让音乐成为身心健康的小管家——江苏省无锡市江南大学附属实验中学心理社团活动掠影

注意力训练与团体合奏

心理委员培训

江苏省无锡市江南大学附属实验中学“心灵天使”心理社团以音乐治疗、舞动治疗等艺术性表达为手段，促进学生的表达与内在探索，让音乐成为身心健康的小管家。

学校心理社团运用团体动力学原理，引领学生自我关怀和自我成长：不仅有“被动接受式”聆听，如音乐想象放松、“安全岛”等专业方法；还有“主动式”参与，如个体或团体音乐演奏与歌唱等多种形式；更有师生喜闻乐见的“再创造式”表达，如歌曲再创作、鼓圈音乐指挥等。学校以心理社团为平台，通过“音乐的方式”达成“非音乐的目标”：学生在音乐活动体验中悦纳自我，在良好的人际互动中获得支持，健康向上的心理能量得到充分激发。

（程坚伟 报道）

“新生适应”心理辅导课

“倾听与表达”鼓圈活动