初中体育课如何强化学生身体素质训练

吴红维

摘 要：把身体素质训练引入初中体育教学的意义：是素质教育和新课程改革的要求;有利于丰富课程教学资源;有利于促进学生全面发展;有利于促进学生全面发展。身体素质拓展训练引入教学应该采取的措施：拓展训练基地建设;合理选择拓展训练的项目;创新课程教学模式;加强师资队伍建设;重视体育课的安全管理工作。

关键词：初中体育课堂教学;强化学生身体素质训练

素质教育和新课改要求我们着重培养学生各方面的素质和能力，初中体育课也不例外，重点是培养学生的身体素质，這就需要大量的不同形式不同强度的训练。下面我结合自己多年的初中体育教学经验，谈谈在如何强化学生身体素质方面的一些体会和训练措施。

一、要明确把身体素质训练引入初中体育教学有何意义

1.素质教育和新课程改革的要求。

素质教育和新课程改革下的初中体育教学不仅要培养学生掌握基本运动技能，还应该设计拓展训练项目，彰显独特的办学理念，为社会培养更多优秀的人才。进行学生身体素质教育拓展训练，能彰显学校办学特色，适应素质教育和新课改的要求，对初中体育教学活动顺利开展具有积极作用。

2.有利于丰富课程教学资源。

学生身体素质拓展教育能激发学生热情，使学生养成良好的锻炼习惯，逐渐培养学生的终身锻炼意识，进一步丰富体育教学资源，增强初中体育教学内容的时代感和先进性。身体素质拓展教育的引入，能不断丰富课程教学内容，拓展初中体育教学的深度和广度，激发学生兴趣和热情，推动课程教学改革和完善。

3.有利于促进学生全面发展。

对处在成长关键时期的初中学生来说，体育教学如果过分依赖学生课堂活动，容易制约学生个性发展。而身体素质拓展训练项目多种多样，能对学生进行多方面训练，提高学生组织协调能力和合作能力，促进学生身心健康全面发展。

二、引入初中体育教学应该采取的措施

1.加强操场、室内体育馆等拓展训练基地建设。

初中学校应结合自身情况，考虑身体素质拓展训练具体要求，挖掘本校课程资源，充分利用本校体育设施开展身体素质教育，为学生进行训练创造条件。要注重与其他学校合作，加强校际之间相互合作与交流，推动资源共享。还可以开发利用社会资源，为身体素质拓展创造良好条件，加大宣传推广力度，将身体素质训练基地建设纳入学校规划，争取社会资金赞助，完善训练场地基础设施建设，为更好开展身体素质训练创造便利条件。

2.学校和教师要合理选择拓展训练的项目。

学校可根据教学具体需要，设置必修和选修身体素质拓展训练项目，将其纳入课程教学之中，保证训练课程时间的充足，确保课时落实到位，让学生在训练过程中锻炼技能，掌握本领。还可以组织各类游戏，激发学生对拓展训练的热情。例如，集体训练项目可以高台演讲、寻宝游戏等为训练内容。为增进学生沟通能力，培养学生团队协作精神，可以风火轮、解手链、信任百步行为训练项目。让学生在这些项目中增进了解，更好地学习，提高团队协作能力，实现全面发展。

3.教师要创新课程教学模式。

为推动素质拓展项目更好地开展下去，要坚持适应性原则，促进身体素质拓展训练有效进行。要对传统教学方式进行改进和调整，坚持以学生为中心，让学生成为身体素质拓展训练的主体。要结合具体教学内容，巧妙创设情境，注重情境教学法、合作学习法的应用，让体育课堂教学变得更加有效，推动教学活动顺利开展。

4.教育系统要加强正规体育教师配备等师资队伍建设。

初中学校要重视专业技能高、责任心强的正规体育专业毕业的教师的引进工作，加强师资队伍建设。注重对体育教师的培训工作，加强管理，让他们不断丰富教学经验，更新教学观念，创新教学方法。体育教师也要加强自身学习，提高责任意识，总结教学经验，能熟练应用各种教学方式方法，有效组织学生进行身体素质拓展训练，发现不足，今后在教学中不断改进和完善，让身体素质教育取得更好的效果。

5.学校和老师要重视体育课的安全管理工作。

身体素质拓展训练中，安全教育是非常重要的内容。初中学校应该制定完善的安全管理现实，严格落实各项规定，避免因安全管理不到位而导致安全事故发生，给学生带来不必要的伤害。教师在授课和组织学生训练时，要将安全管理摆在突出位置，提高专业技能和专业素质，保证教学组织管理的严谨性，加强对学生的引导和监督，促进身体素质拓展训练活动取得更好的效果。学生在训练时要听从指挥，提高安全意识，认真完成各项任务。

初中体育教学不仅要注重基本体育理论和技能教学，更要注重将身体素质拓展训练引入课程教学。广大体育教师应该认识其重要意义，结合体育课教学要求采取有效对策，更好地开展身体素质拓展训练，促进体育课教学效果提升和学生的全面发展。