2012和2016两届奥运会男子自由式摔跤96kg及97kg级冠军技术分析

赵林林

摘  要：本文以2012年伦敦奥运会男子96kg级自由式摔跤冠军瓦尔纳和2016年里约奥运会男子97kg级自由式摔跤冠军斯奈德为研究对象，分析了两位运动员在奥运会期间的10场比赛中技术运用，得出在高水平的运动环境下，自由式摔跤选手们在技术动作上的选择对于比赛的结果有很大的关联，选手们选择最多的进攻方式为站立动作，且尤以抱腿技术则为重中之重，在抱腿技术中把位的选择和把位的争夺也是关键，做好相应训练工作对比赛有很大的帮助。

关键词：奥运会  男子自由式摔跤  站立技术  抱腿技术

中图分类号：G886.2                                文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）02（a）-0248-03

摔跤运动源远流长，古已有之，早在公元前776年，第一届古代奥运会诞生之时，摔跤运动就成为奥运会的比赛项目，此后摔跤项目就归为历届奥运会比赛的传统项目。我国自由式摔跤与古典式摔跤相比于其他的奥运会项目算是起步比较早的奥运会项目，但是一直未能够在国际大型赛事中取得较好成绩，加强相关技术研究十分关键。

1  自由式摔跤发展情况与特点

近代摔跤运动起源于希腊，分为古典式摔跤与自由式摔跤，在奥运会中占据不小的比重，是现代奥运会的重要项目。我国自由式摔跤、古典式摔跤起步相对较早，但发展却历经磨难，尤其是自由式摔跤比赛一直是我国的弱项，尚未在国际大型赛事中取得较好成绩。摔跤比赛在规则方面，自由式摔跤和古典式摔跤基本相同，但自由式摔跤允许使用手臂握抱下肢与用腿脚使绊，这样的规则使得运动员进攻手更加多样化，具体可归纳为两大特点：

第一是自由式摔跤对技术应用的熟练性、多样性与连贯性要求更高;

第二是自由式摔的性质是跤易守难攻。在比赛的僵持阶段，双方运动员都存在着需要攻击和防守的把位，一旦一方占据了有力的把位就可以利用巨大的体位与杠杆作用得分。因此，合理运用技术，占据攻防的把位在比赛尤为重要。

2  2012、2016两届奥运会男子自由式摔跤96kg、97kg级冠军技术运动特点研究

2.1 研究对象

本研究是以2012年伦敦奥运会男子自由式摔跤96kg级冠军瓦尔纳和2016年里约奥运会男子自由式摔跤97kg级冠军斯奈德为研究对象。

2.2 研究方法

（1）文献资料法：通过中国知网收集和查阅了大量关于自由式摔跤技战术，训练，规则，比赛等各方面的相关文献及理论研究成果。

（2）录像分析法：观看两届奥运会瓦尔纳、斯奈德10场比赛的影像视频资料，按照各技术的性质、类型、所处阶段、把位、进把方式、进把结果等进行整理记录。

（3）比较分析法：对两届奥运会冠军选手技术运用数据进行对比、分析。

（4）数据整理法：将比赛的记录数据录入到电脑中，应用Excel软件从技术的次数、使用率、成功率等角度对各方面所记录的数据进行统计处理。

2.3 结果与分析

2.3.1 两届奥运会冠军选手瓦尔纳和斯奈德在奥运会中技术的分析

（1）瓦尔纳技术分析。

通过表1可得，5场比赛中，瓦尔纳使用了摔跤技术21次、站立技术18次、跪撑技术3次。站立技术使用的次数是跪撑动作的6倍，但从成功率上看跪撑技术的成功率为100%，站立技术只有27%。

（2）斯奈德技术分析。

通过表2可得，5场比赛中，斯奈德使用了站立动作20次、跪撑动作9次，站立动作的使用情况是跪撑动作的2倍;就成功率来讲，跪撑技术的成功率55%、站立技术成功率40%，跪撑技术的成功率高出10%。

2.3.2 两届奥运会冠军选手主要站立技术分析

由表1、表2中对站立技术分析整理得出表3。

站立动作分为上肢动作、抱腿动作、腿部动作。两位运动员在两届奥运会共计10场比赛中，使用了站立技术38次，其中上肢技术15次、成功率27%;抱腿动作了22次，成功率40%;腿部技术1次，成功率0%。此数据充分展现了抱腿技术在站立技术中的重要性。

2.3.3 自由式摔跤把位的选择对于抱腿技术成功率的影响

根据表4可得，两名运动员控制颈部动作的成功率为27.56%，控制单臂动作的成功率为37.6%，控制躯干动作的成功率为28.55%，控制腕部动作的成功率为5.7%。由此可看出在奥运会这种高平比赛中，单臂的控制对于抱腿技术成功率有很大的影响。

2.3.4 两届奥运会冠军选手主要跪撑技术分析

根据表5数据可知，10场比赛中跪撑技术总共使用了12次：滚桥技术6次、交叉抱小腿技术4次、其他跪撑技术2次;成功率方面，滚桥技术的成功率为80%，交叉抱小腿50%，其他动作50%。由此显示滚桥动作的使用率、成功率都高于其他的动作。滚桥技术是跪撑技术的重点得分技术动作。

3  男子自由式摔跤训练建议

根据上一章节分析可得，两位自由式摔跤顶级运动员在奥运会期间，站立技术的使用率高于跪撑技术，站立技术为主要进攻技术、跪撑技术为主要得分技术;抱腿技术的使用是站立技术得分的关键，滚桥技术为跪撑技术中主要的得分技术;控制单臂对于抱腿技术成功率影响较大。对此，针对男子自由式摔跤训练提出以下几点建议。

（1）加强运动员在站立阶段与跪撑阶段的技术训练，以及身体素质、能力的训练，提高运动员在比赛中站立技术和跪撑技术的合理运用，进而在奥运会这种大型比赛中获得更好的名次。

（3）运动员要提高站立技术中抱腿技术和跪撑技术中滚桥技术在比赛时的运用。平时训练时应该多注意抱腿技术和滚桥技术的基本功训练，并且围绕抱腿技术和滚桥技术做专业性的体能训练。增加抱腿技术和滚桥技术在比赛中的成功率。

（3）运动员在把位的控制上要了解，颈部、腕部、单臂、和躯干不同把位的控制对于抱腿技术的成功率有很大的影响。在做抱腿动作时要选好把位，积极抢夺有利把位。增加抱腿技術在比赛中的成功率。

4  结语

综上，为了我国自由式摔跤能够在国际大型赛事取得更加优异的成绩，有必要对近两年一些较高水平的比赛进行技术分析，本研究通过观看2012、2016两届奥运会男子自由式摔跤96kg、97kg级冠军比赛录像，分析了比赛期间两位运动员的技术运用情况，并对男子自由式摔跤训练提出相应建立，包括加强站立阶段与跪撑阶段的技术训练，尤其是注意抱腿技术、滚桥技术训练等，不断提高运动员技术水平，以便在大型比赛上取得更好的成绩。

参考文献

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