让我们优雅地老去

“當你老了，头发白了，睡意昏沉;当你老了，走不动了，炉火旁打盹，回忆青春……”这首温情的歌曲道出了人们对年华老去的无奈和对青春无限的追忆。衰老死亡是自然规律，人类都无法逃避最终死亡的命运。但是，人们总是不愿意面对这一现实，他们更愿意相信神话故事中长生不老的说法。

从古至今，人们都希望能找寻到一种长生不老药，秦始皇甚至专门派人寻遍天下。而普通人似乎更倾向于对所谓“青春之泉”的追求，在科学和医学领域都有人在不断探索。历经数千年，科学家们终于窥得其中的一些奥秘。原来，衰老是我们身体自然而然发生的改变，从基因异变到细胞再生功能的衰弱，这些特征在人体衰老过程中占据着很大的因素。有研究者认为，人体衰老的本质是细胞分子的衰老，如果新分子能及时替换掉旧分子，人体就能像永恒之舟那样长生不老。还有一些科学家对多项研究结果综合分析后认为，人们只需降低进食量，就能延年益寿。但这些研究成果是否真的可以帮助我们控制衰老的速度，从而延长我们的寿命，现在还不得而知。

此外，还有研究表明，我们如何看待变老与我们如何真正变老有很大的关联。法国文学家托马斯·布朗爵士曾说过：“我们不能控制生命的长度，但我们可以控制生命的宽度。”相比对老年状态持消极态度的人，持乐观态度的人往往寿命更长，身体也更健康。衰老，是人类的一种必然。每个人都会老去，这是无法逃避的事实。与其整天绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋，拼命地与不可逆的老去作斗争，还不如坦然地接受老去的现实，心平气和地面对老去的降临。只要内心充实，不再畏惧风雨，你就会优雅地老去，也能活出生命该有的宽度。

岁月永远年轻，而我们终将慢慢老去。无论是花季还是迟暮，每一个阶段都是值得体悟与分享的人生片段。