抗生素，比如百多邦乳盲;

瘙痒明显者可口服抗组胺类药物，如西替利嗪或者氯雷他定等。

NO.3 晒伤

夏季孩子们穿的衣服少了，户外活动也增多了，虽然多参加户外活动对孩子们的好处很多，但要注意到的是，宝宝皮肤薄，厚度大约是成年人的1/3，而且皮肤里能够遮挡紫外线的色素细胞又很少，所以，给宝宝做好防晒就显得尤为重要。

预防措施

1.应该尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿有防护性的衣服并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，户外活动尽量避开一天中阳光强度最大的时间段：上午10点到下午4点。

2.若在户外，建议常规使用SPF25-30以上的防晒霜，而且防晒霜需要在日晒前至少20分钟的时候使用，出门后每隔2小时补涂一遍，孩子游泳、玩水及出汗后，用干净柔软的毛巾擦拭汗水后，再补涂一遍。

应对之道

●对于晒伤出现脱皮等严重晒伤，考虑到夏天高温、多汗容易引起感染，千万不要用手撕脱皮，也不能用太热的水洗脸、冲澡，这样只会使皮肤发干，加重脱皮;

●用凉矿泉水把毛巾打湿后敷在皮肤发红的部位15-20分钟，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤干燥;

●有全身症状的宝宝可口服西替利嗪6-7月以上等抗组胺药，局部外用丁酸氢化可的松等激素类药膏。

NO.4 尿布疹固

夏季气温高、湿度大，导致出汗不容易蒸发，婴儿的皮肤极为娇嫩，若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透气而潮湿的话，皮肤就会受到刺激，形成尿布疹，俗称红臀，也称为尿布性皮炎或尿布湿疹。

预防措施

1.给宝宝穿的衣物要通风透气，屋里要保持凉爽。

2.经常更换尿布，让宝宝的屁股保持洁净、干爽。

3.孩子大便后要用温水清洗宝宝的肛门区域。洗完后，记得用软毛巾吸干水分，千万不要来回擦，然后使用护臀霜，它会在宝宝的皮肤上形成一层保护层，来保护宝宝已经不舒服的肌肤不再受到粪便和尿液的侵蚀。

4.尽量少用纸尿裤，让小屁屁保持干爽的状态，有利于尿布疹尽快好转。

应对之道

●症状轻的宝宝可外用鞣酸软膏，1天2次;

●症状严重的宝宝可外用激素类药膏，如曲安奈德益康唑乳膏;

●如情况严重，最好去医院就诊。

NO.5 足癣

夏季天气炎热，很多宝宝在手指或脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，老百姓一般就说“长癣了”，医学上也称为足癣。

足癣是由真菌感染引起的皮肤病，由于真菌喜好温暖和潮湿，因此，常在夏季加重。足癣可有瘙痒，也可不痒，如不治疗，皮疹逐渐向外扩大。自觉瘙痒明显。

预防措施

1.日常生活中足部保持通风透气，勤换鞋袜，孩子穿的鞋子要经常换晒，平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多。趾缝紧密的人可选择分趾袜，以利于吸水通气。

2.真菌感染有传染性，家人如果有手足癣或者甲癣，要尽早治疗，以免交叉感染。不要共用拖鞋、毛巾、洗脚盆、指甲剪等。

3.因为真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能彻底去除。因此，足癣的症状缓解后，仍需坚持用药，一般最好到4周。

应对之道

医生会在皮损处取一小块皮屑作真菌镜检以明确诊断，假如确定是真菌感染，可以外用抗真菌药膏，如盐酸特比奈芬乳膏、联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等，疗程2-4周。