你害怕的是失去亲密关系的那份痛

文武

Q 老师您好！

大三一次偶然的机会，我在校外学习英语时认识了一名女生。暂且叫她A口巴，A比我高一年级，当时她已面临毕业，我对她印象很好，不由自主地接近了她。四月中旬的一天，我突闻姥姥去世，很伤心，脑袋里想到的第一个人就是A，我找到她，向她倾诉我从小与姥姥共同生活的情景，并表达对她的爱恋。A被我的述说打动，认为我是一个很孝顺很珍惜亲情的人，表示可以和我交往看看。我像抓住了救命稻草一样，把全部的感情都投入了这场恋爱中。在以后的交往中，我的感情越陷越深，对A似乎不能一日不见、一时不想。但A的父亲对我们的恋爱非常反对，而A以乎也觉得自己欠考虑，多次向我表示要结束恋爱关系。我很苦恼，无法想象没有A的生活会变成什么样子，那段时间，我白情绪濒临崩溃，我写血书，威胁A，跟她说，如果要和我分手，我就要断指、自杀。很快，我的成绩频频亮起红灯，感情上的失意、学业上的失分，让我痛苦不堪。转眼间A毕业了，毕业后，A回到了她的家乡工作，也斩钉截铁地告诉我，我们只能做普通朋友，希望我不要再去打扰她的生活，并把我写给她的所有信件退还给了我。我当时恼羞成怒，跑到了A的单位去闹，还动手打了她。这段倾尽我所有的感情就在那一巴掌间结束了。

但是，我知道爱情在我的心中并没有结束，相反愈演愈烈。我出生三个月就被送到农村姥姥家生活，十岁才被接回城里的父母家中。在姥姥家只有姥姥和精神失常多年的姨妈两位老人，我与她们相依为命，小小年纪就承担起照顾老人的重任，感情至深。 母亲是大学学历，父亲担任较重要的领导职务，家中有一弟一妹。自从回到父母身边，总觉得有一种客人的感觉，觉得母亲对我很严厉，而对弟妹却非常疼爱，觉得从没感到过母爱，长期体会不到温暖、关怀和亲情。

如今我失去学业，失去爱情，我感到从未有过的迷茫、痛苦和绝望。我到底该怎么办？

迷茫的铁男

A 铁男你好！

眼下的你确实遇到了比较严重的心理困扰。你出生在一个不错的家庭，父母都是知识分子，有身份有地位，但是，不幸的是他们并不懂得怎样抚养孩子才能让他拥有一颗健康的心灵。18个月以内的婴儿正是需要与母亲建立良好的亲密依恋关系以便建立起对这个世界的信赖的时期，亲密依恋关系构建成功的孩子，长大将会成为一个敢于亲密也不怕分离，敢于信赖也不怕失望和拒绝的心理健康的人。抚养者越是能够给予孩子高品质的亲密关系，孩子就越有能力跟抚养者分离，成为一个独立的生命。

在你生命的初始阶段，你的父母亲做得很不好，不管他们是出于什么理由，僅仅三个月大的婴儿，本该躺在母亲温暖的怀抱里，小嘴吸吮着温软的乳头，脸上满布安全和幸福的微笑，这是这个世界上最亲密最感人的镜头，可是小铁男却生生与母亲分离，寄养姥姥家，尽管婴儿不会说，甚至连痛苦的表情都不知道如何显露，但是刻印在他潜意识深处的分离伤痛是隐藏在那里的。

仅三个月的你经历了第一次分离，等到10岁又被迫离开姥姥家重新回到陌生的父母身边，再次经历的分离之痛，就更加刻骨铭心了。到读大学时姥姥突然去世，从此世界上唯一跟自己有着亲密依恋感的人阴阳两隔，前伤未愈又添新伤，你的那种绝望与痛苦是常人无法理解的。这个时候与你相爱的女孩绝对会成为那根救命稻草，你需要用这根稻草填补那个空洞，如不填满，那甚至是一种濒死的恐惧，你只能不顾一切地抓取，超出常态地怕失去，歇斯底里拼尽全力地爱，这样的一种状态一定会令对方从不知所措到害怕、逃避，于是，女孩注定想尽快挣脱这危险的爱的罗网，而你则更加拼命抓紧，直至最后鱼伤网破。社会上许多因分手而导致的恶性事故就是这样酿成的，不是那些行凶的人十恶不赦，而是他们无法控制自己的行为，是需要寻求帮助。

心理学的依附理论向我们解释了当一个孩子和他/她的妈妈（或亲密抚养者如铁男的姥姥）分开，会变得紧张不安，发狂地到处找妈妈或者无休止地大哭，直到妈妈回到他/她身边。这个理论也说明了我们成年后在亲密关系中的行为方式，目前研究发现当成年人进入亲密关系时，令人吃惊的是他们的行为和婴儿非常地相似。

恋爱关系是一种亲密关系，它与我们小时候与父母拥有一个怎样的关系有着重要的相关性，在生命早期建立的关系会影响到我们在成年时所建立的关系。所以，铁男，你害怕失去的不是这个女孩，而是害怕失去亲密关系，害怕重温幼年、童年失去亲密依恋关系所带来的恐惧、不安、无依无靠的痛苦。那种痛苦已经根植在你的内心深处，伤口很深，尽管外面己长了肉，寻常生活中似乎看不出，但一旦遇到类似的分离事件，伤痛就会被激活，新伤加旧痛，痛上加痛。

从依恋理论来看，你的行为不再令人迷惑和复杂，而是因为亲密依附出了问题，导致恋爱不顺，分手也不顺。你需要到正规的医疗机构，寻求专业规范的心理咨询与治疗，疗愈分离创伤，帮助你尽快有能力建立健康的恋爱关系，未来才会获得情感幸福。